Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula DVD | Yoga para sa mga nagsisimula

Ang mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula Ang mga DVD DVD ay regular na inirerekomenda sa Internet at sa mga magazine (fitness magazine, yoga journal) upang makapag-perform at matuto ng yoga latihan nang walang yoga studio. Siyempre, ang isang DVD na may mga dynamic na larawan at karamihan ay mga tagubiling propesyonal ay isang mahusay na paraan para malaman ng mga nagsisimula ang mga pagsasanay ... Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula DVD | Yoga para sa mga nagsisimula

Yoga para sa mga nagsisimula

Ang Yoga ay orihinal na pilosopiya ng buhay sa halip na isport, ngunit sa kanlurang mundo ang Yoga ay madalas na nauunawaan bilang isang tukoy na form ng programa sa pagsasanay na binubuo ng banayad na pagsasanay na kinasasangkutan ng paghinga. Para sa mga nagsisimula, ang yoga ay isang maliit na hamon ng lakas, katatagan at balanse sa simula. Gayunpaman, may mga ehersisyo (asanas) na… Yoga para sa mga nagsisimula

Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula | Yoga para sa mga nagsisimula

Ang mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula Ang mga simpleng pagsasanay sa yoga na angkop din para sa mga nagsisimula ay halimbawa ng klasikal na pagbati ng araw, na siyang batayan sa maraming iba't ibang mga yoga form. Nagsisimula ka mula sa isang nakatayo na posisyon at tumutok sa daloy ng iyong sariling paghinga. Mula sa isang nakatayong posisyon inilagay mo ang iyong mga kamay sa sahig,… Mga pagsasanay sa yoga para sa mga nagsisimula | Yoga para sa mga nagsisimula

Heat Therapy bilang Physiotherapy

Ang heat therapy ay isang pangkaraniwang term para sa iba't ibang mga aplikasyon sa physiotherapy at pisikal na therapy pati na rin ang balneotherapy. Sa pangkalahatan, ang heat therapy ay sumasama sa lahat ng mga pamamaraan ng therapy na kung saan ang init ay inilapat sa balat sa iba`t ibang mga form sa halos 20-40 minuto upang makamit ang isang sirkulasyong nagpapalaganap ng sirkulasyon ng dugo, nagpapasigla ng metabolismo at nakakarelaks na epekto. Mga larangan ng aplikasyon… Heat Therapy bilang Physiotherapy

Peat bath | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Ang peat bath Ang mga bath ng peat ay inaalok sa maraming mga spa at thermal bath, ngunit mayroon ding mga katulad na produkto para magamit sa bathtub sa bahay. Ang paliguan ng peat ay may isang daan-daang tradisyon, bagaman ang epekto sa pagpapagaling ay kontrobersyal sa mga dalubhasang medikal. Ang isang tunay na peat bath ay karaniwang binubuo ng sariwang pit at thermal water, tulad nito… Peat bath | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Fangocur | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Ang Fangocur Fangocur ay isang kumpanya na nakabase sa Gossendorf, Styria, Austria, na gumagawa at nagbebenta ng iba't ibang mga produktong medikal na ginawa mula sa bulkanic na Gossendorf na luwad na nagpapagaling. Kasama rito ang mga mineral cream at mask, fango pack para magamit sa bahay at nakagagaling na luad para sa pang-oral na pangangasiwa. Ang Fangocur Bentomed ay natunaw bilang isang pulbos sa tubig at sinasabing mayroon… Fangocur | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Mainit na hangin | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Mainit na hangin Ang mainit na air therapy ay isang dry heat therapy kung saan ang pasyente ay hindi nakikipag-ugnay sa medium ng pag-init. Kadalasan sa gayon ay ginagamit ang isang infrared heat emitter, na hindi nagpapalabas ng mga jet ng UV at kung saan maaaring maihatid ang nagniningning na init sa isang malaking lugar ng paggamot. Karaniwan ang isang paggamot na may mainit na hangin ... Mainit na hangin | Heat Therapy bilang Physiotherapy

Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Ang mga pagsasanay para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS ay nagsisilbi upang palabasin ang pagbara, upang paluwagin at iunat ang mga panahunan ng kalamnan at panatilihin ang vertebra sa tamang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang mga pagsasanay na ginamit sa kaso ng isang pagbara ng vertebral sa BWS ay dapat palaging tinalakay sa isang bihasang therapist muna at, ... Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Therapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Therapy / treatment Ang therapy o paggamot ng isang vertebral blockage sa thoracic gulugod ay nag-iiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Palagi itong nakasalalay sa posisyon ng naka-block na vertebra at mga epekto ng pagbara. Nakasalalay sa kasaysayan ng medikal na pasyente at edad, isang angkop na therapy ay pinasimulan pagkatapos. Gayunpaman, palaging makatuwiran na muling iposisyon ... Therapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Mga Sintomas | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Mga Sintomas Ang mga sintomas ng isang pagbara ng vertebral sa thoracic gulugod ay maaaring magkakaiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Maaari silang saklaw mula sa sakit hanggang sa mga paghihirap sa paghinga, hika, pagkamaramdamin sa mga impeksyon, reklamo sa cardiovascular, tingling at pamamanhid. Ang kalubhaan at lawak ng mga sintomas ay nakasalalay sa aling thoracic vertebra ang na-block, kung gaano katagal ang pag-block at… Mga Sintomas | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Buod | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS

Buod Sa pangkalahatan, ang mga pagbara ng vertebral sa thoracic spine ay maaaring maging isang napakapagod na relasyon para sa mga apektado. Sa partikular, kung ang mga kasamang sintomas tulad ng igsi ng paghinga ay idinagdag sa karaniwang mga sintomas ng sakit, maaaring mapanganib ito para sa pasyente. Ang mga paghihigpit sa paggalaw na nauugnay sa pagbara ay maaaring maging napaka-stress sa araw-araw ... Buod | Mga ehersisyo para sa isang pagbara ng vertebral sa BWS