panagano

Ehersisyo: Mahalagang Protektibong Kadahilanan para sa Aming Kalusugan

Ano ang mahalaga upang manatiling malusog? Iyon ang tinanong kamakailan sa 30,000 mga manggagawa sa isang pag-aaral. Ang "maraming ehersisyo" ay isa sa apat na pinaka-karaniwang sagot. Ang iba pang mga nangungunang spot sa ranggo ay sinakop ng mga rekomendasyon tulad ng "pagkuha ng sapat na pagtulog," "pagkain ng balanseng diyeta" at "pagpapanatiling masaya." Nakaupo nang mahabang panahon… Ehersisyo: Mahalagang Protektibong Kadahilanan para sa Aming Kalusugan

Pagsubok | Physiotherapy para sa mga pagkalumbay

Pagsubok Hindi laging madaling makilala ang isang depression sa unang tingin. Ang mga sintomas ay madalas na nakasalalay sa oras ng araw at maaaring mangyari sa mga indibidwal na araw o maraming araw sa isang hilera. Talaga, ang isang pagkalumbay ay nakakaapekto sa lahat ng mga larangan ng pang-araw-araw na buhay tulad ng pag-iisip, damdamin, aksyon at ang ugnayan sa kapaligiran ng lipunan. … Pagsubok | Physiotherapy para sa mga pagkalumbay

Physiotherapy para sa mga pagkalumbay

Ang depression ay nakakaapekto sa nagdurusa pati na rin sa kanyang pamilya at panlipunang kapaligiran sa halos lahat ng mga larangan ng buhay. Ang Physiotherapy ay gumaganap ng isang lalong mahalagang papel sa paggamot ng depression. Physiotherapy Ang isa sa pinakamahalagang kadahilanan sa panahon ng therapy ay isang maasikaso na physiotherapist na kinikilala ang mga tipikal na palatandaan at pag-uugali ng mga taong nagdurusa mula sa… Physiotherapy para sa mga pagkalumbay

Therapy | Physiotherapy para sa mga pagkalumbay

Karaniwang ginagamot ang Therapy Depression ng gamot upang maibalik ang balanse sa pagitan ng mga sangkap ng messenger na serotonin at norepinephrine sa utak. Ang tinatawag na antidepressants ay ginagamit para sa hangaring ito. Ang mga ito ay nahahati sa iba't ibang mga pangkat, kabilang ang Ang epekto ng antidepressants ay nagtatakda lamang pagkatapos ng 1-2 linggo, ngunit ang mga epekto ay maaaring maganap kaagad. Karagdagan sa … Therapy | Physiotherapy para sa mga pagkalumbay

Mga Gamot na Psychotropic: Kaligtasan o Kapahamakan?

Ang mga sangkap na nakakaimpluwensya sa gitnang sistema ng nerbiyos at sa gayon ay nagbabago ng pang-unawa, kondisyon at pag-uugali ay kilala mula pa noong sinaunang panahon at ginamit pangunahin para sa mga layuning pang-kultura at relihiyon. Sa nagdaang 50 taon o higit pa, ang mga naturang sangkap na "kumikilos ayon sa kaluluwa", mga gamot na psychotropic, ay ginamit upang gamutin ang mga karamdaman sa psychiatric. Kahaliling opinyon ng publiko sa pagitan ng… Mga Gamot na Psychotropic: Kaligtasan o Kapahamakan?

Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Panimula Kapag nasuri ang depression, natural na lumilitaw ang tanong tungkol sa pinakamabilis na paraan upang gumaling muli. Dahil ang depression ay nagmula sa sikolohikal, ang pag-iisip ay dapat ding tratuhin. Samakatuwid ang pagtagumpayan sa pagkalumbay ay nangangailangan ng komprehensibong therapy na nakatuon sa pasyente, hindi sa doktor, dahil ang paggamot ay nangangailangan ng kooperasyon at pagganyak ng pasyente. Nakasalalay sa… Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Aling mga gamot ang makakatulong? | Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Aling mga gamot ang makakatulong? Mula sa katamtaman hanggang sa matinding pagkalumbay, ginagamit ang tinatawag na antidepressants. Ang mga sangkap na ito ay makagambala nang higit pa o mas mababa sa metabolismo ng mga sangkap ng messenger sa utak at samakatuwid ay may iba't ibang mga epekto. Ang mayroon silang katulad ay isang pagtaas sa konsentrasyon ng serotonin, ang "mood hormone", at ng noradrenalin, ang… Aling mga gamot ang makakatulong? | Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Ano ang maaaring gawin upang mas mahusay na mapagtagumpayan ang mababang umaga? | Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Ano ang maaaring gawin upang mas mahusay na mapagtagumpayan ang mababang umaga? Para sa matinding pagkalumbay, ang gamot ay nababagay upang ang mga dampening na epekto ay mas malamang na magkabisa sa gabi at ang stimulate effects sa umaga. Ito ay dapat gawing mas madali para sa pasyente na matulog at bumangon, na syempre… Ano ang maaaring gawin upang mas mahusay na mapagtagumpayan ang mababang umaga? | Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Healing depression sa pamamagitan ng hipnosis - posible ba iyon? | Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Healing depression sa pamamagitan ng hipnosis - posible ba iyon? Napatunayan ng hipnosis ngunit hindi lubos na naiintindihan ang mga epekto. Para sa kadahilanang ito, inaalok ito para sa pagkalumbay, ngunit hindi inirerekumenda bilang nag-iisang therapy at hindi sakop ng segurong pangkalusugan. Nakamit ng mga propesyonal na therapist ng hypnosis ang pagpapabuti ng mga sintomas sa maraming mga kaso, ngunit sa ilang mga form ... Healing depression sa pamamagitan ng hipnosis - posible ba iyon? | Paano malalampasan ang pagkalumbay?

Mga Karamdaman sa Bipolar: Mataas na Langit, Malungkot sa Kamatayan

Ang mga sakit na bipolar ay kilala bilang mga sakit na manic-depressive hanggang sa ilang taon na ang nakalilipas. Ang mga apektadong indibidwal ay nagdurusa mula sa matinding, kusang hindi mapigil na pag-swipe sa pagmamaneho, aktibidad, at kondisyon. Ang mga ito ay nagbabago nang malayo sa labas ng normal na antas patungo sa pagkalumbay (labis na nalulumbay na kalooban, drastically nabawasan ang drive) o kahibangan (hindi naaangkop na euphoric o magagalitin na kalagayan, hindi mapakali, overdriven drive). Ang posibilidad na magkaroon ng bipolar disorder… Mga Karamdaman sa Bipolar: Mataas na Langit, Malungkot sa Kamatayan

Mga Hormone: Generator ng Orasan para sa Pagnanasa, Pag-ibig at Kasarian

Ang mga ito ay kabilang sa mga pangmatagalan na paborito ng aming tanawin ng media at maabot ang madla ng milyun-milyong may isang bukas na halos hindi madaig: ang hindi mabilang na mga ulat, palabas sa talk at presentasyon tungkol sa pag-ibig, pagnanasa at kasarian. Ang madalas na napakadaling tunog sa media ay humahantong sa katotohanan sa mga argumento at sama ng loob sa maraming mga mag-asawa, dahil… Mga Hormone: Generator ng Orasan para sa Pagnanasa, Pag-ibig at Kasarian

Mood: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Ang estado ng pag-iisip o kondisyon ay isang matagal na estado ng emosyonal. Ang mga emosyon ay maaaring magkakaiba sa bawat oras at napapailalim sa malawak na pagbabagu-bago. Ang mga estado ng mood ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan at saklaw mula sa pagkalumbay hanggang sa balanse hanggang sa euphoric na damdamin. Ano ang mood? Ang estado ng pag-iisip o kondisyon ay isang matagal na estado ng emosyonal. Moods… Mood: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit