Pangunahing Siklo ng Aktibidad sa Pamamahinga: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit
Sa pangkalahatan, hinahati natin ang ating buhay sa mga yugto ng paggising at pagtulog. Habang sinasadya nating makontrol ang mga yugto ng aktibidad sa paggising na estado, hindi ito madaling posible sa yugto ng pagtulog. Kinokontrol ng utak gamit ang maraming mga hormon at sangkap ng messenger ang mga proseso na lumilipat sa katawan na aktibo at hindi aktibo at panatilihin… Pangunahing Siklo ng Aktibidad sa Pamamahinga: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit