Ugat ng ugat ang compression sa lumbar spine ay sanhi, halimbawa, ng isang herniated disc, arthrosis na may matinding mga pagbabago sa buto o isang tumor. Ito ay humahantong sa isang compression ng spinal nerve na lumalabas sa gulugod. Bilang karagdagan sa lokal na likod sakit, ang pagsikip ng spinal nerve na ito ay karaniwang nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng napaka tiyak na mga sintomas. Kasama rito sakit radiation, mga problema sa pagkasensitibo at kahinaan ng kalamnan sa paligid.
Physiotherapy
Kapag ang sanhi ng ugat ng ugat ang pag-compress ay nilinaw, maaaring maging kapaki-pakinabang ang paggamot sa physiotherapeutic. Sa una, isang pagtatangka ay ginawang upang mapawi ang ugat ng ugat. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng espesyal na pagpoposisyon (hal. Pagpoposisyon ng hakbang), ngunit sa pamamagitan din ng pagsasanay sa pustura.
Sa panahon ng pagsasanay sa pustura, ang mga static ng pasyente ay sinusuri at ang anumang maling pag-load ay naitama. Sa isang balik paaralan, back-friendly na pag-uugali natutunan upang maiwasan ang labis na pag-overraining at sa gayon, halimbawa, karagdagang pilay sa mga intervertebral disc. Maaari kang makahanap ng higit pa tungkol sa balik paaralan dito: Bumalik sa paaralan Upang matiyak ang pangmatagalang kaluwagan ng ugat ng ugat, mahalagang patatagin ang kalamnan ng pasyente na muscularly.
Mga kalamnan na masyadong mahina (karaniwang ang kalamnan ng tiyan) ay pinalakas para sa hangaring ito at pinapaikli ang mga kalamnan (madalas na ang back extensor at hip flexor na kalamnan) ay nakaunat upang maibalik ang posisyon ng pisyolohikal na gulugod. Sa mga kaso ng talamak pag-compress ng ugat ng ugat, ang mga naturang interbensyon ay maaaring masyadong masakit at nakakarelaks na mga diskarte tulad ng masahe o application ng init ang ginagamit. Kung pag-compress ng ugat ng ugat ay pinahaba, ang mga kahinaan sa mga kalamnan na ibinibigay ng kaukulang nerbiyos ay maaaring nangyari, halimbawa, peroneal paralysis.
Ang paggalaw ng nerbiyos ay maaari ding maisagawa sa paggamot ng physiotherapeutic. Sa pamamagitan ng tiyak kahabaan mga diskarte, ang pasyente ay maaaring aktibo o sa tulong ng therapist mapabuti ang kadaliang kumilos ng ugat sa kanyang kaluban at sa gayon ay mapasigla din ang supply ng nerve tissue, na maaaring suportahan ang proseso ng paggaling ng naka-compress na tisyu. Kung ang hindi maibabalik na pinsala ay sanhi ng compression, ang physiotherapy ay dapat na bumuo ng mga diskarte sa pagbabayad upang maiwasan o mabawasan ang kadahilanang pinsala, hal dulot ng isang nakakapagpahinga na pustura, o mga paghihigpit sa pang-araw-araw na kadaliang kumilos. Ang artikulong ito ay maaari ding maging interesado sa iyo: Physiotherapy para sa sakit sa likod
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito: