Ang tuhod joint ay ang pinakamalaki at pinaka-kumplikadong pinagsamang mga tao. Binubuo ito ng tatlo buto at ang koneksyon sa pagitan ng itaas at mas mababa binti. Ang pinagsamang ay nabuo ng mas mababang dulo ng femur, ang itaas na dulo ng tibia, at ang bulalo. Ang mga ibabaw na magkaharap sa tuhod ay natatakpan kartilago tisyu Ang apat na matatag na ligament ay nagbibigay ng suporta sa tuhod: ang dalawang cruciate ligament sa loob ng magkasanib at dalawang collateral ligament sa gilid. Ang dalawang hugis-gasuklay na menisci, ang panloob at panlabas na meniskus, nakahiga sa loob ng pinagsamang bilang isang uri ng pagkabigla sumisipsip
Ang tuhod: isang matatag na magkasanib
Ang tuhod ay lubos na matatag at maaaring magdala ng maraming hanggang sa isa at kalahating tonelada sa maikling panahon. Gayunpaman, ito ang madalas na nasugatan na magkasanib sa mga atleta. Ang mga nag-iwas sa mga isport na may panganib na mataas ay hindi ligtas mula sa mga problema sa tuhod. Nangyayari ang mga ito sa halos anumang edad. Labis na katabaan, congenital o nakuha postural deformities at hindi ginagamot na pinsala ang lahat ay nag-aambag sa tuhod joint pinsala - bilang karagdagan sa natural na proseso ng pagtanda. Ang tuhod ay may mabuti memorya, at menor de edad na pinsala sa magkasanib na lata mamuno sa malubhang pinsala ng magkasanib na katamtaman hanggang sa pangmatagalang kung hindi sila ginagamot o hindi ginagamot nang maayos - kaya't lalong mahalaga ang maagang pagtuklas.
Maagang magpatingin sa doktor kung mayroon kang sakit sa tuhod
Sa prinsipyo, mas mahusay na makita ang isang dalubhasa sa madalas na madalas kaysa sa masyadong bihira sa kaso ng mga reklamo sa tuhod. Isang hindi nakakapinsala kartilago ang pinsala ay maaaring maging isang kaso para sa isang artipisyal tuhod joint sa loob ng ilang taon. Nakasalalay sa klinikal na larawan, gagamitin ng doktor ang isang mahusay na diagnosis na binubuo ng anamnesis, mga pagsusuri sa pagganap, X-ray, CT (computer tomography) at MRI (magnetic field tomography). Sa mga mahirap na kaso, gumagamit siya ng pinagsamang endoscopy (arthroscopy) para sa diagnosis. May kalamangan ito na ang anumang pinsala ay maaaring magamot kaagad. Sa panahon ng arthroscopy, isang camera at pinaliit na instrumento ay naipasok sa tuhod sa pamamagitan ng dalawang humigit-kumulang na limang-millimeter na incision. Sa prinsipyo, ang mga arthroscopies sa tuhod ay maaaring isagawa ngayon sa isang outpatient na batayan sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam o may lokal na kawalan ng pakiramdam.
Magiliw na paghawak
Mga bagong diskarte sa pag-opera at ang patuloy na pagsulong sa pag-unlad sa larangan ng biomedicine para sa paggamot ng kartilago ang pinsala ay sanhi ng isang muling pag-iisip - malayo sa mabilis na magkasanib na operasyon. Ang naunang pinsala sa tuhod ay napansin at ginagamot, mas maraming mga pagpipilian para sa pagpapanatili ng sariling kasukasuan ng pasyente. Bilang karagdagan, syempre, ang tuhod ay dapat tratuhin nang banayad hangga't maaari:
- Regular na ehersisyo (halimbawa, paglalakad, pagbibisikleta).
- Iwasan ang labis na timbang
- Huwag magdala ng malalaking karga (higit sa sampung kilo)
- Mas gusto ang sapatos na may flat heels at malambot na soles
- Iwasan ang matinding baluktot ng tuhod (higit sa 30 degree) o matagal na squatting
- Kung maaari, huwag makisali sa mga isport na hindi kanais-nais sa tuhod.
Pinsala sa meniskus
Mga sintomas: sakit sa tuhod na tumataas kapag baluktot o pag-ikot, pamamaga o pasa. Ang paggalaw ng tuhod ay pinaghihigpitan. Ang doktor lamang ang makakagawa ng tumpak na pagsusuri. Terapewtika: Luha sa meniskus maaaring karaniwang maoperahan. Kailangan ng pasyente saklay at physiotherapy para sa halos dalawang linggo, depende sa kalubhaan ng pinsala. Kung ang pinsala ay banayad, siya ay maaaring bumalik sa palakasan pagkalipas ng halos apat na linggo. Sa kaso ng matinding pinsala, ang tuhod ay maaari lamang ganap na mai-load muli pagkatapos ng anim na buwan. Kung hindi ginagamot, a meniskus pinsala ay maaaring mamuno sa osteoarthritis.
Paglilipat ng Patellar
Mga Sintomas: Kapag ang bulalo ay nawala, ang kadaliang kumilos ay makabuluhang limitado. Ang sakit ay malubha at ang deformity ay malinaw na nakikita. Terapewtika: Sa karamihan ng mga kaso, maaaring ilipat ng isang dalubhasa ang bulalo na may isang kisap-mata ng pulso. Magkagayunman, dapat suriin ng isang manggagamot kung mayroon bang mga kahihinatnan na pinsala. Kung hindi ito ang kadahilanan, ang sports ay maaaring ipagpatuloy tulad ng dati. Kung ang kneecap ay lumalabas nang mas madalas, ang mga kalamnan ay maaaring mapalakas o ang mga patellar ligament ay binago. Pagkatapos ng matagumpay terapewtika, posible ang palakasan nang walang mga paghihigpit.
Pagkaputol ng cruciate ligament
Mga Sintomas: biglaan sakit, kung minsan ang ligament ay naririnig na luha. Ang binti baluktot sa gilid at ang apektadong tao ay hindi matatag kung naglalakad. Nangyayari ang pamamaga at pasa. Ang paraan sa doktor ay hindi maiiwasan sa a cruciate ligament luha Therapy: Ang paggamot ay nakasalalay sa eksaktong pagsusuri, edad at atletismo ng kani-kanilang pasyente. Sa mga pasyenteng pang-atletiko, pinapatakbo ang luha bago magsimula ang isang mahabang programa sa rehabilitasyon. Sa masinsinang rehabilitasyon, ang pasyente ay ganap na magkasya para sa palakasan muli pagkalipas ng anim hanggang siyam na buwan. Nang walang operasyon, sa kabilang banda, ang tuhod ay madalas na mananatiling permanenteng pinaghihigpitan sa paggalaw nito, at ang masinsinang mga aktibidad sa palakasan ay posible lamang sa isang limitadong sukat, depende sa lawak ng pinsala.
Pinsala sa kartilago / sakit sa buto
Mga Sintomas: Bilang panuntunan, ang prosesong ito ay nagpapatuloy nang mapanlikol sa loob ng maraming taon nang walang matinding sakit. Sa advanced na yugto ng athrosis, ang tuhod ay namamaga at masakit. Ang diagnosis ay ginawa ng dalubhasa. Therapy: Ang konserbatibong therapy ay nagsasangkot ng paggamot sa sakit at pamamaga, pati na rin ang pagbawas ng timbang at pagbabago ng mga pattern ng paggalaw! Ang kirurhiko therapy ay mula sa simple arthroscopy sa kartilago paghugpong at ang paggamit ng an artipisyal na kasukasuan ng tuhod. Kung may pinsala sa kartilago, tahimik na isport tulad ng langoy o pagbibisikleta ay inirerekumenda.
Patellar tendinopathy
Mga Sintomas: kondisyon ng sakit sa lugar ng tuhod (patella), madalas na nangyayari habang a paglago ng spurt sa pagbibinata. Ang mga batang babae ay madalas na apektado ng patellar tendinitis. Ang mga pinsala ay maaari ring magpalitaw ng mga reklamo. Therapy: Isinasagawa ito sa pamamagitan ng pagtitipid, physiotherapeutic mga panukala, bihira sa pamamagitan ng paggamit ng banayad mga painkiller. Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ay kusang nawala sa loob ng mga linggo o buwan. Sa kaso ng mas matagal na mga reklamo, madalas na makakatulong ang mga espesyal na bendahe sa tuhod. Maaaring kailanganin ang kirurhiko paggamot para sa mga deformidad ng patellar.
