Prophylaxis ng isang punit na ligament
Simula a punit ng ligament sa tuhod ay karaniwang sanhi ng mga aksidente, ang prophylaxis ay hindi madali. Gayunpaman, maaaring mabawasan ng epektibo ang panganib ng nasabing pinsala. Halimbawa, ang mga mapanganib na palakasan ay dapat isagawa sa mga bendahe o pad sa tuhod; ang may kasanayang kalamnan sa tuhod ay may bahaging ginagampanan din.
Kung ang mga ito ay malakas, maiiwasan nila ang a punit ng ligament sa loob ng ilang mga limitasyon. Gayunpaman, ang isang tiyak na peligro ay laging nananatili, kapwa sa palakasan at sa pang-araw-araw na buhay.
