Prophylaxis | Pagbawas ng tiyan

Prophylaxis

Ang prophylaxis ng labis na katabaan Kabilang malusog na nutrisyon at sapat na isport, inirerekumenda ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo, pati na rin ang pagbawas ng stress at kawalan ng pagtulog. Kadalasang nakakalimutan na ang mga kadahilanang ito ay maaari ring humantong sa pagtaas ng timbang.