Sakit sa guwang ng tuhod | Sakit ng panloob na meniskus

Sakit sa guwang ng tuhod

If sakit nangyayari sa guwang ng tuhod, hindi ito nangangahulugang ang tuhod joint ay nasugatan. Kadalasan ito rin ay isang inflamed o inis na nerve endings sa itaas o ibaba binti, na ang sakit maaaring lumiwanag sa guwang ng tuhod. Iba pang mga sanhi ng sakit maaari ding maging a binti ugat trombosis o isang Baker cyst.

Kung ang panloob na meniskus ay responsable para sa sakit sa popliteal fossa, ang apektadong tao ay hindi naramdaman ang sakit sa gitna ngunit sa kaliwa o kanang bahagi ng popliteal fossa. Ang paggalaw ng pag-ikot o labis na pilay ay maaaring magpalala sa sakit. Ang mga apektadong tao ay karaniwang naglalarawan ng sakit sa guwang ng tuhod bilang paghila at pananaksak.

Paano ang sakit sa guwang ng tuhod sa huli ay nagamot ay nakasalalay sa aktwal na dahilan. Minsan ng ilang araw ng kaluwagan para sa apektado tuhod joint ay sapat, at ang paglamig o init ay maaari ding maging epektibo. Kung ang sakit ay mas seryoso o paulit-ulit, dapat konsultahin ang isang doktor. Ito ay madalas na posible upang makakuha ng isang mahigpit na pagkakahawak sa mga problema sa iyong sarili sa simpleng pagsasanay at maiwasan ang mga pinsala sa pamamagitan ng sinasadya ng pag-init bago ang mga aktibidad sa pampalakasan.

Buod

Sa buod, sakit sa tuhod joint hindi matukoy nang tumpak nang walang tumpak na pagsusuri o pagkatapos ng halatang trauma, sapagkat ang sakit ay madalas na sumasalamin o ang eksaktong lokasyon ng sakit ay hindi matukoy. Sa kasamaang palad, isang pinsala sa panloob na meniskus nangyayari nang mas madalas dahil sa anatomical na posisyon nito. Nakakaapekto ito hindi lamang sa mga mapagkumpitensyang atleta kundi sa lahat, sapagkat nangangailangan lamang ito ng isang pabaya na kilusan upang madagdagan ang mga puwersa na kumikilos sa magkasanib na paraan na ang panloob na meniskus ay apektado.

Ang sanhi ng sakit ay dapat palaging linawin, upang ang potensyal na pinsala ay hindi nadagdagan ng hindi tama o labis na karga at karagdagang pinsala ay hindi sanhi. Kung ang panloob meniskus ay apektado ng isang pinsala, ito ay karaniwang nagpapakita ng kanyang sarili bilang sakit kapag ang kasukasuan ng tuhod ay umiikot sa labas, kapag ang presyon ay inilapat sa magkasanib na puwang o kapag ang taong apektado squats o babangon ulit. Partikular sa kaso ng matinding pinsala, halimbawa sa panahon ng palakasan, ang sakit ay maaaring maging napakalakas at pananaksak at maaaring sinamahan ng pamamaga ng kasukasuan.

Sa ilang mga kaso, ang magkasanib na tuhod ay hinarangan din, lalo na kung ang mga bahagi ng kartilago maluwag sa panahon ng pinsala. Kung, sa kabilang banda, ang panloob meniskus napunit lamang, maaaring hindi ito mapansin ng apektadong tao o makaranas lamang ng kaunting sakit. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, hindi ito ang panloob meniskus mismo na responsable para sa sakit, ngunit ang nakapaligid na tisyu ng kalamnan, na kung saan ay panahunan o labis na karga. Kung ito ay nakaunat, lumuwag o pinainit nang sapat, ang sakit ay nawawala para sa maraming mga tao pagkatapos.