Sakit sa talim ng balikat

pagpapakilala

Ang talim ng balikat (scapula), kasama ang magkasanib na balikat, bumubuo ng koneksyon sa pagitan ang kanang braso at baul. Matatagpuan ito sa gilid ng gulugod sa antas ng rib cage at konektado lamang ito sa humerus. Dahil ang talim ng balikat napapaligiran ng mga kalamnan (tinatawag rotator sampal), Isang bali napakabihirang. Gayunpaman, maraming iba pang mga kadahilanan na maaaring humantong sa sakit nasa talim ng balikat.

Sanhi

Sakit sa talim ng balikat ay maaaring may iba't ibang mga kadahilanan. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng sakit ay hindi direkta sa balikat ng balikat, ngunit sa paligid ng mga kalamnan. Ang mga kalamnan na pumapalibot sa talim ng balikat at matatagpuan sa lugar ng ang kanang braso ay tinatawag na rotator cuffs.

Kabilang dito ang subscapular na kalamnan, na kung saan ay matatagpuan sa ilalim ng balikat ng balikat (scapula), ang supraspinatus at mga kalamnan na pang-imprastraktura, na matatagpuan sa likuran ng talim ng balikat, at ang menor de edad na kalamnan, na tumatakbo mula sa balikat hanggang sa ang kanang braso. Kung meron sakit sa balikat talim, posible na tiyak na ang mga kalamnan na ito ay panahunan o masikip. Ang pag-igting ay madalas na sanhi ng pagdadala ng mabibigat na mga bag sa isang gilid o para sa masyadong mahaba.

Ang pustura sa pag-upo at pagtayo ay mayroon ding epekto sa mga kalamnan ng buong balikat. Kung may tumaas na pag-igting, regular pagpapahinga at pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng balikat ay dapat gumanap. Bukod dito, depende sa antas ng pag-igting, ang mga masahe, balot ng init at mga kinesio tape ay makakatulong upang paluwagin ang mga naninigas na kalamnan.

Mayroong isang maliit na indentation (incisura scapulae) sa itaas na gilid ng talim ng balikat kung saan dumaan ang isang ugat (suprascapular nerve). Ang isang ligament ay tumatakbo sa bingaw. Gayunpaman, posible na ang ligament na ito ay nagiging ossified at sa gayon ay nabuo ang isang bony canal.

Ang bony canal na ito ay sanhi ng pagkasiksik ng ugat. Ito ay humahantong sa tinaguriang incisura-scapulae syndrome, kung saan ang mga innervated na kalamnan (supraspinatus at mga kalamnan na pang-imprastraktura) ay hindi na maayos na ibinibigay ng pinsala sa nerve. Dahil ang mga aktibong paggalaw dahil sa sakit ay naiwasan, maaari ding magkaroon ng pagbawas (pagkasayang) sa laki ng dalawang kalamnan.

Gayunpaman, ang mga kalamnan ng rotator sampal ay maaaring maging sanhi ng sakit hindi lamang dahil sa nerve entrapment, kundi pati na rin kapag ang kalamnan mismo ay nasunog. Ang pamamaga ng kalamnan ay madalas na resulta ng purong labis na pag-load ng mga kalamnan, na nangyayari pagkatapos ng masinsinang pagsasanay. Ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ding araw-araw na labis na labis na pagsisikap sa sambahayan, tulad ng pagkaladkad ng mga kahon sa tubig.

Kadalasan ang sakit ay nawawala sa loob ng ilang araw pagkatapos magpahinga at hindi dapat lumitaw ulit. Isa pang sanhi ng sakit sa balikat talim ay maaaring scoliosis. Scoliosis ay isang malposition ng gulugod.

Karaniwan itong hubog sa isang S-hugis sa halip tumatakbo diretso sa likuran. Kung tulad ng isang malposition ng haligi ng gulugod sa thorax ay nangyayari, maaari itong humantong sa sakit sa balikat talim, dahil maraming kalamnan (halimbawa, ang mga kalamnan ng rhomboid na menor de edad at pangunahing) ay umaabot mula sa haligi ng gulugod hanggang sa talim ng balikat at ilakip doon. Kung ang haligi ng gulugod ay malpositioned na ngayon, ang scapula at ang mga kalamnan na nakakabit dito ay awtomatiko ring maling pagkarga.

Ito ay maaaring humantong sa pulikat sa kani-kanilang mga kalamnan, na pagkatapos ay ipakilala ang kanilang mga sarili na may sakit sa lugar ng balikat na balikat. Sa partikular na mga seryosong kaso, maaari rin itong humantong sa pamamaga ng kalamnan, na nagdaragdag ng sakit. Ang pagbara ng isang vertebra sa antas ng balikat na balikat ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa lugar na ito.

Bagaman isang X-ray ay hindi nagpapakita ng isang pagpapapangit ng buong gulugod, tulad ng mangyayari sa scoliosis, Ang sakit sa talim ng balikat ay maaaring magpahiwatig ng isang pagbara ng isang solong vertebra. Ang dahilan para dito ay ang tinatawag na spinal nerve na lumalabas sa bawat indibidwal na vertebra, na sensitibo na pinapaloob ang balat sa mga indibidwal na segment ng trunk. Kung ang nerbiyos na ito ay pinched o nasira, ang sakit at pagkasensitibo ng karamdaman ay nangyayari sa kani-kanilang bahagi ng balat.

A herniated disc ng servikal gulugod o isang herniated disc ng ang thoracic gulugod sa lugar na ito ay maaari ring humantong sa mga katulad na sintomas. Kung isang vertebra lamang ang naapektuhan, ang sakit ay karaniwang limitado sa isang maliit, hugis-sinturon na lugar. Gayunpaman, kung maraming vertebrae ang apektado, ang sakit ay maaaring pahabain sa buong balikat ng balikat. Sa lugar ng talim ng balikat mayroon ding bursae, na karaniwang tinitiyak na ang mga kalamnan ay maayos na dumulas.

Kung pamamaga ng bursa (bursitis) nangyayari, humantong ito sa matinding sakit sa lugar ng balikat ng balikat, lalo na sa ilalim ng stress. Kadalasan nahihirapan ang mga apektadong pasyente na iunat ang kanilang braso na malayo sa katawan, dahil ang bursa ay nagiging mas sikip. Kung ang pag-ubo ay nagdudulot ng sakit sa balikat ng balikat, dapat kumunsulta sa isang doktor upang linawin ang sanhi.

Paminsan-minsan maaaring mangyari na ito ay isang kaso ng matinding pag-igting, na pinatindi ng ubo. Gayunpaman, mayroon ding ilang mga sakit sa baga na maaaring humantong sa sakit sa talim ng balikat. Ang iba pang mga sintomas, tulad ng paulit-ulit na pag-ubo o pag-ubo na may plema, ay madalas na nangyayari.

A ment espesyalista dapat samakatuwid ay kumunsulta upang linawin ang sanhi. Paminsan-minsan, ang sakit sa balikat ng balikat ay maaaring mangyari, na kung saan ay na-trigger ng paghinga o tumindi kapag humihinga. Mayroong maraming mga posibleng dahilan para dito.

Ang mga komplikasyon sa gulugod, halimbawa ng pagkasira na nauugnay sa edad o pinsala, ay maaaring humantong sa pangangati ng tinatawag na intercostal nerbiyos. Ang mga ito ay nagmula sa gulugod sa antas ng ang thoracic gulugod at tumakbo kasama ang ribcage. Ni kahabaan kailan paghinga, ang inis nerbiyos magpadala ng mga signal ng sakit na maaaring lumiwanag sa talim ng balikat.

Ang sanhi ay maaari ding maging mga baga mismo at samakatuwid ay dapat suriin ng isang doktor. Kung ang sakit ay nangyayari sa lugar ng balikat na balikat, lalo na sa umaga, ang isang hindi malusog na posisyon sa pagtulog ay madalas na responsable. Ang isang back-friendly kutson at natutulog na unan ay makakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan sa balikat na lugar magdamag.

Ang sakit sa umaga ay maaari ding palatandaan ng sakit na rayuma. Maraming joints ay madalas na apektado. Kung, halimbawa, ang karagdagang sakit ay dapat mangyari sa kamay o tuhod joints, isang doktor ay dapat kumunsulta para sa paglilinaw.

Ang sakit sa talim ng balikat ay maaari ring sinamahan ng pakiramdam ng pamamanhid. Ito ay madalas na humantong sa tingling o temperatura kakulangan sa ginhawa. Karaniwan ito ay sanhi ng pangangati ng nerbiyos na nagbibigay ng lugar sa paligid ng talim ng balikat.

Ang pangangati na ito ay maaaring sanhi ng pag-kurot o pag-compress ng nerve na sanhi ng pag-igting sa mga kalamnan ng leeg. Gayunpaman, maaari ding magkaroon ng mga problema sa gulugod. Ito ay madalas na sanhi ng sakit at pamamanhid upang lumiwanag lampas sa balikat ng balikat.

Paminsan-minsan, ang sakit sa balikat ng balikat ay maaaring mangyari kasama ang sakit sa ribcage. Ito ay madalas na sanhi ng pag-igting sa ilang mga kalamnan. Ang tinaguriang anterior serratus ay isang kalamnan na nagmula sa buto-buto at nakakabit sa loob ng talim ng balikat.

Dahil sa posisyon nito, gumaganap ito bilang isang tinatawag na respiratory auxiliary na kalamnan, dahil maaari nitong mapalawak ang thorax kapag paghinga at sa gayon ay sumusuporta sa paghinga. Bilang karagdagan, inilalagay din ito sa ilalim ng maraming pilay kapag langoy at bench pagpindot, halimbawa. Kung ang kalamnan na ito ay sobrang pagkabalisa, ang sakit ay karaniwang nangyayari sa balikat ng balikat at ang arko na gastos.

Maaari itong sanhi ng iba't ibang mga masinsinang hinihingi sa kalamnan, tulad ng masinsinang pag-ubo o matinding lakas ng pagsasanay may mga push-up. Matagal na paglalakad kasama saklay Maaari ring mapalampas ang unahan ng kalamnan ng Serratus at humantong sa sakit. Ang mga ito tensions ay madalas na mapagaan ng mga masahe at pagpapahinga pagsasanay.

Pangangati ng nerbiyos tumatakbo mula sa talim ng balikat at ang arko ng gastos ay maaari ding maging responsable para sa sakit. Kung ang mga sakit na ito ay nagpapatuloy sa mas mahabang panahon, dapat kumunsulta sa isang doktor. Kadalasan ang sakit ay hindi nagaganap ng eksklusibo sa talim ng balikat, kundi pati na rin sa likuran.

Ang dahilan para dito ay karaniwang alinman sa kalamnan ng pag-igting o mga problema sa gulugod. Dahil ang talim ng balikat ay malapit na makipag-ugnay sa gulugod at sa gayon ang buong likod sa pamamagitan buto at kalamnan, ang sakit sa mga lugar na ito ay madalas na umaasa. Mahalaga ang isang patayo na pustura upang mapawi ang likod at mga blades ng balikat.

Ang pagpapalakas ng mga ehersisyo para sa mga kalamnan ay maaari ding maging kapaki-pakinabang upang mabawasan ang labis na karga. Ang balikat ng balikat ay konektado sa buto ng iba`t ibang banda. Sama-sama nilang nabubuo ang sinturon ng balikat, na kung saan ay napakahalaga para sa pagpapaandar ng magkasanib na balikat. Dahil sa mga koneksyon na ito, ang mga problema sa balikat ay madalas na humantong sa sakit sa balikat ng balikat at buto.

Nangyayari ito higit sa lahat dahil sa mga pinsala, labis na karga ng mabibigat na mga bag o natural na pagkasira sa pagtanda. Gayunpaman, pamamaga ng joints sa pagitan ng talim ng balikat at ang buto maaari ring maging sanhi ng sakit at dapat suriin ng doktor. Sa mga bihirang kaso, a puso Ang pag-atake ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng matinding sakit sa talim ng balikat.

Ang sakit ay matatagpuan alinman sa kaliwang talim ng balikat o sa pagitan ng mga talim ng balikat. Paminsan-minsan, ang sakit ay sumisilaw sa kaliwang braso. Sa kaso ng a puso pag-atake, gayunpaman, iba pang mga sintomas tulad ng isang malakas na pakiramdam ng higpit sa dibdib at isang pag-asa sa pag-load ng sakit ay karaniwang nangyayari din.

Sa kadahilanang ito, kung ang sakit ay nangyayari lamang sa balikat ng balikat, hindi dapat maisip na a puso naganap ang atake. Sa napakabihirang mga kaso, at sa ilalim lamang ng malakas na puwersa, a bali nangyayari ang talim ng balikat. Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, iba pa buto naaapektuhan din. Ang sanhi ay maaaring isang matinding pagbagsak sa balikat, halimbawa pagkatapos ng aksidente sa motorsiklo.