Sa panahon ngayon, maraming tao, lalo na ang mga kabataan, ay isinasaalang-alang pa rin ang sekswalidad bilang isang bagay na humihinto kapag ang mga kababaihan ay hindi na magkaroon ng mga anak. Naniniwala sila na ang mga kabataan lamang ang maaaring makaranas ng maayos ng erotikong pag-igting at magkaroon ng isang mataas na pangangailangan para sa kasiyahan sa sekswal, habang ang lahat ng ito ay nababawasan nang higit pa mula sa kalagitnaan ng edad, sa wakas ay tumigil nang ganap sa pagtanda. Ang mga kabataan ay itinuturing na malusog, habang ang normal na mga pagbabago sa pisikal na pagtanda ay madalas na katumbas ng karamdaman.
Ang sekswalidad sa pagtanda ay normal
Ngunit totoo ito - kahit kaunti makipag-usap tungkol dito: ang sekswalidad sa pagtanda ay hindi isang hindi pangkaraniwang bagay na nagkakahalaga ng pagkamangha, ngunit isang bagay na normal. Ayon sa isang pag-aaral sa Amerika, sa isang pangkat na may average na edad na 86 taon, 64% ng mga kababaihan at 82% ng mga kalalakihan ay mayroon pa ring regular na pakikipag-ugnay sa sekswal. Medyo bihirang pag-usapan ang paksang ito, dahil ang sekswalidad sa pagtanda ay hindi kagila-gilalas at kapana-panabik tulad ng sa kabataan. Iba.
Ano ang ibig sabihin ng "magkakaiba ang sekswalidad sa pagtanda"?
Walang limitasyon sa edad para sa kasiya-siyang sekswalidad. Ngunit sa pagtanda namin, nagbabago ang likas na katangian ng pakikipag-ugnay sa sekswal. Bilang isang patakaran, ang dalas ng pakikipag-ugnay sa sekswal ay bumababa sa edad. Mayroon ding paglilipat mula sa pakikipagtalik sa mas maraming iba pang malambot na pakikipag-ugnay sa sekswal. Ito ay sapagkat ang sekswalidad ay hindi limitado sa pakikipagtalik sa lahat ng mga pangkat ng edad. Sa pangkat ng mga taong nasa napakataas na edad na inilarawan sa itaas, gayunpaman, 63% ng mga kalalakihan at 30% ng mga kababaihan ang nag-ulat pa rin na mayroong regular na pakikipagtalik. Gayunpaman, iba ito para sa bawat tao, syempre. Gayunpaman, nalalapat ang isang simpleng panuntunan sa hinlalaki: Para sa mga taong kung saan naging mahalaga ang sekswalidad sa buong buhay nila, mananatili ito sa katandaan. Para sa mga may medyo interes sa sekswalidad sa lahat ng kanilang buhay, hindi ito magbabago sa pagtanda. Ang pagiging sekswal ng katandaan ay hindi naging madali. Bukod sa ang katunayan na, syempre, ang mga problema na mayroon sa isang pakikipagsosyo sa loob ng maraming taon ay magpapatuloy na umiiral, kinakailangang isaalang-alang ang ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa sekswalidad sa edad: Ang normal na mga pagbabago sa ating katawan, mga problemang panlipunan, ang mga epekto ng ating lifestyle, ang pagtaas ng mga sakit at epekto ng paggamot ng mga sakit.
Ang mga pagbabago sa katawan ay nakakaapekto sa sekswalidad
Kung mas matanda tayo, mas kapansin-pansin ang mga pagbabago sa pagtanda. Ang aming buto at joints maging mas mahina laban sa diin. Balat at buhok maging payat at magbago ng kulay. Lamang loob hindi na rin gumagana sa parehong paraan. Ang ilan sa mga pisikal na pagbabago ay nakakaapekto rin sa sekswalidad. Sa mga kababaihan, habang at pagkatapos menopos (ang tinaguriang "menopos"), dugo antas ng pagbaba ng estrogen. Estrogen ang babaeng sex hormones. Ito ay sanhi ng mauhog lamad ng puki na maging mas nababanat, payat at hindi rin basa. Samakatuwid, sa panahon ng pakikipagtalik, madalas na maganap ang mga pinsala, ang pagbuo ng maliit na luha sa mauhog lamad, na maaaring mamuno sa sakit.
Ang pagbawas ng antas ng testosterone sa mga kalalakihan.
Katulad nito, ang antas ng sex hormone testosterone bumababa din sa mga kalalakihan. Bilang karagdagan, ang mga tisyu ng ari ng lalaki ay lalong nawalan ng pagkalastiko. Ang mga pagbabagong ito ay nagdudulot ng pagbuo ng mga pagtayo nang hindi gaanong mabilis at kusang. Higit pang pisikal na pagpapasigla ang kinakailangan upang makamit ang isang pagtayo. Bilang karagdagan, ang ari ng lalaki ay hindi na matigas sa panahon ng pagtayo at ang anggulo ng pagtayo ay bumababa din. Nangangahulugan ito na hindi mo na ito makukuha (medyo) mataas at madalas kailangan mo itong tulungan nang kaunti. Bilang karagdagan, ang pagbawas testosterone antas ay humahantong sa ang katunayan na ang pagnanais pakiramdam, ang libido medyo bumababa. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay sa una ay walang kinalaman sa sakit - gayunpaman, maaari itong maging kapaki-pakinabang upang makontra ang mga ito nang bahagya sa tulong ng gamot.
Mga problemang panlipunan
Ang mga taong hayagang umamin ang kanilang sekswalidad sa pagtanda ay madalas na namangha at nginitian sa ating lipunan. Gayunpaman mayroong isang bilang ng mga tanyag na tao na nagpapakita sa amin na ang sekswalidad ay maaaring maging mahalaga sa pagtanda. Bilang karagdagan sa mga artista tulad ng Zsa Zsa Gabor, Elizabeth Taylor, Pablo Picasso o Charles Chaplin, maraming kilalang tao tulad ni Franz Beckenbauer, na naging ama ng dalawa sa ikalawang kalahati ng kanyang buhay, isang magandang halimbawa kung paano mananatiling aktibo sa sekswal kahit sa isang may sapat na edad. Maraming tao ang nahihirapang isipin na ang kanilang mga magulang at lolo't lola ay aktibo sa sekswal. Ang isang artist ng cabaret ay dating nagbiro dito: Huwag kailanman! "
Ang mga kababaihan ay mas malamang na mag-isa sa pagtanda
Ngunit mayroon ding mga malubhang seryosong problema bukod sa mga problemang ito sa pagtanggap: Ang mga kababaihan ay may mas mahabang pag-asa sa buhay kaysa sa mga kalalakihan. Bilang isang resulta, maraming mga matatandang kababaihan ay walang kasosyo sa kung kanino sila maaaring masiyahan sa sekswalidad. Habang higit sa kalahati ng mga kalalakihan na nabuhay na lampas sa edad na 80 ay mayroon pa ring kapareha, sa mga kababaihan na may parehong edad, hindi kahit isa sa sampu ang mayroon pa ring kapareha. Kadalasan, pagkatapos mawala ang isang kasosyo sa buhay, mayroon ding kakulangan ng lakas ng loob na magsimula muli sa isang bagong pakikipagsosyo.
Anong mga sakit ang nakakaapekto sa sekswalidad?
Sa kasamaang palad, sa edad, ang katawan ay mas madaling kapitan ng mga karamdaman. Marami sa mga sakit na ito ay nakakaapekto sa sekswalidad. Halimbawa, higit sa kalahati ng mga mas matatandang lalaking pasyente na kasama dyabetis may mga problema sa paninigas dahil sa mga problema sa paggalaw o kapansanan sa pagpapadaloy ng nerbiyos. Katulad din arteriosclerosis, na sikat na kilala bilang "vaskular calculification," ay maaaring maging sanhi ng kapansanan dugo dumaloy sa erectile tissue. Sa kapwa kababaihan at kalalakihan, ang pelvic surgery ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa sekswalidad. Sa mga kababaihan, pinsala sa nerbiyos at sasakyang-dagat maaaring mangyari sa panahon ng pagtanggal ng may isang ina; sa mga kalalakihan, madalas itong nangyayari habang prosteyt (prostate gland) o operasyon ng bituka. Mga problema sa sensasyong pang-sekswal at Erectile Dysfunction maaaring magresulta. Ang isa pang problema na nakakaapekto sa sekswal na geriatric ay Pagdaloy ng ihi. Maraming mga matatandang kababaihan, tulad ng mga kalalakihan, ay nagdurusa mula sa hindi makontrol na pag-ihi. Ito ay madalas na mahirap na makipag-usap tungkol dito sa isang kasosyo at doktor, bagaman magagamit ang mabisang tulong. Sa wakas, ang mga depressive na mood ay nangyayari nang mas madalas sa pagtanda, sa konteksto na kung saan maaaring mayroong isang malaking kapansanan sa sekswal na interes at kakayahang maranasan. Kung ang depresyon nagpapabuti, ang kasiyahan sa sekswalidad ay tumataas din.
Kapansanan dahil sa gamot
Kadalasan kinakailangan na uminom ng gamot nang mahabang panahon o permanenteng pagtanda dahil sa malubhang o malalang sakit. Marami sa mga gamot na ito ay maaaring makapinsala sa sekswal na interes, pagpukaw at karanasan. Ang paglipat sa ibang gamot ay maaaring madalas magbigay ng kaluwagan. Gayunpaman, hindi ito dapat gawin arbitrarily, ngunit laging nasa malapit na konsulta sa isang doktor.
Ang ilang mga gawi sa pamumuhay ay gumaganti sa katandaan
Maraming mga kahihinatnan ng mga gawi sa pamumuhay ay napapansin lamang sa pagtanda. Nalalapat ito sa mabigat na sigarilyo paghitid pati sobra alkohol pagkonsumo o pagdidiyeta na masyadong mataas sa taba at kolesterol na humantong sa labis na katabaan. Partikular sa mga kalalakihan, maaari itong lumala Erectile Dysfunction meron na yan
Pakikitungo sa pagbabago ng mga kundisyon
Sa maraming mga pagbabago sa edad, makatuwiran upang iakma ang isang sekswal na pag-uugali sa nabago na mga kondisyon. Halimbawa, maaaring maging kapaki-pakinabang upang makahanap at sumubok ng bago, mas komportableng mga posisyon para sa pakikipagtalik. Ang pagpapalitan ng mga haplos o kahit pagsasalsal ay maaaring maging mas mahalaga kaysa sa aktwal na pakikipagtalik. Kadalasan, nahahanap ng mga taong may sapat na gulang ang kawalan ng presyon upang maisagawa ang mukha ng mga nakababatang tao na maging isang espesyal na pagpapayaman ng sekswalidad sa pagtanda.
Lunas sa pamamagitan ng paggamot sa droga
Gayunpaman, sa maraming mga kaso, lalo na kung apektado ng sakit at iba pang mga karamdaman tulad ng Pagdaloy ng ihi, may mga matagumpay na therapeutic na pagpipilian. Partikular sa mga kababaihan, kapalit ng hormonal terapewtika ay ipinakita na maging kapaki-pakinabang. Mayroon ding mga napaka-epektibo na mga pagpipilian sa paggamot para sa Erectile Dysfunction sa mga lalake. Para sa maraming mga sintomas sa sekswal, mahalaga ding gamutin ang pinagbabatayan kalagayan. Halimbawa, ang erectile Dysfunction ay maaari ding isang pahiwatig ng pagkakaroon ng isang dati nang hindi napapansin na sakit na nangangailangan ng paggamot, tulad ng coronary puso sakit Sa kaso ng depresyon sa partikular, gamot terapewtika maaaring makabuluhang mapabuti ang pangkalahatang kalidad ng buhay at karaniwang kinakailangan para sa isang pagpapabuti ng mga sintomas. Gayunpaman, mahalaga na ikaw makipag-usap sa iyong doktor, na maaaring magbigay sa iyo ng karampatang payo. Ang pag-uusap tungkol sa sekswalidad ay maaaring mahirap para sa iyo sa una, ngunit may mga mabisang paggamot para sa karamihan sa mga karamdamang sekswal ngayon.
Talakayin ang mga problemang sekswal sa iyong kapareha
Kahit na ang salawikain alam na "ang isang kalungkutan na ibinahagi ay isang kalungkutan na hinati". Kadalasan, ang kasosyo ay medyo walang malay na nagbibigay ng maraming "presyon upang gumanap" sa isang sekswal na relasyon. At ang presyur na ito, na madalas ding nilikha ng kawalan ng pagsasalita, ay maaaring muli mamuno sa isang pagpapalakas ng mayroon nang mga problemang sekswal. Kaya't ang pagtugon lamang sa gayong problema ay maaaring mag-alis ng maraming pag-igting, kung minsan kahit na ganap na gawing normal ang sekswal na relasyon. Dahil ang sekswalidad ay palaging isang bagay na may kinalaman sa dalawang tao, madalas na kapaki-pakinabang kung sinamahan ka ng iyong kasosyo sa doktor kung isinasaalang-alang mo ang humingi ng paggamot. Maaari itong madalas na magsagawa ng isang malaking pagsisikap upang maiparating ang gayong problema - hindi ang pagdadala nito, gayunpaman, paglusot, ay halos sa bawat kaso na mas nakakainit sa isang relasyon sa pangmatagalan.
Nagagamot ang seksuwal na pagkadepektibo kahit sa pagtanda
Ang advanced na edad ay hindi isang dahilan upang hindi magpatuloy sa paggamot para sa sekswal na Dysfunction. Sa halip, ito ay isang bagay ng pag-uugali. Halimbawa, habang ang ilang mga mag-asawa ay tumatanggap at hindi pinapansin ang pagkawala ng erectile function ng kasosyo sa lalaki bilang bahagi ng pagtanda, ang iba ay hindi nasisiyahan na gawin nang walang bahagi ng kanilang buhay na napakahalaga sa kanila. Samakatuwid, ang edad lamang ay hindi dapat maging isang argument laban sa paggamot. Ngayong mga araw na ito, kahit na ang 90-taong-gulang ay ginagamot na may parehong tagumpay at mga pamamaraan tulad ng mas bata na mga pasyente. Nalalapat ito sa mga paggamot na pang-medikal pati na rin sa mga psychotherapeutic.
Sekswal na presyon ng pagganap sa mga kalalakihan na may mas batang kasosyo
Maraming mga kalalakihan na mayroong pakikipagsosyo sa isang makabuluhang mas bata na babae ang naglalagay ng kanilang sarili - madalas na hindi sinasadya - sa ilalim ng presyon ng sekswal na gumanap. Naisip nila pagkatapos na kailangan nilang magbigay ng parehong "pagganap" sa kama bilang isang mas bata na lalaki - at ito sa kabila ng lahat ng mga pisikal na pagbabago. Maaari ito pagkatapos mamuno sa hitsura ng takot sa pagkabigo at kahit na sa erectile Dysfunction dahil sa sikolohikal na mga kadahilanan. Dito mahalagang iwasan ang sitwasyong mapagkumpitensya na nilikha ng mga kalalakihan mismo at mabawasan ang anumang pag-igting na lumitaw. Ang isang mas batang babae na nagpasya na makipagsosyo sa isang mas may sapat na lalaki ay magkakaroon ng kanyang mga kadahilanan sa paggawa nito at pahalagahan ang ilang mga halaga. At mahalaga din ito para sa lalaki na magbayad ng higit na pansin kaysa mag-focus sa mga nakaranasang kakulangan. Gayundin sa paggamot ng, halimbawa, erectile Dysfunction, isang bukas na talakayan sa kapareha tungkol sa mga posibilidad ng paggamot, kahit na ito ay mahirap sa una, ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa lihim na paggamit ng erectile tulong na salapi.
Pilit sa puso at sirkulasyon?
Ang ilang mga matatandang tao ay nag-aalala na ang sekswalidad sa pagtanda ay masyadong mabigat at maaari itong, halimbawa, ay labis na ma-overload ang puso. Ang pag-aalala na ito ay medyo walang batayan: Ang pakikipagtalik ay halos katumbas sa pilay nito sa mabilis na pag-akyat sa hagdanan. Sa prinsipyo, nangangahulugan ito na ang mga nakakaakyat pa rin ng mga hagdan ay hindi kailangang matakot sa pisikal na pilay ng pakikipagtalik. Sa kabaligtaran, ipinakita ng isang kamakailang nai-publish na pag-aaral na maliwanag na ang mga lalaking iyon na sekswal na aktibo sa mahabang panahon na may mas mataas na pag-asa sa buhay.
