Labis na timbang (Labis na katabaan): Micronutrient Therapy

Sa loob ng balangkas ng micronutrient na gamot (mahahalagang sangkap), ang mga sumusunod na mahahalagang sangkap (micronutrients) ay ginagamit para sa suporta terapewtika.

  • Chromium at sink maaaring mabawasan ang pakiramdam ng gutom at labis na pananabik at kanais-nais na nakakaapekto sa metabolismo ng karbohidrat.
  • Siliniyum ay isang mahalagang antioxidant trace elemento sa yugto ng pagbaba ng timbang.
  • Ang mga taong napakataba ay madalas na kulang sa L-carnitine at coenzyme Q10.
  • Kung napatunayan ang kakulangan, ang isang pamalit ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang mapadali taba nasusunog, halimbawa, kasama ng tibay pagsasanay.
  • Omega-3 mataba acids at linoleic acid na kasama ng bitamina E at bitamina c magtaguyod taba nasusunog sa panahon ng pagbaba ng timbang.
  • Kaltsyum humantong sa nadagdagan pagbaba ng timbang at pinabuting metabolic profile sa dalawang randomized klinikal na pagsubok. Bukod dito, napatunayan sa agham na ang isang undersupply ng kaltsyum humahantong sa isang pagpapasigla ng synthes ng taba, na nagtataguyod ng pag-unlad ng labis na katabaan.
  • Ang conjugated linoleic acid (CLA) ay nakapagbawas ng taba ng katawan masa sa isang randomized na klinikal na pagsubok sa loob ng 24 na buwan.

Ang mga rekomendasyon sa mahahalagang sangkap sa itaas ay nilikha sa tulong ng mga medikal na eksperto. Ang lahat ng mga pahayag ng sistemang dalubhasa ng ESANA ay sinusuportahan ng panitikan na may mataas na antas ng katibayan. Para sa terapewtika rekomendasyon, ang mga klinikal na pag-aaral lamang na may pinakamataas na antas ng katibayan (grade 1a / 1b at 2a / 2b) ang ginamit, na dahil sa kanilang mataas na kahalagahan ay pinatunayan ang rekomendasyon ng therapy.

* Kasama ang mga mahahalagang sangkap bitamina, mineral, mga elemento ng bakas, mahalaga amino acids, mahalaga mataba acids, Atbp