Tagal at pagbabala ng pag-atake ng gulat ng gabi
Ang isang karaniwang pag-atake ng gulat sa gabi ay nangyayari nang biglang at sa kumpletong kalmado. Mayroon itong maximum na kurso kung saan ang mga sintomas at ang nagresultang pagkabalisa ay nakabuo hanggang sa isang maximum. Gayunpaman, pagkatapos ng ilang minuto, ang pag-atake ng gulat ng gabi ay madalas na natapos muli.
In psychotherapy, ang mga na-diagnose na pag-atake ng gayong pag-atake ng gulat ay maaaring masuri at maunawaan. Pag-uugali sa pag-uugali at tipikal psychotherapy maaaring magamit upang subukang makontrol ang panggabi atake ng sindak sa pinakamahusay na posibleng paraan upang ang tagal ng pag-atake ng gulat ay pinaikling. Psychotherapy ay kailangang-kailangan para sa atake ng sindak. Kaya ipinapayong haharapin mo ang paksang nasa ilalim: Ano ang ginagawa ng isang tao sa psychotherapy?
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
