Tagal
Ang tagal ng pagsasanay sa kaso ng isang patella luxation ay nakasalalay sa antas ng paglahok ng mga nakapaligid na istraktura. Kung ang isang paglinsad ay nagreresulta sa isang pagkalagot ng mga istraktura ng ligament, ang yugto ng pagpapagaling ay tumatagal ng mas matagal kaysa sa isang pagbabago sa mga statics. Ang paglihis ng binti Ang axis ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng naaangkop na pagsasanay sa kalamnan, ngunit tumatagal din ng ilang buwan hanggang sa makita ang isang pagpapabuti sa katatagan. Walang halaga ng alituntunin, dahil madalas itong nakasalalay sa pagganyak ng pasyente pati na rin sa tibay ng tuhod joint.
Buod
Ang paglinsad ng patella ay madalas na sanhi ng isang kawalan ng timbang ng kalamnan o isang pagbabago sa mga istraktura ng buto. Nakasalalay sa lawak ng pinsala at dalas ng paglinsad, ang katatagan ay maaaring mapabuti ng interbensyon ng physiotherapeutic. Nagsasangkot ito ng pagpapalakas ng mga kalamnan na masyadong mahina sa gitna at pagpapabuti ng katatagan sa tuhod hanggang sa koordinasyon at balanse pagsasanay.
Kung walang nakakamit na pagpapabuti, ang mga istraktura ng ligament ay maaaring higpitan ng operasyon upang maiwasan ang paglihis ng patella. Sa pangkalahatan, ang pagsasanay sa pagbuo ay tumatagal ng maraming buwan.
