Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng impedance ng kuryente at, kung kinakailangan, pakikilahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang; kung ang sanhi ng brachymenorrhea is anorexia nervosa, tingnan ang “Dagdag pa terapewtika”Sa ilalim ng sakit na ito.
Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Gamot sa nutrisyon
Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
