Ang Adynamia ay tumutukoy sa isang estado ng pangkalahatang pagkapagod at minarkahang pagkabagabag. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng iba't ibang mga pisikal at mental na karamdaman.
Ano ang adynamia?
Ang Adynamia ay tumutukoy sa isang estado ng pangkalahatang pagkapagod at minarkahang pagkabagabag. Ang Adynamia ay hindi isang sakit sa sarili nitong karapatan, ngunit isang sintomas. Anuman ang pinagmulan nito, palaging ang sintomas na ito ay may hitsura ng isang pangkalahatang kawalan ng enerhiya. Sa gayon, ang organismo ay labis na naubos sapagkat wala itong enerhiya para sa pagpapanatili ng mahahalagang pisikal na proseso. Hindi nauugnay kung paano magmumula ang kawalan ng lakas na ito. Gayunpaman, ang mga mahahalagang proseso ng katawan ay nabawasan sa adynamia upang makatipid ng enerhiya. Ang mga sanhi ng adynamia ay sari-sari. Ito ay madalas na batay sa iba't ibang mga sakit. Ang mga ito ay maaaring maging mga karamdaman sa pag-iisip pati na rin sa pisikal. Ang isang pangkaraniwang sakit sa pag-iisip na may malinaw na kakulangan sa paghimok ay, halimbawa, depresyon. Mahalaga ang mga pisikal na karamdaman na maaaring bumuo ng adynamia Sakit ni Addison, hypokalemia, hypercalcemias, malubhang pagkapagod syndrome CFS, at muscular dystrophies.
Sanhi
Sa gayon, walang solong sanhi ng adynamia. Gayunpaman, ang isang pangkalahatang proseso ay may papel sa tiyak na pagpapahayag ng sintomas. Kung ang enerhiya ay kulang para sa anumang kadahilanan, mayroong isang pagbawas sa mahalagang mga pisikal na pag-andar. Ang isa sa mga sanhi ng kakulangan ng enerhiya ay ang kaguluhan ng paggawa ng enerhiya. Ito ay totoo, bukod sa iba pang mga bagay, kung ang mga sustansya na ibinibigay ay hindi maaaring magamit nang wasto, halimbawa, kapag ang mga nutrisyon ay malabsorbed sa bituka. O kaya naman glukos hindi maaaring magamit nang maayos sa kaso ng insulin kakulangan (dyabetis). Dahil ang enerhiya ay ginawa ng pagkasunog, isang kakulangan ng oksiheno, halimbawa, maaari din mamuno kay adynamia. Bilang karagdagan, ang lahat ng proseso ng kemikal ng buhay ay nagaganap sa isang may tubig na kapaligiran. Sa kaso ng isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng matindi pag-aalis ng tubig, pinipigilan din nito ang pagkakaloob ng enerhiya. Bukod dito, ang iba't ibang mga karamdaman sa hormonal ay maaaring makapigil sa mga proseso na naglalabas ng enerhiya, tulad ng Sakit ni Addison. Maraming mga sakit sa pag-iisip ay batay din sa mga kaguluhan sa paghahatid ng mga impulses ng nerve, upang ang mga masiglang proseso ay hindi man nagsimula. Huling ngunit hindi pa huli, maaari din itong ang katawan ay nagbibigay ng sapat na enerhiya ngunit kailangang gamitin ito upang ipagtanggol ang sarili laban sa pagalit na atake ng mga microorganism. Pagkatapos ang enerhiya ay nawawala din sa ibang lugar at nangyayari ang adynamia.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Sa adynamia, iba't ibang mga sintomas ng pagkahapo ang nagaganap. Ang mga naghihirap ay nakakaramdam ng pagod at walang listahan, kawalan ng pagganyak, at nakakaranas ng isang pangkalahatang nabawasan na pakiramdam ng kagalingan. Lugang at mga kawalang-interes na estado ay madalas na nagaganap, na ipinamalas ng kawalang-pagkagusto at pag-alis mula sa buhay panlipunan. Maaari ring maganap ang mga reklamong pisikal. Halimbawa, ang ilang mga nagdurusa ay nakakaranas ulo, na maaaring bumuo sa ganap na pag-blown na migraines habang ang sakit ay umuunlad. Talamak o talamak na kalamnan sakit maaari ring mangyari. Ito ay madalas na sinamahan ng umiikot, mga karamdaman sa paggalaw at mga kaguluhan sa pandama sa apektadong lugar. Ang matagal na pagkahapo ay nakakaapekto rin sa gastrointestinal tract - alibadbad at pagsusuka, mga cramp ng tiyan at paminsan-minsan diin-kuha pagdudumi mangyari Sa pangmatagalan, magagalitin magbunot ng bituka sindrom ay maaaring magresulta. Maaaring maging sanhi ng Adynamia lagnat, na ipinakita ng pagpapawis, isang nakataas na pulso, at iba pang mga tipikal na palatandaan ng sakit. Kasama sa iba pang mga pisikal na sintomas leeg at sakit sa kasu-kasuan, namamaga lymph mga node, at panginginig. Nakasalalay sa kalubhaan ng sakit, ang mga sintomas na ito ay maaaring makaapekto sa kabutihan at mamuno sa nagpapahina ng kaisipan at pisikal pagkapagod. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsisimula ng mga sintomas ay unti-unti at tumindi habang ang sakit ay umuunlad.
Diagnosis at kurso
Madaling magawa ang diagnosis ng adynamia. Ito ay, pagkatapos ng lahat, "lamang" isang sintomas, alin ang maaaring matukoy sa pamamagitan ng paningin. Ang totoong gawain ay upang masuri ang pinagbabatayan ng sakit. Upang magawa ito, dapat tingnan ng manggagamot ang iba pang mga sintomas at magsagawa ng naaangkop na diagnostic mga panukala batay sa mayroon nang karanasan. Halimbawa, sa Sakit ni Addison, ang hormones Cortisol at aldosterone ay kulang. Ang isang pahiwatig ng sakit na ito ay ang napakalaking kayumanggi ng kulay ng balat. Ang diagnosis ay maaaring kumpirmahin ng naaangkop na mga pagsubok sa laboratoryo. Sa iba pang mga sakit, ito ay madalas na hindi gaanong simple. Totoo ito lalo na para sa mga kundisyon kung saan ang adynamia ang nangungunang sintomas, tulad ng CFS (malubhang pagkapagod sindrom) at ilang mga karamdaman sa pag-iisip.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang Adynamia ay tumutukoy sa kabaligtaran ng dynamism at kasaganaan ng enerhiya. Pagdating sa isang binibigkas na sitwasyon ng pagkapagod at pagtaas ng kakulangan ng paghimok, dapat itong seryosohin ng apektadong tao. Ang background ng biglaang o unti-unting pagkawala ng enerhiya ay dapat na linawin ng isang doktor. Gayunpaman, ang adynamia ay higit na sintomas ng isang sakit kaysa sa isang sakit mismo. Ano ang mahalaga ay ang mapagtanto na sa ilang kadahilanan ay binawasan ng katawan ang lahat ng mga enerhiya upang ipahiwatig ang isang problema. Ang pagbisita ng isang apektadong tao sa doktor ay dapat gawin sa pinakabagong kapag ang adynamia ay humantong sa isang pagtaas ng pag-atras mula sa mga obligasyong panlipunan at ginagawang imposible ang pang-araw-araw na gawain. Ang mga paghihigpit sa trabaho ay inaasahan bilang isang resulta ng kahinaan. Ang doktor ng pamilya ang unang port of call, dahil kilala niya ang pasyente. Kung seryoso ng doktor ng pamilya ang pagkapagod ng kanyang pasyente at kawalan ng lakas, pinasimulan niya ang maraming pagsisiyasat upang linawin ang sitwasyon. Ang iba`t ibang mga maaaring mag-trigger ay may problema. Kung sikolohikal na mga problema tulad ng depresyon or burnout ay pinaghihinalaang, isang referral sa a saykayatrista o isang dalubhasang klinika ang aasahan. Kung pinaghihinalaan ang mga pisikal na sanhi, maaaring magkonsulta ang iba`t ibang mga propesyonal sa medisina. Ang isang panloob na doktor ng gamot ay maaaring maghanap ng mga imbalances sa metabolic o kakulangan sa thyroid. Dapat din siyang tumingin sa iba pang mga posibilidad upang masubaybayan ang adynamia.
Paggamot at therapy
Siyempre, kasangkot ang paggamot ng adynamia terapewtika para sa pinagbabatayan kalagayan. Sa maraming mga kaso, prangka ito. Halimbawa, ang kakulangan ng hormon na naroroon sa sakit na Addison ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng pagpapalit terapewtika. Hormone pangangasiwa ay ipinahiwatig dito sa isang permanenteng batayan dahil ang organ na gumagawa ng hormon, ang adrenal glandula, ay hindi na maibalik sa sakit na ito. Lunas sa pag-aalis ng tubig pagkatapos ng matindi tubig ang pagkawala ay madaling mababayaran din ng electrolyte infusions. Matapos makilala ang matinding impeksyon, maaari din itong malunasan nang maayos. Ang pareho ay totoo para sa dyabetis. Nagiging mas mahirap ito sa kanser, dahil ang paggamot sa cancer sa chemotherapy muling nagdaragdag ng adynamia. Dito, ang nakakatipid na buhay na paggamot ng pinagbabatayan na sakit ay may priyoridad. Ang paggamot ng mga sakit na may adynamia bilang pangunahing sintomas, tulad ng CFS o depression, ay partikular na kumplikado dahil ang mga sanhi ay madalas na hindi alam.
Outlook at pagbabala
Pangkalahatang pinaparamdam ni Adynamia sa pasyente ang sobrang pagod at walang listahan. Ang kakayahan ng pasyente na makayanan diin labis na bumabagsak, at nangyayari ang pag-alis mula sa buhay panlipunan. Sa karamihan ng mga kaso, ang karagdagang kurso ng adynamia ay lubos na nakasalalay sa sanhi ng sakit. Gayunpaman, hindi bihira para sa mga sikolohikal na reklamo at depression na nabuo. Ang mga ito ay may napaka-negatibong epekto sa pang-araw-araw na buhay at mga relasyon ng apektadong tao at maaaring ganito mamuno sa matinding kakulangan sa ginhawa at kalungkutan. Sa ilang mga kaso, ang apektadong tao ay naghihirap din mula sa mga saloobin ng pagpapakamatay. Sa ilang mga kaso, ang mga nagdurusa ay maaari ring saktan ang sarili. Anong paggamot ang kinakailangan para sa adynamia pangunahing nakasalalay sa pinagbabatayan kalagayan. Sa ilang mga kaso, ang sikolohikal na paggamot ay ganap na sapat. Gayunpaman, hindi madalas, may mga pisikal na sanhi para sa adynamia, sa gayon, halimbawa, kinakailangan din ng mga interbensyon sa pag-opera upang maibsan ang mga reklamo na ito. Samakatuwid, hindi rin posible na pangkalahatang mahulaan kung ang pag-asa sa buhay ay mababawasan ng adynamia.
Pagpigil
Ang isang pangkalahatang rekomendasyon para sa pag-iwas sa adynamia ay upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay na may balanseng diyeta, maraming ehersisyo, hindi paghitid, at maliit na negatibo diin. Binabawasan nito ang posibilidad na magkaroon ng mga kundisyon na sanhi ng adynamia, ngunit hindi ito maalis.
Pag-asikaso
Ang lawak kung saan kinakailangan ang pag-aalaga ng pag-follow up matapos ang masuri na adynamia ay nakasalalay sa pinagbabatayan kalagayan. Ang ilang mga pasyente ay nagtagumpay sa permanenteng pagtanggal ng mga karaniwang sintomas. Gayunpaman, ang kaligtasan sa sakit ay hindi naitatag. Sa halip, ang tagumpay ay dahil sa kawalan ng nakaka-trigger na sakit. Ang mga naapektuhan ay maaaring gumawa ng kanilang sariling kontribusyon sa pagkuha ng mas mahusay. Pangkalahatang pag-iwas mga panukala sa pangkalahatan ay itinuturing na matino. Kasama rito ang isang malusog diyeta, pang-araw-araw na pag-eehersisyo at pag-iwas sa mga nakakahumaling na sangkap. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ipinahiwatig ang pangmatagalang paggamot. Sa ilang mga kaso, sinamahan sila ng pag-aalaga pagkatapos ng natitirang bahagi ng kanilang buhay. Kung ang sanhi ay isang hormonal disorder ng mga adrenal glandula, pagpapalit terapewtika ay kinakailangan. Dugo ang mga pagsusuri at pag-aayos ng therapy ay nagaganap sa regular na agwat. Sa kaso ng kanser, ang pag-aalaga ng follow-up ay karaniwang ipinagpaliban. Ang pokus ay ang paggamot sa sakit na tumor. Sa isip, ang adynamia ay pagkatapos ay lumubog sa sarili. Ayon sa medikal na opinyon, ang depression ay itinuturing na isang may problemang sanhi. Dahil sa madalas na hindi maipaliwanag na mga motibo, mahirap ang paggamot. Natutukoy ng mga manggagamot ang mga psychotherapies at isang kumpanya na nakapagpapagaling. Ang isang paglala ng sitwasyon ay hindi maaaring ibukod. Kahit na ang maliliit na stress sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring maiugnay sa mga pangunahing kahihinatnan.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Mga simtomas tulad ng pagkapagod, talamak na pagkapagod, pagkapagod at pagkawalay lista ay binubuod sa ilalim ng keyword na "adynamia". Ang Adynamia ay maaaring may iba't ibang mga sanhi (halimbawa, depression). Ito ay mahalaga upang makapunta sa ilalim ng mga ito sanhi ng medikal. Gayunpaman, ang mga apektado ay maaari ring makatulong upang mapabuti ang kanilang kalagayan mismo. Napatunayan na ang regular na ehersisyo ay may aktibong epekto. Dugo sirkulasyon ay stimulated, ang katawan ay ibinibigay ng karagdagang oksiheno, ang mga bagong koneksyon sa synaptic ay nabuo sa utak at bagong dugo sasakyang-dagat ay nilikha. Ang emosyonal na pagkapagod ay nabawasan din. Isang balanseng, malusog diyeta na may sapat bitamina, hibla at iba pang mahahalagang nutrisyon ay tumutulong din na mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Ang katawan ay nangangailangan ng ilang mga sustansya upang gumana nang maayos. Ang pagkain ng regular, ngunit katamtaman at maingat, ay mahalaga. Bilang karagdagan, isang maayos balanse sa pagitan ng aktibidad at mga panahon ng pahinga ay kapaki-pakinabang. Ang sapat na pagtulog (pito hanggang walong oras) at malusog na aktibidad sa buong araw na may naaangkop na downtime ay makakatulong na mapabuti ang maraming proseso sa katawan. Kung saan posible, dapat na subukang buhayin ng mga nagdurusa. Gayunpaman, mahalaga din na maiwasan ang labis na kahilingan. Alkohol at nikotina dapat na higit na iwasan, tulad ng mga ito stimulants nakawan ang katawan ng karagdagang lakas.
