Ang Spondyloarthritis ay isang nagpapaalab na rheumatic disease na partikular na nakakaapekto sa vertebral joints. Pangunahing nangyayari ito sa mga kalalakihan at ipinakita ng likod sakit at paninigas ng gulugod. Ang sakit ay talamak at hindi maaaring ganap na gumaling.
Ano ang spondyloarthritis?
Ang term na spondyloarthritis ay ginagamit ng mga manggagamot upang ilarawan ang isang nagpapaalab na sakit na pangunahing nakakaapekto sa vertebral joints. Ito ay nangyayari sa konteksto ng mga sakit na rayuma at maaaring makaapekto sa parehong gulugod mismo at iba pa joints sa katawan ng apektadong tao. Mayroong iba't ibang mga uri ng sakit. Ito ay ipinakita ng mga sintomas tulad ng deep-seated back sakit, magkasanib na kawalang-kilos, pamamaga ng mga kasukasuan ng mga daliri o daliri ng paa, at, sa mga susunod na yugto, pag-ikot ng likod na sanhi ng paninigas ng gulugod. Kabilang sa mga pasyente na naghihirap mula sa spondyloarthritis, 70% ay mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 20 at 40. Ang Spondyloarthritis ay isang talamak sakit iyon ay medyo magagamot ngunit hindi magagamot.
Sanhi
Ang mga sanhi para sa paglitaw ng spondyloarthritis ay hindi pa malinaw na natutukoy. Gayunpaman, pinaghihinalaan ng mga siyentista na ang sakit ay maaaring batay sa isang genetic predisposition. Ipinakita ng pananaliksik na halos 90% ng lahat ng mga pasyente na may spondyloarthritis ay may maling anyo ng HLA-B27 gene. Ito ay isang protina kumplikado na matatagpuan sa halos lahat ng mga cell ng tao. Kung ang isang pagbago ng ito gene nangyayari, maaari itong magresulta sa tiyak autoimmune sakit. Ang pag-unlad ng spondylarthritis ay maiugnay din sa genetic factor na ito. Kapansin-pansin din na ang paglitaw ng sakit ay madalas na tumatakbo sa mga pamilya. Maraming mga kaso ng na-diagnose na spondyloarthritis sa pamilya ang maaaring mangahulugan na kahit na sa kasalukuyan ay walang mga sintomas na supling ay magdusa din sa sakit.
Karaniwang mga sintomas at palatandaan
- Sakit sa likod
- Mababang sakit sa likod
- Ang higpit ng magkasanib na umaga
- Heel pain
- Hunchback na may tigas ng gulugod
Diagnosis at kurso
Ang Spondyloarthritis ay maaaring masuri ng manggagamot sa paggamot sa iba't ibang paraan. Sa maagang yugto, ang mga diskarte sa imaging tulad ng X-ray ang mga pagsusuri ay madalas na nagbibigay ng walang mga natuklasan. Sa susunod na kurso, sa kabilang banda, ang mga buto na paglago ay makikita sa mga apektadong kasukasuan. Karaniwang nakakaranas ang mga pasyente sakit kapag tinapik ang gulugod. Ang mga sumusunod na pamantayan sa partikular ay ipinakilala para sa maaasahang pagsusuri ng spondylarthritis: paulit-ulit sakit ng likod sa loob ng higit sa tatlong buwan, pinaghigpitan ang paggalaw sa lumbar gulugod, at nabawasan paghinga lapad (dibdib paligid habang malalim paglanghap at pagbuga). Kung ang spondylarthritis ay mananatiling hindi ginagamot, humantong ito sa mas matinding sakit sa karagdagang kurso, na nauugnay sa mga makabuluhang paghihigpit sa paggalaw. Bilang isang resulta, maaari ito mamuno sa mga ganitong bagay tulad ng kawalan ng kakayahang gumana at pagbaba ng kalidad ng buhay sa pangkalahatan.
Komplikasyon
Una at pinakamahalaga, ang mga apektado ng spondylarthritis ay nagdurusa mula sa matinding sakit. Nangyayari ito partikular sa likuran o sa likuran at nakakaapekto sa gayon negatibong kalidad ng buhay ng tungkol dito. Sa maraming mga kaso, ang sakit ay kumakalat din sa singit o leeg. Kung ang sakit ay nangyayari sa gabi, humahantong ito sa mga problema sa pagtulog at sa gayon ay sa pagkamayamutin ng pasyente at posibleng sa depresyon. Maaari ring mangyari ang mga paghihigpit sa paggalaw at pang-araw-araw na buhay. Bukod dito, ang mga apektado ay dumaranas ng kahirapan sa paglalakad dahil sa sakit sa takong. Kung hindi ginagamot ang spondyloarthritis, maaaring lumala ang sakit, na ginagawang hindi gumana ang nagdurusa at karagdagang pagbaba ng kalidad ng buhay. Ang sakit ay maaaring malunasan sa spondyloarthritis lalo na sa tulong ng mga painkiller. Hindi ito nagreresulta sa mga komplikasyon. Gayunpaman, matagal na paggamit ng mga painkiller maaari ring makapinsala sa tiyan. Bukod dito, ang mga pasyente ay nakasalalay sa iba't ibang mga ehersisyo at therapies. Maaaring kailanganin din upang magkasya sa isang artipisyal na magkasanib upang permanenteng limitahan ang mga sintomas. Ang pag-asa sa buhay ng pasyente ay karaniwang hindi nabawasan ng spondyloarthritis.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Bilang panuntunan, ang spondylarthritis ay laging nangangailangan ng medikal na paggamot ng isang doktor. Dahil ang sakit na ito ay hindi maaaring pagalingin ang sarili nito at ang mga sintomas ay karaniwang patuloy na lumalala kung hindi ginagamot, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa isang maagang yugto. Ang isang kumpletong lunas ng spondylarthritis ay hindi posible, bagaman isang maagang pagsisimula ng terapewtika Maaari pa ring magkaroon ng positibong epekto sa karagdagang kurso ng spondylarthritis. Dapat konsultahin ang isang doktor kung ang apektadong tao ay naghihirap mula sa napakatindi sakit sa likod o mas mababang likod. Bilang isang patakaran, ang sakit na ito ay pangunahing nangyayari sa umaga pagkatapos ng paggising. Sakit sa takong ay maaari ding maging isang pahiwatig ng sakit at dapat suriin ng doktor kung ito ay nangyayari sa loob ng mahabang panahon at hindi nawawala nang mag-isa. Bukod dito, maraming mga nagdurusa din ang nagdurusa mula sa mga paghihigpit sa kanilang paggalaw at sa gayon din sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Sa kaso ng spondylarthritis, ang isang orthopedist o isang pangkalahatang pagsasanay ay maaaring konsulta. Ang paggamot mismo ay nakasalalay sa eksaktong mga sintomas at ang kalubhaan. Bilang isang patakaran, ang pag-asa sa buhay ng pasyente ay hindi limitado sa sakit na ito.
Paggamot at therapy
Kung nasuri ang spondyloarthritis, ang unang priyoridad sa sumusunod na paggamot ay karaniwang upang mapawi ang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ginagawa ito sa tulong ng mga painkiller, antirheumatic gamot o tinatawag na kalamnan relaxants (gamot na nagpapahinga sa mga kalamnan). Malamig mga aplikasyon at, kung kinakailangan, electrotherapy makakatulong din upang maibsan ang sakit ng apektadong tao. Bilang karagdagan, dapat laging maganap ang paggamot sa physiotherapeutic. Makakatulong ito upang mapanatili ang kadaliang kumilos ng pasyente sa mas mahabang panahon. Ang kakayahang magtrabaho ay maaari ring mapanatili nang mas matagal kaysa nang walang naaangkop na paggamot. Parehong gamot at physiotherapeutic terapewtika para sa spondylarthritis ay dapat na permanenteng upang mabagal ang pag-unlad ng sakit hangga't maaari. Kung ang permanenteng pamamaga at pagtigas o pagkasira ng mga kasukasuan ay naganap na, kailangang gawin ang operasyon, halimbawa upang maipasok ang isang artipisyal na kapalit na magkasanib. Ang Spondyloarthritis ay a talamak sakit na kadalasang umuunlad nang medyo mabagal, ngunit hindi ito magagamot.
Pagpigil
Dahil ang spondyloarthritis ay isang sakit na genetiko, ang pag-iwas sa tunay na diwa ay hindi posible. Gayunpaman, ang mga taong may kasaysayan ng pamilya ng sakit ay dapat kumunsulta sa isang doktor nang regular upang masimulan ang mabilis na paggamot ng mga paunang sintomas, kung kinakailangan. Nalalapat ang pareho kung maganap ang mga sintomas na maaaring sanhi ng spondylarthritis. Ang mas maaga na ang sakit ay napansin at ginagamot, mas mabagal ito ay uunlad, na maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay ng apektadong tao.
Pag-asikaso
Dahil ang spondyloarthritis ay hindi maaaring gumaling nang mag-isa, ang taong apektado ng sakit na ito ay dapat magpatingin sa doktor sa mga unang palatandaan at sintomas. Sa maraming mga kaso, ang mga panukala ng direktang pag-aalaga ay makabuluhang limitado, sa gayon sa unang lugar dapat gawin ang isang maagang pagsusuri. Karaniwang hindi posible ang isang kumpletong lunas. Ang ilan sa mga sintomas ay maaaring lubos na maibsan sa tulong ng physiotherapy or pisikal na therapy. Maaari ring ulitin ng apektadong tao ang ilan sa mga ehersisyo sa bahay at sa gayon ay mapabilis din ang proseso ng pagpapagaling. Bukod dito, ang paggamit ng iba't ibang mga gamot ay madalas na napakahalaga. Dapat palaging tiyakin ng pasyente na ang gamot ay regular na kinukuha at nasa tamang dosis. Sa kaso ng mga epekto, kawalan ng katiyakan o mga katanungan, dapat munang kumunsulta sa isang doktor. Hindi madalas, ang tulong ng sariling pamilya ay napakahalaga rin. Maaaring maiwasan ng mahabagin na pag-uusap depresyon at iba pang mga sikolohikal na pagkagambala. Ang spondyloarthritis ay hindi karaniwang nagbabawas ng pag-asa sa buhay ng apektadong tao.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Kung maaari, ang mga naghihirap ng spondyloarthritis ay dapat na iwasan ang pagiging sobra sa timbang upang maiwasan ang paglalagay ng karagdagang diin sa mga kasukasuan. Habang walang tiyak diyeta upang gamutin ito kalagayan, may ilang mga pagkain na maaari mamuno upang mapagaan ang sintomas. Sa pangkalahatan, a diyeta inirerekumenda na makakatulong sa mga pasyente na magkaroon ng positibong impluwensya sa talamak na proseso ng pamamaga sa katawan.Mataba acids at de-kalidad na mga taba ay partikular na mahalaga para sa mga pasyente na may spondylarthritis. Ang omega-6 fatty acid na "arachidonic acid" ay isang mahalagang panimulang punto para sa paggawa ng mga pro-namumula na sangkap sa katawan ng mga apektado. Ang arachidonic acid ay matatagpuan higit sa lahat sa mas mataas na halaga sa mga pagkaing hayop. Samakatuwid ang mga pasyente ay dapat na ubusin lamang ang maliit na halaga ng mataba na mga sausage at karne. Ang panuntunan sa hinlalaki ay ang mga pasyente na hindi dapat kumain ng higit sa isang maximum na dalawang pagkain sa karne bawat linggo. Bilang karagdagan, isang paghihigpit ng dalawa mga itlog inirerekomenda ang isang linggo, dahil ang mga itlog ay naglalaman din ng isang mataas na proporsyon ng omega-6 fatty acid. Sa pangkalahatan, ang diyeta ay dapat na napaka-iba-iba at mayaman sa taba ng gulay pati na rin hibla. Dahil upang labanan ang mga nagpapaalab na proseso, ang katawan ay nangangailangan ng lalo na ang marami mineral at bitamina. Bilang karagdagan, inirerekumenda na isama ang ilaw na ehersisyo sa pang-araw-araw na buhay. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng isang kadaliang kumilos pati na rin ang pagbawas ng sakit.
