Tulad ng alam, Nakakahawang sakit o mga nakakahawang sakit (kilala rin bilang impeksyon para sa maikli) ay direktang naihahatid o hindi direkta sa mga tao sa pamamagitan ng mga pathogens. Sa mga medikal na termino, ang paghahatid samakatuwid ay nangangahulugang impeksyon. Naiintindihan ito ng agham medikal na nangangahulugang ang pag-areglo at pagpaparami ng mga mikroorganismo sa isang mas organisadong host na organismo. Gayunpaman, ang impeksyon ay hindi pa nangangahulugang nangangahulugang Nakahahawang sakit.
Pangkalahatang-ideya ng mga nakakahawang sakit
Ang sinumang tao ay maaaring mahawahan sa ilang oras, iyon ay, kolonya ng mga mikroorganismo, nang hindi nagkakasakit mula sa kanila. Kabilang sa iba pang mga bagay, may mga perpektong malusog na carrier ng dipterya mga pathogens at malusog na excretors ng kagaw na maaaring maging sanhi ng impeksyon sa bituka. Lahat tayo ay napapaligiran ng isang malaking bilang ng mga mikroorganismo, ngunit isang maliit na proporsyon lamang ng mga ito ang maaaring magpasakit sa atin. Ang ilang mga mikroorganismo ay hindi rin pumapasok sa amin, hindi sila maaaring umiiral sa kapaligiran ng tao. Ang iba ay hindi nakakapinsala na mga subtenant ng ating katawan, na kung saan tayo ay umaasa. Ang ilan sa mga ito ay nagdudulot ng mga sakit sa mga halaman at hayop nang hindi sinasaktan ang mga tao, o kabaligtaran. Kung ano ang batay sa pagtutukoy ng species na ito, hindi namin alam hanggang sa huling detalye.
Iba't ibang anyo ng mga pathogens
Nakikilala natin ang apat na pangunahing mga pangkat ng mga pathogens: Una, ang fission fungi, na nagaganap sa iba't ibang anyo, lalo, sa rod form bilang bacilli (bakterya), tulad ng causative agent ng disenteriya, typhoid lagnat, tuberkulosis at iba pa, sa spherical form bilang nana mga pathogens sa isang ubas o pag-aayos ng kadena, sa tinapay roll form bilang causative agent ng pulmonya, mininghitis, at gonorrhea, bilang fungi, tulad ng mga karaniwang causative agents ng paa ng atleta, o sa corkscrew form bilang causative agent ng syphilis, Bukod sa iba pa. Ang isa pang pangkat ng mga pathogens ay ang mga species ng virus, na kung saan ay napaka-pangkaraniwan at napakaliit na hindi sila maaaring makita sa karaniwang microscope. Dumaan sila kahit na ang pinakamagaling na mga filter. Maaari lamang silang lumaki sa mga nabubuhay na cell at maipapakita sa ilalim ng electron microscope. Mas gusto nilang mahawahan ang ilang mga tisyu, ang jaundice virus, halimbawa, ang atay cells, ang polio virus ilang nerve cells, ang trangkaso mga cell ng virus sa itaas respiratory tract. Ang rickettsiae, isa pang pangkat ng mga mikroorganismo, ay nasa pagkakasunud-sunod ng lakas sa pagitan ng mga species ng virus at fission fungi. Naging sanhi sila ng batik-batik lagnat, Halimbawa. Ang ika-apat na pangkat ng mga pathogens, ang protozoa, ay mga unicellular na organismo ng hayop na nagdudulot ng isang tropikal na anyo ng disenteriya at malarya. Mga nakakahawang sakit palaging may kahalagahan sa buhay ng lahat ng mga tao, lalo na kung kumalat sila sa epidemya. Wala sa mga nakaraang panahon ng kasaysayan ng tao ang maaaring maiisip nang wala ang mga sakit na ito. Para sa indibidwal din, ang uri, kalubhaan at tiyempo ng isang Nakahahawang sakit ang pagtagumpayan ay mahalagang mga kadahilanan para sa kanyang pag-unlad sa kaisipan at pisikal at para sa kanyang pagsasama sa lipunan. Matindi Nakakahawang sakit in pagkabata, tulad ng sakit ng utak at ang natitirang bahagi ng nervous system, madalas na nag-iiwan ng kapansanan sa pag-iisip at pisikal para sa buhay.
Kasaysayan ng pagtuklas ng mga virus at bakterya
Sa lahat ng oras, ang mga tao ay nakitungo sa karanasan ng mga nakakahawang sakit nang magkakaiba. Kung orihinal na ang kanilang interpretasyon ay batay sa paniniwala sa mga demonyo, kalaunan ang taong naniniwala at fatalistic ay naisip na makilala sa isang lumitaw na sakit ang direktang interbensyon ng isang mas mataas na kapangyarihan, isang sinugo ng Diyos kaparusahan, isang gantimpala o gumaganti kamay. Noong ika-19 na siglo, ang kaalaman sa mga animate na pathogens ay unti-unting kumalat, kung saan, gayunpaman, ay lumitaw na ito ay isang pagkakataon kung at kailan ang isang tao ay nakakain ng mga pathogens at nagkasakit mula sa kanila. Ngayon, ang kilalang impluwensya ng kapaligiran ay isang kilalang kadahilanan. Ang tao ay praktikal na hindi nahiwalay mula sa kapaligiran sa pamamagitan ng kanyang panlabas balat, ngunit ang lahat sa paligid niya ay pagmamay-ari niya, kaya gawin ang pinakamaliit na mga nilalang. Nakasalalay din tayo sa kanila sa ilang sukat. Nakatira sila sa amin sa isang komunidad na simbiotiko, lalo na sa mga mauhog na lamad ng mga lukab ng katawan na bukas sa labas, tulad ng bibig, ang bituka at mga babaeng sekswal na organo. Ang mga pathogenic microorganism ay bahagi rin ng ating kapaligiran. Ngunit kailan ang kanilang presensya ay humantong sa sakit?
Impeksyon ng mga mikrobyo, virus at bakterya.
Mayroong isang bilang ng mga salik na pinaglalaruan dito, mga kadahilanan na depende sa bahagi sa indibidwal, ngunit pati na rin sa bahagi ng mga pathogens. Isang Nakahahawang sakit ay darating nang mas madali mas malaki ang bilang at lakas ng pag-atake ng mga sumasalakay na pathogens na umaatake sa mga tao na hindi handa. Para sa karamihan ng mga uri ng pathogens, makayanan ng katawan ng tao ang isang tiyak na halaga. Halimbawa, kung typhoid kagaw ay nakapasok sa pagkain mula sa maruming kamay ng isang lutuin sa mga tropikal na bansa habang pagluluto, ang pagkain ng sopas, halimbawa, ay hindi pa magiging sanhi ng karamdaman. Gayunpaman, kung ang sopas na ito ay tumayo nang maraming oras at ang typhoid kagaw mabilis na dumami sa sopas, ang isang sakit na typhoid ay maaaring mabuo pagkatapos na kainin ang sopas. Sa ilang mga sakit sa viral, gayunpaman, ito ay sapat na upang makatunok ng isang maliit na halaga ng nakakahawang sangkap. Ito ang kaso, halimbawa, kasama ng tigdas, bulutong at bulutong. Kung ang mga mikrobyo ng sakit ay partikular na masigla o masama, ibig sabihin, mabilis silang dumami at mabilis silang bumubuo ng mga nakakalason na produktong metabolic, tinaguriang mga lason, kung gayon ang isang nakakahawang sakit ay mabilis na bubuo. Para sa isang nakakahawang sakit na bumuo, ang kakayahan ng katawan ng tao na tumugon sa mga pathogens ay mahalaga. Ang isang malakas, malusog, matino na tao ay mas malamang na mag-urong ng isang impeksyon kaysa sa isang nakakalamang sopa na patatas. Ang isang naubos, pilit na organismo ay magiging mas madaling kapitan kaysa sa isang sariwang mula sa buhay at nagpahinga. Ang mga doktor at laymen ay hindi gaanong pinahahalagahan labis na lamig bilang sanhi ng a malamig, brongkitis, O pulmonya, ngunit ang mga ito ay totoong mga nakakahawang sakit. Ang sanhi at epekto ay madaling malito, sa panginginig na iyon, panginginig o, kahit isang ginaw, na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng isang nakakahawang lagnat, ay tinukoy sa isang panlabas na ginaw. Gayunpaman, hindi namin nais na tanggihan iyon labis na lamig maaaring makabuluhang makagambala sa kakayahan ng katawan na mag-react, tulad ng dugo sirkulasyon ng mauhog lamad at mga paa't kamay ay lumalala sa ilalim ng impluwensya ng malamig at pagkabasa. A kalagayan na pinapaboran ang paglitaw ng mga impeksyon, kung mayroon ang mga kaukulang mikrobyo. Gayunpaman, ang tao ay maaaring bumuo ng mga nagtatanggol na katawan, ang tinatawag na mga immune body, laban sa ilang mga pathogens o lason. Ang kaligtasan sa sakit ay ang pagtaas ng kahandaan ng isang organismo upang ipagtanggol ang sarili laban sa ilang mga mikrobyo. Ang bagong panganak na bata ay tumatanggap ng mga immune body na ito mula sa organismo ng ina sa loob ng maikling panahon. Para sa mga huling panahon, ang bawat organismo ay dapat bumuo ng mga immune body na ito mismo, alinman sa pamamagitan ng pagtaguyod sa isang nakakahawang sakit - pagkatapos tigdas, sa pangkalahatan ay may buong buhay na kaligtasan sa sakit - o sa pamamagitan ng pagbabakuna, na pinipilit ang katawan sa pamamagitan ng isang pinahina o dinaglat na kurso ng impeksiyon upang mabuo ang mga immune body na ito - kahit pansamantala.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang mga karaniwang sintomas ng nakakahawang sakit ay kasama ang lagnat, sakit, at pamamaga, pati na rin pamamaga-kaugnay na pamumula at pangangati. Bilang karagdagan, ang mga apektadong organo ay tumutugon sa pamamagitan ng mga nagtatanggol na reaksyon tulad ng rhinitis, ubo, at pamamaos, pati na rin ang cramp-like discomfort o alibadbad. Ang antas ng kalubhaan ng mga sintomas ay nakasalalay sa indibidwal immune system pati na rin sa edad. Sa kaso ng impeksyon sa bakterya at impeksyon sa viral, ang mga sintomas tulad ng pagdudumi, hirap lumamon at ulo maaaring mangyari, pati na rin sakit sa mga paa't kamay. Bilang karagdagan, isang kapansin-pansin pagnanasang umihi na may pagkulay ng ihi ay posible. panginginig, pantal at pagkapagod maaari ring bumuo, pati na rin paghinga mga paghihirap. Ang napapanahong pagtatalaga ng mga sintomas na ito ay maaaring maging problema. Sa kaso ng ilang mga nakakahawang sakit, lilitaw lamang ang mga palatandaan na may isang napakahabang pagkaantala pagkatapos ng impeksyon sa mga pathogens, tulad ng sa kaso ng Lyme sakit. Sa ilan sa mga nakakahawang sakit, ang mga klasikong sintomas ay mahina lamang binibigkas, na ginagawang mahirap italaga ang mga ito. Sa ibang mga kaso, ang mga reklamo ay mas kapaki-pakinabang para sa paunang pagtatasa ng sakit. Mga pahiwatig ng respiratory tract higit na malinaw ang mga impeksyon mula sa ubo, sipon at namamagang lalamunan pati na rin pamamaos at hirap lumamon. Gayundin, pagdudumi, malaise at pagsusuka ay karaniwang mga sintomas ng tiyan at impeksyon sa bituka. Kung hindi kanais-nais nasusunog nangyayari ang sensasyon sa panahon ng pag-ihi, ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng isang impeksyon ng urinary tract. Ang mga sintomas ng isang nakakahawang sakit ay maaaring limitado sa ilang mga bahagi ng katawan o mahahanap sa buong buong katawan.
Komplikasyon
Kung ang mga nakakahawang sakit ay magdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa o kahit na mga komplikasyon ay hindi karaniwang mahuhulaan sa buong mundo. Sa maraming mga kaso, ang mga nakakahawang sakit ay maaaring limitado nang maayos sa tulong ng antibiotics at iba pang mga gamot, upang walang partikular na mga komplikasyon na lumabas mula sa kanila. Gayunpaman, maaaring mangyari ito kung ang paggamot ay hindi mabilis na pinasimulan. Maaari itong magresulta sa hindi maibalik na pinsala sa pasyente lamang loob. Karamihan sa mga apektado ay nagdurusa mula sa matinding lagnat at pagkapagod bilang isang resulta ng mga nakakahawang sakit. Ang kakayahan ng pasyente na makayanan diin bumabawas nang husto at mayroon ding isang mabawasan na kalidad ng buhay. Bilang isang patakaran, ang pasyente immune system din ay mahinang humina, upang ang iba pang mga impeksyon o pamamaga ay maaari ding mangyari. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga nakakahawang sakit ay ginagamot sa tulong ng gamot. Gayunpaman, kung ang mga komplikasyon ay nangyayari depende sa sakit na pinag-uusapan. Ang isang positibong kurso ng sakit ay hindi nangyayari sa bawat kaso. Pinsala sa lamang loob maaaring mangyari, na nakasalalay sa pasyente sa isang transplant. Ang pag-asa sa buhay ay maaari ding mabawasan ng mga nakakahawang sakit.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Maraming mga karaniwang nakakahawang sakit, tulad ng sipon o mga impeksyon sa gastrointestinal, malutas ang kanilang sarili sa loob ng maikling panahon at hindi nangangailangan ng panggagamot. Gayunpaman, ang mataas na lagnat, mga problema sa pag-agos, pinahina ang kamalayan o malubha tiyan sakit dapat mag-prompt ng isang pagbisita sa doktor. Maipapayo din ang paglilinaw ng medisina kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti sa loob ng isang araw o kung a malamig ay sinamahan ng isang malubhang ubo may igsi ng hininga. Ang iba pang mga nakakahawang sakit ay dahan-dahang nagsisimula at nagpapakita lamang ng mga hindi tiyak na sintomas: ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kung ang temperatura ng katawan ay mananatiling nakataas ng mahabang panahon o kung ang mga yugto ng lagnat ay nagaganap nang walang maliwanag na dahilan; palagiang pagkapagod, isang pagbagsak sa pagganap, kahinaan sa katawan o isang hindi ginustong pagkawala ng timbang ay maaari ring magpahiwatig ng isang nakakahawang sakit na nangangailangan ng paggamot. Ang ilang mga sakit sa bata ay sinamahan ng katangian balat rashes: Dahil sa mataas na peligro ng impeksyon, ang mga hindi nabakunsyang bata ay dapat na ipakita sa isang pedyatrisyan sa lalong madaling panahon kung ganoon nagbabago ang balat lilitaw kasama ng lagnat o isang pangkalahatang pakiramdam ng sakit. Sa mga may sapat na gulang, ang isang pagbisita sa doktor ay inirerekomenda sa kaso ng masakit na pamumula at pamamaga na mabilis na kumalat. Isang antibyotiko terapewtika ay kinakailangan para sa paggamot ng Lyme sakit: tipikal para sa ito ay isang malawak na pamumula ng balat, na nangyayari ilang oras pagkatapos ng a kumagat ng tik at madalas ay sinamahan ng trangkaso-mga sintomas. Kung ulo ay sinamahan ng lagnat at leeg paninigas, isang nagbabanta sa buhay mininghitis ay pinaghihinalaan at dapat tratuhin kaagad.
Paggamot at therapy
Kung ang isang tao ay nagtanong tungkol sa likas na katangian ng isang nakakahawang sakit, na nagsisimula mula sa klinikal na pagtingin, naisip ng isang tao ang isang sakit na sa pangkalahatan ay nagpapatakbo ng kurso nito sa isang maikling panahon, kadalasang mayroong isang kanais-nais na kinalabasan, at nagpapakita ng mga manifestation na paulit-ulit sa bawat kaso. Ang katangian ng isang nakakahawang sakit, gayunpaman, ay ang transmissibility nito. Mula sa oras ng impeksyon hanggang sa pagsiklab ng sakit, isang tiyak na tagal ng panahon ang lumilipas para sa mga indibidwal na sakit, na tinatawag nating panahon ng pagpapapisa ng itlog. Sa oras na ito, mayroon nang posibilidad ng impeksyon. Sa siyentipikong pagsasaliksik, dalawang panahon ay naging makabuluhan para sa pagkilala at paggamot ng mga nakakahawang sakit: Una, ang oras ni Robert Koch sa pagtuklas ng mga pathogens, ang kaalaman tungkol sa epidemiology at ang mga unang eksperimento sa pagpapagaling ng mga serum, at pangalawa, ang oras ng ang pagtuklas ng kemikal at antibyotiko mga remedyo, na malapit na nauugnay sa mga pangalang Domagk at Fleming. Ang pagpapakilala ng antibiotics nagdala rin ng pagbabago sa hitsura ng mga nakakahawang sakit, dahil kung ang mga naturang sangkap ay ginamit nang tama at sa paglipas ng panahon, ang impeksyon ay hindi maaaring kumalat sa organismo at samakatuwid ang kurso nito ay paminsan-minsang mas maikli at banayad. Sa pagkontrol ng mga nakakahawang sakit, mayroon kaming dalawang mahahalagang gawain na dapat gampanan: una, upang gamutin ang mga sakit na naganap at, pangalawa, upang maprotektahan ang mga malulusog na tao mula sa posibleng impeksyon.Terapewtika at prophylaxis ay dapat makita bilang isang yunit, dahil ang paghihiwalay at paggamot ng mga nakakahawang pasyente ay nag-aalis ng isang posibleng mapagkukunan ng impeksyon. Ang isang epidemya na naganap ay maaaring pinakamahusay na mapaloob sa ganitong paraan. Ang isang paunang kinakailangan para sa matagumpay na paggamot ay palaging ang pagkilala ng pathogen at ang tugon nito sa mga naaangkop na remedyo. Lahat ng control mga panukala laban sa mga nakakahawang sakit, na siyang paksa ng Epidemikong Sakit sa Sakit, ay responsibilidad ng estado kalusugan at mga tanggapan sa kalinisan at Federal Ministry of Health. Kontrolin mga panukala maaari lamang mapasimulan kung ang nabanggit na mga institusyon ng ating kalusugan ang sistema ng pangangalaga ay agad na napapaalam sa pagsiklab ng mga nasabing sakit. Samakatuwid, mayroong isang pangkalahatang obligasyon na mag-ulat ng iba't ibang mga nakakahawang sakit. Karamihan sa mga nakakahawang sakit ay napapailalim sa paghihiwalay, na nangangahulugang ang taong may karamdaman ay dapat na ipasok sa isang ward ng ospital kung saan siya ay ihiwalay mula sa pangkalahatang publiko at ginagamot nang naaayon. Sa pangkalahatan, ang pasyente ay maaari lamang mapalabas mula sa paggamot sa ospital na ito kung, pagkatapos ng paggaling, wala nang peligro ng impeksyon para sa mga nasa paligid niya, ayon sa medikal na paghuhusga. Sa kaganapan ng karamdaman, at lalo na sa kaso ng mga epidemya, quarantine mga panukala sa paligid ng may sakit ay lubhang mahalaga upang maiwasan ang mikrobyo mula sa pagkalat pa. Ang mga pagbabakuna ay mga hakbang na pang-iwas na dapat isagawa nang ganap hangga't maaari upang maprotektahan ang mga bata at mga taong nasa panganib mula sa pasimula. Ang pagbabakuna ay nagdudulot ng pinakamahabang posibleng kaligtasan sa sakit sa taong nabakunahan, bilang isang resulta kung saan ang ilang mga sakit, tulad ng polio at bulutong, halos ganap na nawala sa ating bansa. Ang mga inirekumendang pagbabakuna para sa mga bata ay bakuna laban dipterya, polio, whooping ubo at tetanus. Bukod dito, ang pagbabakuna laban sa tigdas at sa trangkaso panahon ng isang karagdagang komprehensibo pagbabakuna sa trangkaso ay pinlano. Ang aming moderno kalusugan ang sistema ng pangangalaga ay patuloy na nagsisikap na maglaman o kahit mapuksa ang lahat ng mga uri ng epidemya. Sa pagsisikap na ito, sinusuportahan ito ng mga kagawaran ng kalusugan at kalinisan at ng Federal Ministry of Health, na ang pangunahing mga lugar para sa proteksyon ng epidemya ay nagdidirekta ng siyentipikong pagsasaliksik sa larangan ng mga nakakahawang sakit at proteksyon sa epidemya, na ang layunin ay ang komprehensibong proteksyon ng ang aming populasyon laban sa mga nakakahawang sakit, at ang tagumpay nito ay nakasalalay sa pananaw at pagpayag ng populasyon.
Outlook at pagbabala
Ang mga nakakahawang sakit ay karaniwang may kanais-nais na pagbabala. Bagaman napakataas ng panganib ng impeksyon, maraming mga pasyente ang unti-unting gumagaling kahit na walang paggamit ng pangangalagang medikal. Sa kaso ng banayad na trangkaso o iba pang mga karaniwang sakit, ang kalayaan mula sa mga sintomas ay nakakamit sa loob ng ilang linggo. Lalo na sa kaso ng banayad na mga impeksyon, ang doktor ay hindi laging kinakailangan. Sa pagtaas ng mga kurso ng sakit, nangyayari ang isang malakas na pagpapahina ng organismo. Sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot, maiiwasan ang mga pathogens mula sa pag-multiply. Ang immune system ay karagdagan na suportado upang ang mga mikrobyo sa huli ay mamatay sa loob ng ilang araw o linggo at ihahatid sa labas ng katawan. Kasunod, ang pag-recover ay maaari ding asahan. Ang mga taong ang immune system ng katawan ay humina ay madalas na nakakaranas talamak sakit kaunlaran. Ang nakakahawang sakit ay lalong nagpapahina sa pangkalahatang kalusugan ng pasyente at maaari mamuno sa isang nakakabahala kalagayan. Mayroong posibilidad na permanenteng kapansanan. Bilang karagdagan, ang kaluwagan ng mga sintomas ay maaaring madalas tumagal ng maraming buwan upang maganap. Sa mga partikular na matinding kaso, ang apektadong tao ay nasa panganib na maagang mamatay. Ang pagbabala ay mas masahol pa sa mga pasyente na dumaranas ng pinsala sa organ dahil sa nakakahawang sakit. Dito, habambuhay mga functional disorder ay posible. Bilang karagdagan, pagkabigo ng organ at ang pangangailangan para sa paglipat maaring mangyari.
Pag-asikaso
Ang mga nakakahawang sakit ay madalas na nangangailangan ng mahusay na pag-aalaga pagkatapos na gumaling. Ito ay naglalayong palakasin ang immune system, muling buhayin ang apektadong tao at, higit sa lahat, pinipigilan ang sakit na muling sumiklab. Nakasalalay sa lugar ng karamdaman, ang pag-aalaga pagkatapos ng mga nakakahawang sakit ay mukhang kakaiba at mainam na tinatalakay sa dumadating na manggagamot. Halimbawa, sa kaso ng mababaw na impeksyon sugat, dapat mag-ingat upang matiyak na ang apektadong lugar ng balat ay mananatiling walang kontaminasyon. Nakamit ito sa pamamagitan ng maingat na pagtakip sa lugar, ngunit sa pamamagitan din ng pag-iiwan ng isang scab sa balat hanggang sa mahulog ito sa sarili nitong. Sa lugar ng mga panloob na impeksyon, na pangunahing nakakaapekto sa gastrointestinal o respiratory tract, ang mga panlaban sa katawan ay maaaring palakasin ng isang pulutong ng mga hakbang na nasa kamay mismo ng mga pasyente. Kasama rito ang isang malusog diyeta, sapat na pag-inom at sapat na pagtulog. Mahalaga rin na huwag magsimula ng masyadong maaga sa mga aktibidad sa palakasan kung ang pasyente ay hindi pa sapat na mahusay upang magawa ito. Kadalasan, ang bituka ay nasisira sa pagpapaandar nito ng mga gamot na ibinigay bilang bahagi ng impeksyon. Totoo ito lalo na kung kailan antibiotics binigyan. Sa kasong ito, isang hindi nakaka-stress diyeta tumutulong sa pag-aalaga pagkatapos. Yogurt Ang mga produkto ay madalas na muling maitayo ang isang nabalisa flora ng bituka.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang isang nakakahawang sakit ay hindi laging kailangang tratuhin ng doktor. Ang isang pangkaraniwang impeksyon ay maaaring gamutin nang nakapag-iisa sa pamamagitan ng pisikal na pahinga at isang pansamantalang pagbabago sa diyeta. Para sa mga sipon o trangkaso, ang mga klasiko tulad ng sopas ng manok at mga rusks ay kasing epektibo ng herbal tea (hal. haras, mansanilya or linden pamumulaklak) at a bitamina-payaman sa diyeta. Para sa lagnat, nalalapat ang pahinga sa kama at init. panginginig maaaring mapalitan ng maligamgam na damit o mga kumot, halimbawa. Para sa namamagang lalamunan, banayad paglanghap (tulad ng asin tubig o mahahalagang langis) ay tumutulong. Maaari ring gamutin ang mga ubo at sipon mentol or kampo mahahalagang langis na inilapat sa dibdib at bumalik magdamag. Ang mga compress ng lalamunan o basa-basa na mga pag-compress ay isang mahusay na kahalili. Para sa mga impeksyon na tulad ng trangkaso, iba't ibang mga remedyo mula sa kalikasan ang napatunayan na epektibo: Linden namumulaklak at wilow tumahol para sa pamamaga sakit at marigold namumulaklak upang palakasin ang immune system. Matapos ang matinding yugto ng karamdaman, ang humina na organismo ay dapat dahan-dahang masanay sa regular na pag-eehersisyo muli. Ang mga ilaw na himnastiko o paglalakad sa sariwang hangin ay nagpapatibay sa sirkulasyon at dagdagan ang kabutihan. Nakasalalay sa uri ng impeksyon, maraming iba pang mga hakbang na maaaring gawin. Gayunpaman, dapat itong palaging magiging doktor ng pamilya na magpapasya kung anong mga pasyente ang maaaring partikular na gawin ang kanilang sarili sa kaganapan ng isang nakakahawang sakit.
