Ang propesyon ng personal na tagapagsanay ay hindi isang opisyal na pamagat ng trabaho, na nangangahulugang ang sinuman ay maaaring tumawag sa kanilang sarili na isang personal na tagapagsanay. personal na pagsasanay ay isang indibidwal, propesyonal na uri ng suporta sa pagsasanay ng isang karampatang tagapagsanay. Simula sa naka-target na pagpaplano ng pagsasanay, sa pamamagitan ng suporta sa pagsasanay sa pagsusuri at pagbabago ng mga plano sa pagsasanay, ang isang personal na tagapagsanay ay maaaring i-deploy sa iba't ibang mga lugar.
Ang mga unang personal trainer ay ginamit sa Estados Unidos upang mapabuti ang kaangkupan ng mga kilalang artista sa pelikula at telebisyon. Dahil sa dumaraming paglaki ng kaangkupan industriya, ang bilang ng mga personal na trainer ay nadagdagan. Parami nang parating madalas na kinakaya ng mga atletang libangan ang indibidwal na uri ng suporta sa pagsasanay.
Dahil maraming mga hobby na atleta ang umabot sa kanilang mga limitasyon kapag pinaplano ang kanilang pagsasanay, mas maraming mga atleta ang nagpasiyang makakuha ng tuloy-tuloy, indibidwal na payo mula sa isang coach. Ang pagpapaandar ng personal na tagapagsanay, gayunpaman, ay hindi lamang binubuo sa nabanggit na mga punto ng suporta sa pagsasanay sa pamamagitan ng pagpaplano, pagpapatupad at pagsusuri. Ito ay ang gawain upang maiparating ang pagsasanay sa palakasan sa mga kliyente sa paraang isang pangmatagalan, permanenteng at higit sa lahat malaya lakas ng pagsasanay or tibay maisasagawa ang pagsasanay.
Samakatuwid ito rin ang gawain ng pagpasa sa nakuha na dalubhasang kaalaman sa isang target na pamamaraan. Bilang karagdagan, ang mga aspeto ng pagganyak ay laging may mahalagang papel sa pagsasanay sa palakasan. Napakakaunting mga tao ang maaaring maganyak para sa pagsasanay sa palakasan, kaya ang pagganyak ng mga kliyente ay isa sa pinakamahalagang aspeto sa larangan ng personal na pagsasanay.
Ang mga target na pangkat ng personal na tagapagsanay ay mga nagsisimula sa isportsman, nang walang anumang kaalaman sa larangan ng kaangkupan, mga atletang libangan na may mga espesyal na layunin tulad ng pagkumpleto ng a marapon, triathlon, o kahit na pag-aaral mga espesyal na diskarte sa mga indibidwal na palakasan at atleta na may isang maliit na badyet sa oras upang makamit ang tagumpay sa pampalakasan na may kaunting pagsisikap. Maraming mga nagsisimula sa isports na gumagawa ng mga tipikal na pagkakamali sa simula ng kanilang pagsasanay. Hindi lamang ito tungkol sa maling pagpili ng mga timbang at pag-uulit.
Maraming ehersisyo ang hindi angkop mula sa isang pag-andar na pananaw at inaasahan na mga tagumpay samakatuwid ay hindi nakakamit. Kapag pumipili ng tamang personal na tagapagsanay, hindi lamang ito tungkol sa propesyonal na kakayahan. Ang personal na tagapagsanay ay kailangang tumugon sa iba't ibang mga hangarin ng mga indibidwal na atleta, at dapat manindigan para sa kung ano ang itinuturo niya at pinaplano ang kanyang sarili at kumbinsido sa mga pamamaraan.
Dapat niyang malaman ang lahat ng mga indibidwal na gusto at hindi gusto kapag nagpaplano, at sa gayon ay isama ang lahat ng mga aspeto ng pagsasanay sa palakasan. Ang personal na tagapagsanay ay dapat na makita bilang isang taong pinagkakatiwalaan, sapagkat sa ganoon lamang makakagawa ng iba't ibang mga posibilidad na mabisang ipatupad.
