Ang problema sa pantog alam ang milyon-milyong mga Aleman. Ngunit kung ano ang humantong sa isang sobrang aktibo pantog, tinatawag din iritadong pantog? Mayroon bang anumang magagawa mong maiwasan? Isang kilalang-kilala, ngunit isang mahalagang paksa. Kung sabagay, parami nang parami ng mga kabataan ang apektado nito.
Ano ang isang nanggagalit na pantog
Ang diagram ng Skematika na nagpapakita ng anatomya at istraktura ng ihi pantog. Mag-click upang palakihin. Nagsasalita ang isa tungkol sa isang sobrang aktibo na pantog (iritadong pantog) kapag ang paggana ng pantog ay nabalisa. Ang mga pisikal na sanhi ay hindi laging matagpuan. Ang mga naapektuhan nang mas madalas kaysa sa average ay may pakiramdam na puno ang kanilang pantog. Gayunpaman, hindi ito ang kaso mula sa isang pulos biological na pananaw. Kadalasan, sa kabila ng pinakamalakas pagnanasang umihi, mayroon lamang kaunting ihi sa pantog. Kasama ang isang iritadong pantog, ang pagnanasang umihi nangyayari nang bigla at agaran. Mahigit sa walong beses sa loob ng 24 na oras, mayroon kang pakiramdam na talagang kailangan mong pumunta sa banyo. Kahit na sa kalagitnaan ng gabi, ang mga pasyente ay ginising ng kanilang tila buong pantog. Labis na hindi kasiya-siya - ngunit sa kabutihang palad hindi palaging isang ibinigay - ay (gabi) enuresis. Ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado ng magagalitin na pantog kaysa sa mga lalaki.
Sanhi
Maraming mga sanhi ng isang magagalitin na pantog. Mga Pagbubuntis at iba pang mga pagbabago sa katayuan ng hormonal (menopos) hindi madalang mamuno sa isang nanggagalit na pantog. Gayunpaman, ang matagal na pag-upo sa mga bato o iba pa malamig ang mga ibabaw ay maaari ding maging sanhi. Ito ay kilala na ang mga kababaihan ay nakakakuha ng pantog pamamaga napakadali dahil sa pinaikling urinary tract. Bilang isang resulta ng ito pamamaga, isang nababagabag na pantog ay maaaring mabuo. Kung ang mga sintomas ay napakalubha, ang isang tumor o isang banyagang katawan ay dapat ding isaalang-alang kapag hinahanap ang sanhi. Ang ilang mga gamot ay maaari ring magpalitaw ng isang magagalit na pantog. Ngunit ang mga sanhi ay hindi palaging pisikal. Diin sa trabaho o sa pribadong buhay maaari din mamuno sa isang magagalit na pantog sa mga taong may kaukulang disposisyon. Ano ang humahantong sa isang inis tiyan sa isang tao, pinindot ang pantog sa iba pa.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang isang tipikal na pag-sign ng isang nanggagalit na pantog ay isang biglaang bigla pagnanasang umihi, kahit na ang pantog ay madalas na bahagyang napunan lamang. Nararamdaman ng mga apektadong tao, nang walang babala, isang biglaang pangangailangan upang mabilis na bisitahin ang pinakamalapit na banyo. Ang ilan ay maaaring hindi mapigilan ang pagganyak na ito at ang ihi ay maaaring makatakas bago maabot ang banyo, sa ilang mga kaso ng ilang patak, ngunit sa iba ay mas malaking dami ng ihi. Karamihan sa mga nagdurusa ay kailangang bisitahin din ang isang banyo nang maraming beses sa gabi, na maaaring makagambala sa kalidad ng pagtulog. Pinag-uusapan ng mga doktor ang isang nanggagalit na pantog o sobrang pantog sa pantog kapag ang pantog ay kailangang maalis sa higit sa walong beses sa isang araw at dalawang beses sa isang gabi. Bilang karagdagan sa biglaang pagnanasa na umihi, ang hindi sinasadyang pagtagas ng ihi ay maaari ring mangyari kapag pagbahin o sa panahon ng pisikal na pagsusumikap tulad ng pag-angat at pagdala. Ang form na ito ay tinukoy ng mga doktor bilang kawalan ng pagpipigil sa stress. Ang mga sintomas ng magagalit na pantog ay mahigpit na pinaghihigpitan ang mga nagdurusa dahil palagi nilang nadarama ang pangangailangan na maging malapit sa isang banyo. Ang takot sa hindi sinasadyang pagtagas ng ihi ay maaaring magpalala ng mga sintomas dahil sa patuloy na pag-igting at malubhang nakakaapekto sa pangkalahatang kalidad ng buhay.
Pag-unlad ng karamdaman
Ang kurso ng magagalitin na pantog ay maaaring bihirang mapabuti nang walang panlabas na interbensyon. Ang kalubhaan ay magkakaiba. Gayunpaman, maraming mga pasyente ay may dalawang bagay na pareho:
Madalas silang makaramdam ng kaunting gutom. Sakit sa tiyan ay hindi rin bihira. Kapag naipasa ang ihi, a nasusunog sakit nangyayari Sa kabila ng mga karatulang ito, maraming mga nagdurusa ay mananatiling nag-iisa sa kanilang sakit. Ngunit ang kahihiyan ay hindi dapat mamuno sa pag-iwas sa pagpunta sa doktor. Tulad ng pag-unlad ng sakit, maraming mga pasyente ang uminom ng mas kaunti at mas mababa. Ngunit humahantong ito sa isang mahina at mahina na pantog. Sa huli, ang klinikal na larawan ng magagalit na pantog ay lumalala lamang.
Komplikasyon
Kung ang isang magagalitin na pantog ay ginagamot nang sapat sa isang napapanahong paraan, ang mga seryosong komplikasyon sa pangkalahatan ay hindi inaasahan. Gayunpaman, maraming mga nagdurusa ay nahihiya pa rito kalagayan o huwag seryosohin ito sa una. Sa mga kasong ito, ang pangangati ng pantog ay maaaring maging mas matindi kaysa sa agad na gamutin. Sa isang banda, ang sakit sa panahon ng pag-ihi, na kung saan ay karaniwang banayad sa una, ay maaaring tumaas ng kasidhian at hindi mabata para sa apektadong tao. Bilang tugon sa sintomas na ito, ang mga pasyente ay madalas na mabawasan nang husto ang kanilang paggamit ng likido, ngunit pinapalala lamang nito ang napapailalim kalagayan at maaaring humantong sa mga problema sa pag-agos at isang bilang ng mga pangalawang sakit. Bukod dito, kung ang karamdaman ay hindi agad ginagamot nang propesyonal, ang panganib ng karamdaman na maging talamak ay tumataas. Sa isang malalang kurso, Pagdaloy ng ihi madalas na bubuo din. Bilang karagdagan, ang panganib na magkaroon ng isang pag-andar na pag-urong ng pantog ay nagdaragdag. Bilang karagdagan sa mga pisikal na sintomas, inaasahan ang mga komplikasyon ng likas na sikolohikal o panlipunan, lalo na sa isang talamak na magagalit na pantog. Dahil nawalan ng kontrol ang mga nagdurusa sa kanilang pantog, iniiwasan nila ang mga sitwasyon kung saan hindi sila maaaring bumisita sa isang banyo anumang oras. Ang paglalakbay sa pampublikong transportasyon, pakikilahok sa paglabas ng kumpanya o club, at pagpunta sa teatro o sinehan ay napansin ng mga nagdurusa bilang mga nakababahalang sitwasyon na gusto nilang iwasan. Permanenteng, maaari itong humantong sa paghihiwalay sa lipunan, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit sa kaisipan, Lalo na depresyon.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang mga pagbabago at abnormalidad ng banyo, dapat na patuloy na obserbahan. Kung ang mga reklamo ay mananatili sa isang mas matagal na tagal ng panahon o nagpapakita ng pagtaas ng kasidhian, maipapayo ang paglilinaw ng mga sintomas ng doktor. Kung ang banyo ay madalas bisitahin nang hindi karaniwan at mayroong panloob na pagkaligalig o pagkamayamutin, kailangan ng aksyon. Madalas na pag-ihi maaaring bigyang kahulugan bilang isang babala signal mula sa organismo. Kung ang isang pakiramdam ng presyon ay bubuo sa pantog kahit na kumukuha ng kaunting likido, ang mga obserbasyon ay dapat talakayin sa isang doktor. Kung ang pangangailangan na umihi ay bubuo muli sandali pagkatapos ng pagpunta sa banyo, ito ay itinuturing na isang sanhi ng pag-aalala. Ang pagbisita ng doktor ay kinakailangan upang gumawa ng diagnosis. Sa kaso ng paulit-ulit diin, isang yugto ng emosyonal na pilay pati na rin ang isang pangkalahatang pakiramdam ng kawalang-pag-iiwanan, ang konsultasyon sa isang doktor ay dapat hanapin. Kung may mga abala sa pagtulog, isang pagbawas sa pisikal na pagganap, o kung ang mga pang-araw-araw na responsibilidad ay hindi maaaring maisagawa nang sapat dahil sa mga kaguluhan, kailangan ng isang manggagamot. Kung kahalayan, damdamin ng kahihiyan, o emosyonal na iregularidad na nabuo, pinapayuhan ang konsulta sa isang manggagamot. Kung nagkakaroon ng mga problemang panlipunan o hindi nakagagawa ng mga aktibidad na kasiyahan dahil sa mga sintomas, dapat konsultahin ang isang manggagamot.
Paggamot at therapy
Ang paggamot ng sobrang aktibong pantog ay maaaring gawin sa gamot. Maipapayo na kumunsulta sa isang doktor na pamilyar sa mga alternatibong pamamaraan ng paggamot. Sa katunayan, ang isang iritadong pantog ay maaaring gamutin nang maayos sa mga gamot na pang-erbal. Kadalasan naglalaman ang mga ito ng mga bahagi ng kulitis or kalabasa at napakahusay na pinahihintulutan kahit ng mga sensitibong tao. Target na pagsasanay ng mga kalamnan sa sahig ng pelvic maaaring palakasin ang pantog. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat magkamali ng pag-inom ng mas kaunti. Ito ay isang pagkakamali. Dahil ang nanggagalit na pantog ay nagpapakita na ng napakaliit na halaga ng ihi. At nang walang sapat na likido, may panganib na mabibigo ang iba pang mga pagpapaandar. Sa pinakapangit na kaso, ang katawan ay maaaring matuyo ng tubig. Kung walang matatagpuan na pisikal na mga sanhi para sa magagalitin na pantog, ang tanging bagay na makakatulong ay upang mabawasan ang buhay at hanapin ang diin gatilyo Kung ang problema ay mas seryoso, ang pagtingin sa isang psychologist ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Minsan kaunting pag-uusap lang ang makakatulong. Ang bawal ay dapat na may isang magagalitin na pantog kung maaari: kape, alkohol at sigarilyo.
Pagpigil
Maraming mga tao ang nagtanong sa kanilang sarili dahil sa takot sa isang magagalitin na pantog: ano ang maaari kong gawin nang maiwasan? Nalalapat pa rin ang payo ng ating mga lola: huwag umupo malamig sahig! Ang mga impeksyon sa pantog at kalaunan ay maiiwasan ang magagalitin na pantog. Siyempre, walang magagawa laban sa mga kaguluhan sa hormonal dahil sa pagbubuntis at menopos. Ngunit lalo na sa aming mabilis na paglipat ng mga oras nalalapat:
Mas mahusay na huminga at huwag hayaan ang iyong sarili na ma-stress ng (maliwanag) na mga problema! Ang iyong sariling katawan (ang pantog) ay magpapasalamat sa iyo. Ang nanggagalit na pantog ay hindi nangyari (ngayon).
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga paraan upang matulungan ang iyong sarili sa isang sobrang hindi aktibo na pantog ay maraming. Gayunpaman, dapat pansinin na hindi lahat mga panukala gumana nang pantay na mabuti para sa lahat ng mga tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sanhi ng magagalitin na pantog ay maaaring magkakaiba. Halimbawa, ang mga apektado ay maaaring pangunahin na magsagawa ng pantog at pagsasanay sa pagpapanatili. Mahalagang binubuo ito ng pag-inom ng mas malaking dami ng tubig. Ang halaga ng tubig lasing ay dapat dagdagan ng paunti unti upang ang pantog ay maaaring mapalawak. Ito lamang ang makakabawas sa pagnanasa na umihi. Bilang karagdagan, ang mga apektado ay dapat sadyang palawakin ang mga oras sa pagitan ng mga paglalakbay sa banyo at sa gayon ay sanayin ang kanilang sarili na hawakan ang kanilang ihi. Ito ay mahalaga na ang ihi ay gaganapin hanggang sa ang apektadong tao ay talagang kailangang pumunta sa banyo nang napakabilis. Alinsunod dito, ang pagsasanay sa pagpapanatili ay dapat gawin na maabot ng isang banyo. Dapat iwasan ang mga pagkaing diuretiko at inumin. Partikular dito kape, itim na tsaa, mga inuming nakalalasing at nettle. Pagbawas o pagtigil paghitid maaaring paginhawahin ang isang inis na pantog. Kung ang pagnanasa na umihi ay pangunahing sikolohikal na sapilitan, ang mga nagdurusa ay maaaring makabuo ng mga diskarte sa paggambala sa pang-araw-araw na buhay. Kung naganap ang isang sitwasyon na humantong sa isang biglaang pagganyak na umihi, halimbawa, maaaring magamit ang pagbibilang sa panloob o pagbigkas ng isang tula. Ang pagtuon sa isang maiisip ay maaari bawasan ang stress at relaks ang pantog. Mainit na compress, maanghang pamahid (kasama ang mint, halimbawa), at mainit na paliguan ay tumutulong sa sakit at pulikat nauugnay sa ito kalagayan.
