tendinitis ay isang pamamaga nakakaapekto sa tendons. Kadalasan, ang mga proseso ng pagkabulok ay responsable para sa sakit. tendinitis ay karaniwang nauugnay sa sakit para sa mga apektadong pasyente at nagkakaroon ng bahagi bilang isang resulta ng mga aktibidad sa palakasan o labis na paggamit ng litid sa trabaho. Kapag ang kaluban lamang ng litid ay apektado ng mga nagpapaalab na proseso, ang sakit ay tinatawag tendovaginitis.
Ano ang tendinitis?
In tendinitis, ang mga nagpapaalab na proseso ay nangyayari sa tendons. Ang sanhi ng sakit ay madalas na namamalagi sa mga salik na nauugnay sa mga sakit na rayuma. Bilang karagdagan, ang termino para sa sakit ay ginagamit din sa maraming mga kaso pagdating sa litid pamamaga bilang isang resulta ng labis na paggamit. Mahigpit na pagsasalita, gayunpaman, ang mga uri ng pamamaga ay tinukoy bilang tendopathies. Ang tendinitis ay karaniwang ginagamot nang nagpapakilala kapag direkta pag-aalis ng mga kalakip na kadahilanan ay hindi posible. Kadalasang ginagamit ang mga ahente ng medikal upang mapawi ang sakit ng mga apektadong indibidwal at bawasan ang nagpapaalab na proseso sa litid.
Sanhi
Ang mga sanhi ng tendonitis ay magkakaiba at magkakaiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Sa prinsipyo, sa maraming mga kaso, ang sakit ay bubuo bilang isang resulta ng degenerative na proseso sa loob ng apektadong litid. Ang mga nasabing pagkabulok ay tumataas sa pagtaas ng edad ng pasyente. Panlabas na mga kadahilanan na sa huli mamuno sa pag-unlad ng tendinitis posible rin. Ang tendinitis ay madalas na sanhi ng mga pisikal na aktibidad at kaugnay na labis na karga ng tendons. Ang mga nagpapaalab na proseso sa may sakit na litid ay pinapaboran o na-trigger, halimbawa, ng panlabas na pinsala at pinsala, impeksyon o pagbaluktot. Sa prinsipyo, posible na maganap ang tendinitis sa anumang litid ng katawan ng tao. Gayunpaman, sa maraming mga kaso bubuo ito sa siko o pulso, balikat o takong. Sa karamihan ng mga apektadong pasyente, ang madalas na pag-uulit ng ilang mga paggalaw ay humahantong sa pagbuo ng tendinitis. Ito ang madalas na nangyayari sa panahon ng palakasan o sa trabaho, halimbawa bilang isang kahera o manggagawa sa konstruksyon. Sa kasong ito, hindi kinakailangan ang kinakailangang pagsusumikap na mapagpasyahan para sa pagpapaunlad ng pamamaga, ngunit sa halip ay patuloy na paulit-ulit na pagkakasunud-sunod ng paggalaw. Ang posibilidad ng tendinitis ay nagdaragdag kung ang mga paggalaw ay ginaganap nang hindi tama at sa isang nakababahalang pamamaraan. Mapanganib din ang hindi pangkaraniwang pagkakasunud-sunod ng paggalaw o mga partikular na posisyon ng katawan o ang mga kaukulang litid habang naglo-load. Halimbawa, kung ang mga tao ay regular na nakakataas ng mga bagay sa itaas ulo taas, mas malamang na magkaroon sila ng pamamaga ng mga litid sa ilalim ng pilay. Bilang karagdagan, ang ilang mga palakasan ay madalas na nauugnay sa tendinitis. Kasama rito tenis, bowling at golf, halimbawa.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang tendinitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga sintomas na makakatulong sa pag-diagnose ng kalagayan. Sa karamihan ng mga kaso, makabuluhan sakit nagmula sa apektadong litid o lugar ng katawan. Posible rin ang pangangati sa lugar ng kaukulang litid. Sa ilan sa mga pasyente na may tendinitis, nangyayari ang mga ingay sa paggalaw ng inflamed tendon. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay madalas na nagdurusa mula sa kahinaan ng apektadong lugar, litid at kalamnan. Ang lugar ay madalas na napaka-sensitibo, at ang isang bukol ay maaari ding matagpuan sa pinag-uusapan na litid. Ang ilang mga may sakit na indibidwal ay nagpapakita ng pamumula balat o pamamaga sa lugar ng mga tendon na apektado ng tendinitis. Halimbawa, kung ang mahabang litid sa biceps ay nai-inflam, ang mga indibidwal ay nakakaranas ng sakit kapag tinaas ang braso.
Diagnosis at kurso ng sakit
Ang isang diagnosis ng tendinitis ay laging ginagawa batay sa mga klinikal na sintomas ng sakit na naroroon. Sa proseso, ang isang anamnesis o isang pasyente na panayam ay magaganap muna. Sa prosesong ito, ang taong may sakit ay hiniling na ilarawan sa dumadating na manggagamot ang mga kasalukuyang sintomas, ang oras ng pagsisimula ng mga sintomas, at mga posibleng kadahilanan sa pag-unlad. Tinalakay din ng manggagamot ang pamumuhay ng apektadong tao at sinubukang alamin ang tungkol sa mga aktibidad na maaaring nag-ambag sa pamamaga ng litid. Sa pangalawang hakbang ng diagnosis, nagsasagawa ang manggagamot ng maraming mga klinikal na pagsusuri sa pasyente. Sa pamamagitan ng palpation ng kaukulang lugar, pinupukaw ng manggagamot ang isang sakit sa presyon na tumutukoy sa tendinitis. Hilingin sa pasyente na ilipat ang kaukulang bahagi ng katawan habang inilalagay ng manggagamot ang seksyon sa ilalim ng pag-igting. Kung nagreresulta ito sa sakit, kinukumpirma din nito ang hinala ng tendinitis. Bilang karagdagan, gumagamit ang manggagamot ng mga diskarte sa imaging upang masuri ang tendinitis na may katiyakan. Halimbawa, sonograpiya o magnetic resonance imaging maaaring isaalang-alang. Arthroscopy maaaring magamit upang kumpirmahin ang diagnosis ng tendinitis.
Komplikasyon
Una at pinakamahalaga, ang mga apektado ng tendinitis ay nagdurusa mula sa matinding sakit. Pangunahing nangyayari ito sa apektadong litid, ngunit maaari ring kumalat sa mga kalapit na rehiyon. Kung ang sakit ay nangyayari rin sa gabi, maaari ito mamuno sa mga problema sa pagtulog at sa gayon posible na depresyon at iba pang mga sikolohikal na pagkagambala. Posible ring makaramdam ng mga kaguluhan o pagkalumpo sa apektadong lugar. Bukod dito, maaaring may mga paghihigpit sa paggalaw. Ang pamamaga ng litid ay maaaring kumalat sa mga kalamnan, upang ang mga ito ay maging inflamed din. Ang balat sa mga apektadong rehiyon ay madalas na namumula o naapektuhan ng pangangati. Ang mga paa't kamay ay maaari ding saktan bilang isang resulta ng sakit. Ito ang kaso kahit na isang litid lamang ang na-inflamed. Karaniwan ay limitado ang sakit mga painkiller. Hindi nangyayari ang mga komplikasyon. Bukod dito, maraming mga pasyente ang umaasa terapewtika upang ganap na maibalik ang paggalaw. Ang pag-asa sa buhay ng pasyente ay hindi negatibong apektado ng tendinitis.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang isang unilateral na sakit ng litid ng litid na tila dumating ay biglang kailangang suriin ng isang doktor. Kung tendinitis ito, kinakailangan ng paggamot sa medisina. Dapat pigilin ng pasyente ang mga aktibidad sa pampalakasan at, kung kinakailangan, magsuot ng cast. Ang sakit ay karaniwang nagdaragdag ng tindi sa loob ng mahabang panahon, na sa una ay nagaganap lamang sa apektadong rehiyon at pagkatapos ay kumakalat sa mga nakapaligid na lugar ng katawan. Ang mga apektadong bahagi ng katawan ay maaari lamang kumalat sa sakit, habang ang mga ito ay higit na walang sakit sa pamamahinga. Ang mga crunching noises ay maaaring mangyari sa panahon ng paggalaw, na isang malinaw na tagapagpahiwatig ng isang sakit na nangangailangan ng paggamot. Ang mga taong nakikipag-ugnay sa walang pagbabago kilusan sa panahon ng palakasan o sa trabaho ay partikular na nasa peligro. Sinumang umupo ng maraming sa isang PC, nagpe-play tenis o nagsusuot ng hindi kanais-nais na tsinelas sa pang-araw-araw na buhay ay dapat kumunsulta sa isang doktor kung nangyari ang mga nabanggit na reklamo. Ang mga kabilang sa mga panganib na pangkat na ito o nakakaranas ng tipikal na sakit ng tendinitis ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor ng pamilya o isang orthopedist. Ang paggamot ay alinman sa nakapagpapagaling o pag-opera. Kung kinakailangan, ang isang physiotherapist ay dapat na kumunsulta.
Paggamot at therapy
Upang matrato ang tendinitis, ang mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot ay magagamit sa isang banda. Halimbawa, ang mga gamot para sa lunas sa sakit pati na rin physiotherapy ay ginamit. Sa kabilang banda, sa ilang mga kaso, kinakailangan din ang mga interbensyon sa pag-opera para sa terapewtika ng tendinitis. Partikular na kinakailangan ito kung konserbatibo mga panukala ay hindi pa nagpakita ng sapat na epekto pagkatapos ng anim na buwan.
Pagpigil
Ang pag-iwas sa tendinitis ay nagsasangkot ng pag-iwas sa lahat ng mga potensyal na labis na paggamit ng mga litid.
Aftercare
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga apektado ng tendinitis ay mayroon lamang iilan at karaniwang limitado mga panukala at mga pagpipilian para sa pag-aalaga pagkatapos, kaya una at pinakamahalaga, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta napaka aga nito kalagayan upang maiwasan ang paglitaw ng karagdagang mga komplikasyon. Bilang isang patakaran, ang tendinitis ay hindi maaaring pagalingin ang sarili nito, upang ang pasyente ay palaging nakasalalay sa medikal na paggamot. Kung mayroong anumang kawalang katiyakan o mga epekto na nangyari, ang isang doktor ay dapat makipag-ugnay muna upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon. Ang mga apektadong tao ay dapat magbayad ng pansin sa iniresetang dosis at regular na paggamit, at alkohol dapat na iwasan sa panahon ng kurso ng paggamot. Sa pangkalahatan, isang malusog na pamumuhay na may malusog diyeta ay maaaring magkaroon ng isang napaka-positibong epekto sa karagdagang kurso ng sakit. Kung ang tendinitis ay magreresulta sa isang nabawasang pag-asa sa buhay ng apektadong tao ay hindi maaaring hulaan sa buong mundo.
Maaari mo itong gawin mismo
Ang mga pasyente na naghihirap mula sa tendinitis ay dapat alagaan ang apektadong joints. Matapos masuri ng doktor ang kalagayan at inireseta ng paunang Pangpawala ng sakit, mahalagang iwasan ang mabibigat na paggalaw. Kung ang mga kamay o pulso apektado, maaaring kailanganin ng pasyente na kumuha ng sick leave. Mahalaga rin na palamig ang joints. Nakapagpapagaling pamahid ay angkop para sa mga ito, ngunit din tahanan mga remedyo tulad ng curd o eloe Vera, na inilalapat sa pamamaga sa anyo ng isang poultice. Sa pamamaga ng balikat, ang mga normal na paggalaw ng braso ay hindi na maisasagawa. Ang pasyente ay maaaring mangailangan ng tulong sa pang-araw-araw na buhay. Sa kasong ito, mahalagang humingi ng tulong sa isang maagang yugto upang ang kalagayan ay mapagtagumpayan nang walang mga pangunahing paghihigpit. Kung kinakailangan, ang paggamot ay maaari ding malunasan gamit ang iba`t homeopathic remedyo. Ang mga pasyente ay dapat makipag-ugnay sa kanilang doktor para dito, na maaaring kumunsulta sa isang naaangkop na manggagamot. Kung ang mga sintomas ay hindi lumubog sa kanilang sarili, inirerekumenda ang isang pagbisita sa doktor. Ang tendinitis ay maaaring mabuo sa isang malalang kondisyon kung ang mga sanhi ay hindi naitama o ang pamamaga ay hindi ganap na gumaling.
