Ano ang dapat bigyang pansin ng mga buntis?
Dapat pag-usapan ng umaasang ina ang paggamit ng lahat ng mga gamot sa kanyang gumagamot na doktor muna! Kahit na ang mga hindi nakakapinsalang gamot ay maaaring makapasok sa sirkulasyon ng bata at magkaroon ng mga hindi nakakaisip na epekto. Ang isang teratogenic (malformation-sanhi) na epekto ay napatunayan na may mga gamot na antiepileptic (gamot na dapat gamutin himatay), lithium, mga coumarin (Marcumar®), SSRI (antidepressants = mga gamot upang gamutin depresyon) pati na rin ang ilan antibiotics at oral antidiabetics (gamot para sa dyabetis mellitus).
Paghitid sa panahon ng pagbubuntis maaaring humantong sa pangsanggol sakit sa sirkulasyon at pagbaba ng timbang ng kapanganakan. Bukod dito, ang posibilidad na magdusa ang bata sa paglaon ADHD (attention deficit / hyperactivity disorder) o hika ay makabuluhang nadagdagan. Ang patuloy na mataas na pag-inom ng alak (> 50-80 g / araw) ay maaaring humantong sa embryopathy ng alak (malformations ng puso, joints, kalansay, maselang bahagi ng katawan at bato, microcephaly (maliit utak) at pinsala sa mata) at fetopathy (maikling tangkad at mental retardation).
Ang mga gamot ay karaniwang dapat iwasan at ang pag-atras ay dapat lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina. Ang isang pagtaas sa basal metabolic rate ay maaaring sundin, ngunit ang isang nadagdagan na paggamit ng calorie ay hindi kinakailangan. Sa halip, ang diyeta dapat magkaroon ng mas mataas na density ng nutrient at partikular na naglalaman ng maraming protina (nilalaman hal. sa karne, isda, itlog, mga produktong pagawaan ng gatas).
Mga produktong hilaw na karne at atay dapat na iwasan sa anumang kaso dahil sa panganib ng toxoplasmosis impeksyon (impeksyon sa parasito). Folic acid dapat palitan habang at perpekto bago pagbubuntis upang maiwasan ang mga depekto sa neural tube. Kung hindi man matatagpuan ito sa mga buong produkto at ilang gulay.
Ang suplay ng bakal ay dapat isaalang-alang, lalo na sa mga buntis na vegetarian. Kakulangan sa bakal sa pangkalahatan ay dapat tratuhin. Siyempre, ang bakal ay matatagpuan lalo na sa buong mga produktong butil, karne at pulso.
Ang nadagdagang pangangailangan para sa kaltsyum at bitamina D maaaring matugunan sa pamamagitan ng tumaas na pagkonsumo ng mga produktong gatas at keso pati na rin ang mataba na isda at manatili sa labas. Upang maiwasan ang isang yodo kakulangan, tanging ang iodised table salt lamang ang dapat na kunin at posibleng mapalitan ng mga tablet. Kung hindi man ay nasa panganib ang bata yodo kakulangan bosyo (sakit sa teroydeo) o kahit na paglaki at utak mga karamdaman sa pag-unlad.
Ang mga pagbabakuna na may live na bakuna ay hindi dapat isagawa sa loob ng at hanggang sa tatlong buwan bago pagbubuntis. Kabilang dito ang mga ito tigdas, ungol, rubella, bulutong, cytomegaly, buni simplex at sakit sa atay Isang pagbabakuna. Bakuna laban sa poliomyelitis Ang (polio) ay hindi dapat isagawa sa huling dalawang buwan ng pagbubuntis.
Ang mga pagbabakuna na may mga hindi aktibong bakuna ay posible nang walang pag-aatubili, lalo na mula sa ika-4 na buwan ng pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, walang pagsusuri sa pagkakalantad sa radiation (hal. X-ray, CT, scintigraphy) ay dapat na isagawa kung posible, dahil maaari nilang mapinsala ang hindi pa isinisilang na bata. Sa pangkalahatan, walang mga paghihigpit.
Gayunpaman, sa mahabang flight, ang mas mataas na peligro ng trombosis dapat isaalang-alang. Ang mga flight ng intercontinental ay dapat isaalang-alang lalo na sa panahon maagang pagbubuntis. Sa prinsipyo, pinapayagan ang paglalakbay sa hangin habang nagbubuntis.
Gayunpaman, ipinapayong sa bawat buntis na kumunsulta sa kanyang gynecologist bago sumakay sa isang eroplano upang makita kung mayroong anumang medikal na dahilan na hindi lumipad. Ang iba't ibang mga gynecologist ay nagsagawa ng masinsinang pananaliksik upang malaman kung may mga kadahilanan na maaaring pagbawalan ang mga buntis mula sa paglipad sa pangkalahatan, ngunit sa karamihan ng mga kaso hindi ito naging matagumpay. Gayunpaman, mayroong isang paksa kung saan sumang-ayon ang mga dalubhasa: Pagsusuot ng klase 2 medyas ng compression sa anumang uri ng paglalakbay sa hangin ay ganap na inirerekumenda.
Ang pag-upo sa isang eroplano sa mahabang panahon ay maaaring mapataas ang panganib na trombosis para sa ina at sa gayon ay mapanganib din ang bata, na maaaring mapigilan na medyo madali sa mga medyas. Gayunpaman, mayroong ilang mga pagbubukod kung saan ang paglalakbay sa hangin ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa pagbubuntis. Sa isang banda nalalapat ito sa mga buntis na malaki ang peligro, ngunit din sa mga kababaihan na nagkaroon ng mga pagkalaglag sa mga nakaraang pagbubuntis.
Napakalaking takot sa sa paglipad Maaari ring maging sanhi ng matinding stress para sa ina at anak, na maaaring mapanganib ang kalusugan ng natitirang pagbubuntis. Bukod dito, ang bawat buntis ay dapat ipaalam sa kanyang sarili sa magandang oras tungkol sa mga regulasyon ng kani-kanilang airline patungkol sa karwahe ng mga buntis na kababaihan. Hindi bihira para sa isang paglipad na nangangailangan ng sertipiko ng medikal na nagkukumpirma sa buntis kaangkupan upang lumipad matapos maabot ang ika-36 linggo ng pagbubuntis (sa ilang mga airline kahit mula sa ika-34 linggo ng pagbubuntis).
Ang sertipiko na ito ay maaaring maibigay ng isang gynecologist o isang komadrona at dapat dalhin sa iyong kamay na bagahe. Sa unang 2 buwan dapat kang mag-ingat sa mga pagbisita sa sauna. Pagkatapos nito ang isang katamtamang pagbisita sa sauna (hindi hihigit sa 10 minuto) pati na rin ang isang hindi masyadong mainit na bathtub ay nag-aambag sa pangkalahatan pagpapahinga ng buntis.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
