Mga Creatine Capsule | Creatine Powder

Mga Creatine Capsule

Bukod sa creatine sa form na pulbos, mayroon ding mga capsule ng creatine. Ang mga ito ay may mahusay na bentahe na ang mga ito ay napakadaling hawakan at maaari mong dalhin ang mga ito sa iyo at dalhin ang mga ito sa kalsada. Ang isang karagdagang bentahe ng mga capsule ay maaari mong maiwasan ang likas lasa ng pulbos sa kanila, dahil ang mga capsule ay natutunaw lamang sa tiyan.

Ang mga kapsula ay may kasamang isang ibinigay na dosis mula sa iba't ibang mga tagagawa, kaya't hindi sila indibidwal na naaayos tulad ng creatine pulbos Sa pagbili dapat itong bigyan ng pansin samakatuwid sa katotohanan kung ang dosis ay tumutugma sa mga pagnanasa. Ang bentahe ng pulbos ay ang dosis ay maaaring itakda nang paisa-isa.

Ang mga taong may mga problema sa paglunok ay magkakaroon ng mga problema sa medyo malalaking mga kapsula, para sa kanila ang pulbos ay mas may katuturan din. Sa mga tuntunin ng presyo, ang pulbos ay mas mura sa karamihan ng mga tagatustos, sapagkat ang paggawa ay mas madali kaysa sa mga capsule. Gayunpaman, sa huli, ang layunin ng pagsasanay at kagustuhan ng indibidwal ay matutukoy kung aling form ng dosis ang pinakaangkop.

Para kanino angkop ang mga capsule ng creatine?

Creatine Ang mga kapsula ay hindi angkop para sa bawat gumagamit. Ang sumusunod ay isang listahan ng kung sino ang maaaring makinabang mula sa pagkuha ng creatine sa form na kapsula:

• Mga bodybuilder, atleta na nais madagdagan ang bilis ng kanilang kalamnan at makamit ang mas mahusay na mga resulta sa pagsasanay sa lakas
• Ang mga gumagamit na nahihirapan na bumuo ng kanilang sariling dosis sa bawat oras at nais ng isang praktikal na solusyon para on the go
• Ang mga gumagamit sa pangmatagalang suplemento ng creatine
• Ang mga tao na naglalakbay ng maraming, dahil ang mga capsule ay mas maraming transportable kaysa sa pulbos
• Tumugon

Sino ang dapat iwasan ang mga capsule ng creatine?

Mga kapsula ng Creatine ay hindi angkop para sa bawat gumagamit. Sa sumusunod ay nakalista kung sino ang dapat na mas mahusay na pigilin ang pagkuha ng creatine sa form na kapsula:

• Mga atleta ng pagtitiis
• Ang mga taong may mga problema sa paglunok
• Mga bata at kabataan (sa mga pambihirang kaso sa pagkonsulta sa doktor)
• Mga atleta na nagsisimula pa lamang sa kanilang pagsasanay
• Ang mga taong may sakit sa gastrointestinal o kidney
• Hindi Tumugon