Dapat bang cooled o warmed ang elbow ng tennis?
Sa matinding kaso ng tenis siko, dapat itong cooled upang mabawasan ang pinagbabatayan ng mga sintomas ng pamamaga. Pinapagaan din nito ang sakit. Maaari itong magawa sa tulong ng isang malamig na compress (cool pack), na nakabalot sa isang tuwalya sa kusina o katulad.
Bilang kahalili, ang siko ay maaaring hawakan sa ilalim ng malamig tumatakbo tubig Kapag pinalamig, dapat mag-ingat upang matiyak na ang yelo ay hindi kailanman direktang nakikipag-ugnay sa balat at hindi ito pinalamig ng higit sa 20 hanggang 30 minuto nang paisa-isa. Sa kaso ng isang talamak na kurso, ang init ay mas angkop, halimbawa sa anyo ng isang cherry pit cushion.
Pag-iilaw ng elbow ng tennis
Kung immobilization ng tenis siko kasabay ng iba pang mga pagpipilian ng konserbatibong paggamot ay hindi humahantong sa anumang pagpapabuti, maaaring masubukan ang pag-iilaw sa X-ray. Ang therapy na ito ay tinatawag ding malalim X-ray therapy, dahil ang x-ray ay maaari ring tumagos sa mas malalim na mga istraktura ng ang kasukasuan ng siko. Samantala, ang pamamaraang paggamot na ito ay sakop ng lahat kalusugan mga kumpanya ng seguro at nag-aalok ng isang pagkakataon sa pagpapagaling na halos 70%.
Napakababang indibidwal na dosis na 0.5 Grey sa average ay ginagamit para sa radiation na may X-ray. Isinasagawa ang radiation dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng ilang linggo. Gayunpaman, kung ang paggamot ng tenis ang siko ng radiation ay matagumpay na maaari lamang masuri sa isang pagkaantala ng oras.
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sakit ay maaaring maging mas malakas sa simula ng paggamot at ang buong lawak ng paggaling ay nakakamit lamang pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan. Ang radiation na may X-ray ay nagpapalitaw ng mga anti-namumula na proseso sa ang kasukasuan ng siko at binabago ang tugon sa immune, kaya pinipigilan, halimbawa, ang labis na bagong pagbuo ng tisyu. Pinaghihinalaan din na ang sakit ang mga receptor ay direktang pinagbawalan ng mga X-ray. Ang radiation na may X-ray ay halos walang epekto, ngunit dapat tandaan na ang bawat pagkakalantad sa radiation, tulad ng bawat X-ray o bawat paglipad, nangangahulugang nadagdagan ang pagkakalantad sa radiation, na maaaring dagdagan ang panganib ng mga bukol sa hinaharap.
Homyopatya pagtatangka upang gamutin ang mga sakit na nagaganap sa pinakamaliit na dami ng mga sangkap na maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas sa malalaking dami (panuntunan sa pagkakapareho). Sa prosesong ito, ang mga indibidwal na sintomas at katangian ng pasyente ay isinasaalang-alang din at sa wakas ang isang ahente ng erbal ay pinangangasiwaan sa potensyal na form (ie lubos na natutunaw). Ang homeopath ay magrereseta ng isang indibidwal na therapy para sa bawat pasyente na may indibidwal na paghahanda ng mga globula.
Madalas na ginagamit na mga aktibong sangkap para sa paninigas ng litid ay Caustic, na nakuha mula sa nasunog na apog ng marmol at potasa hydrogen sulphate, at Rhus toxicodendron, ang owk-naalis na lason sumac. Lalo na para sa paggamot ng tennis elbow, ang hindi natural na nagaganap potasa bichromicum (potassium bichromate, isang asin ng dichromic acid) at symphytum (comfrey) Ay ginagamit. Arnica montana Ang (arnica) ay ginagamit ng mga homeopaths sa talamak tennis elbow upang mapigilan ang pamamaga.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
