Sa maraming mga tao sa Alemanya, ang dugo dumadaloy sa sasakyang-dagat sa isang mas mataas na presyon. Ang nakamamatay: Alta-presyon ang mga pasyente ay karaniwang hindi napapansin kahit ano tungkol dito. Ngunit ang kalusugan ng mga apektado ay patuloy na nasa peligro, dahil altapresyon naglalagay ng isang pilay sa pareho ang puso at ang sistema ng sirkulasyon at maaaring magresulta sa malubhang pangalawang sakit tulad ng atake sa puso, stroke at klase kabiguan.
Metabolic syndrome
Kaya, altapresyon ay isang tunay na mamamatay, na kung saan ay kung bakit ito sumali sa iba pang mga tatlong "B" s - nakataas asukal sa dugo, nakataas na dugo lipid at tiyan labis na katabaan - sa kilalang nakamamatay na quartet. Ang pagsulong ng quartet, na ang pakikipag-ugnay ay tinukoy din ng mga eksperto bilang metabolic sindrom, nagkakahalaga ng buhay ng milyun-milyong tao sa kanlurang industriyalisadong mga bansa bawat taon. Altapresyon ay isa sa pinakadakilang pag-aalala ng paggamot sa mga manggagamot, sapagkat sa maraming mga kaso ay "lamang" ang banayad na mga sintomas tulad ng pagkahilo, ulo at mga kaguluhan sa paningin ay nagaganap na may permanenteng nakataas na mga halaga, ngunit matinding pinsala sa puso, bato at utak nangyayari sa mga mas malubhang apektadong pasyente. Dahil mataas dugo ang presyon (higit sa 140/90 mm Hg) ay permanenteng walang sintomas o walang sintomas sa maraming mga pasyente, maaari itong maging isang nakamamatay na panganib, sapagkat humantong ito sa napakalaking pinsala sa loob ng dugo sasakyang-dagat - tinawag arteriosclerosis. Ang mga naapektuhan mismo ay walang kamalayan sa isang nalalapit na puso atake, atake serebral or klase pagkabigo Ang antas ng diastolic dugo ang presyon - ang "mas mababang halaga" - ay partikular na mahalaga. Sinasabi nito ang tungkol sa kalagayan ng sirkulasyon sa paligid - ang pinakamaliit na mga ugat at mga arterioles. Ang mga halaga ng diastolic na higit sa 90 mmHg ay laging nangangailangan ng paggamot!
Tanggalin ang mga kadahilanan sa peligro
Mataas presyon ng dugo maaaring ibalik sa balanse sa ilang mga kaso sa pamamagitan ng pag-aalis panganib na kadahilanan, tulad ng isang mataas na asin diyeta or labis na katabaan, at malalaking halaga ng sigarilyo at alkohol. Ilaw tibay isports tulad ng mabagal na takbo, langoy o pagbibisikleta hindi lamang ginagawa ang linya na mabuti, ngunit tinitiyak din ang isang malusog na puso na wala sa ilalim ng labis na presyon. Nagsasalita ng presyon, pantay na kinakailangan para sa isang natural at banayad na kontraAlta-presyon terapewtika para maiwasan diin. Isang lakad sa gabi, pagsasanay na autogenic, ang pagbabasa ng isang magandang libro o ang nakakarelaks na kasiyahan ng isang balanseng pagkain na may maraming mga sariwang gulay pati na rin ang prutas o isda ay isang pinakamainam balanse sa nakababahalang araw ng trabaho at gawin ang parehong kaluluwa at puso partikular na mabuti.
Ang therapy sa droga
Gayunpaman hindi ito makakatulong: Kung ang presyon ng dugo permanenteng naitaas, ang gamot ay dapat na inumin - at habang buhay. Sa una, ang doktor ay karaniwang nagrereseta lamang ng isang paghahanda. Para sa presyon ng dugo ang pagbaba nito ay hindi sapat sa maraming mga kaso gayunpaman, kung gayon ang iba't ibang mga gamot ay maaaring pagsamahin din. Karamihan sa mga taong may altapresyon ay tumatanggap ng gayong pagsasama terapewtika. Mahalaga rin para sa bawat pasyente ng presyon ng dugo na suriin ang kanilang presyon ng dugo sa regular na agwat. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda na bumili ng isang sumusukat na aparato para magamit sa bahay.
Ang presyon ng dugo
Ang halaga ng presyon ng dugo ng mga tao ay matatag sa loob ng isang tiyak na saklaw. Ang isang panandalian at pansamantalang pagbabago ay maaaring ma-trigger ng pisikal na trabaho, isang pagbabago sa posisyon, sakit, sikolohikal na impluwensya o diin. Ang presyon ng dugo ay napapailalim din sa mga pagbagu-bago ng diurnal: Ang pinakamataas na halaga ay nagaganap sa umaga, huli ng hapon at madaling araw. Sa panahon ng tanghali (lalo na pagkatapos ng tanghalian), ang presyon ng dugo ay bumaba nang malaki, at bumabagsak nang matalim sa gabi. Ang supply ng dugo sa mga indibidwal na organo ay nag-iiba sa ilang mga oras. Kaya, dahil sa nadagdagang pisikal na aktibidad mula sa atay at pali bilang isang likas na reserba ng dugo na reserba ng dugo ay maaaring buhayin.
Pagsukat ng presyon ng dugo ayon kay Riva-Rocci
Ang prinsipyo ng pagsukat ng presyon ng dugo nang walang dugo ay masusundan pabalik sa Italyano na manggagamot na Scipione Riva-Rocci (1863-1943), na ang dahilan kung bakit ang pagpapaikli RR ayon kay Riva-Rocci ay karaniwang ginagamit para sa presyon ng dugo na sinusukat sa braso. Ang presyon ay inilalapat sa itaas na braso sa pamamagitan ng isang napalaki na cuff ng presyon, na sumikip sa mga ugat at mahigpit na pumipigil sa lokal na daloy ng dugo. Kapag ang presyon ay pinakawalan, ang karaniwang "mga ingay ni Korotkow", ay maaaring marinig gamit ang isang stethoscope. Ito ay sanhi ng pag-ikot ng dugo, at samakatuwid ang tunog ng paggalaw ay naririnig. Matapos maabot ang diastolic na halaga, ang mga tunog ng pulso ay hindi na mahahalata. Ang presyon ng dugo (RR) ay karaniwang umabot sa isang halaga na 120 mmHg sa mga brachial artery sa systole, at bumababa ng halos isang-katlo ng halagang iyon sa isang average ng 80 mmHg sa diastole. Ang presyon ng dugo ay dapat palaging sinusukat sa parehong oras, bago kumain at bago kumuha ng antihypertensive tablets, maliban kung naiutos ng doktor. Huwag uminom ng caffeine kape o usok bago ang pagsukat. Ang mga halaga at kundisyon ay mapapansin sa isang pasaporte ng presyon ng dugo para sa kontrol.
