Imbalanse ng Intestinal Flora (Dysbiosis): Therapy

Bilang panuntunan, walang gamot terapewtika ay kinakailangan! Lamang kung mayroong isang nakumpirmang paglago ng bakterya sa maliit na bituka (bacterial overgrowth syndrome; dysbiosis; Maliit na Intestinal Bacterial Overgrowth, SIBO) at iba pang mga therapeutic na panukala ay nanatiling hindi matagumpay, therapy na may rifaximin (gamot mula sa klase ng broad-spectrum antibiotics) ay ipinahiwatig.

Pangkalahatang mga hakbang

  • Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Limitado kapeina pagkonsumo (max 240 mg ng caffeine bawat araw; katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng kape o 4 hanggang 6 na tasa ng berde /itim na tsaa).
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
  • Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
    • Diin
  • Pag-iwas sa stress sa kapaligiran:
    • Limitahan o iwasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing nahawahan mabigat na bakal (mamuno, kadmyum, merkuryo), tulad ng isda (hal. tuna dahil sa kontaminasyon ng mercury) at pagkaing-dagat, mga de-latang pagkain, at offal

Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy

  • Microbiological terapewtika (kontrol sa simbiosis) (tingnan sa ibaba ang paksa ng parehong pangalan) - para sa modulasyon ng komposisyon ng bituka microbial.

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Timbang diyeta mayaman sa mahahalagang sangkap, paggalang sa isang mababang pagkonsumo ng pino carbohydrates, tulad ng mga produktong puting harina.
    • Diyet na mayaman sa:
      • Mga pagkain na Probiotic (kung kinakailangan, pandiyeta supplement may mga kulturang probiotic).
  • Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika na may micronutrients (mahahalagang sangkap) ”- Pagkuha ng angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

Psychotherapy