Depinisyon
A umiikot ng mga kalamnan kapag natutulog ay nangyayari nang madalas. Halos 70 porsyento ng populasyon ang nakaranas na nito. Ang mga binti ay madalas na apektado.
Karaniwan itong nangyayari sa yugto nang direkta bago makatulog. Bakit ang mga kalamnan ay kumibot kapag natutulog ay sa huli ay hindi pa nasasaliksik. Gayunpaman, sumasang-ayon ang mga siyentista na ang kababalaghang ito ay karaniwang hindi nakakasama at hindi isang pahiwatig ng isang bihirang sakit na neurological.
Sanhi
Paano ito pagdating sa umiikot ng kalamnan kapag natutulog ay huli na hindi sinaliksik. Gayunpaman, ang sumusunod na teorya ng mga mananaliksik sa pagtulog ay tila totoo: Ang utak malapit nang lumipat sa mode ng pagtulog sa yugtong ito. Para sa hindi alam na mga kadahilanan, paminsan-minsan ay nangyayari ito sa isang medyo hindi maayos na pamamaraan.
Ang balanse sa pagitan ng mga nakakaganyak at nagbabawal na mga salpok ay nabalisa, kung kaya't ang mga panandaliang impulses ng kuryente ay nailipat sa mga indibidwal na kalamnan, na pagkatapos ay nagkakontrata Ito ay pinaghihinalaang bilang umiikot. Ipinapalagay din ng mga siyentista na madalas itong nangyayari sa mga taong nagdurusa mula sa stress o emosyonal na pilay.
A magnesiyo ang kakulangan ay maaari ding maging sanhi ng twitching bago makatulog, karaniwang humahantong sa guya ng gabi pulikat sa mga naapektuhan. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ay hindi nakakapinsala. Sa mga bihirang kaso, gayunpaman, isang neurological disorder tulad ng hindi mapakali binti syndrome maaari ding nasa likod nito.
Ang mga pasyente pagkatapos ay hindi lamang nagdurusa mula sa mga paninigil kapag natutulog ngunit nakakagising din ng maraming beses sa isang gabi, at madalas na sinamahan ng pangingilig sakit. Ang mga sanhi ng isang hindi mapigilang pagkutit ng mga kalamnan kapag natutulog ay madalas na hindi nakakasama. Naipakita ng mga siyentista na ito ay madalas na nauugnay sa stress.
Ang emosyonal na stress tulad ng mga argumento sa trabaho o mga salungatan sa pakikipagsosyo ay maaari ring humantong sa isang pag-twitch ng mga kalamnan. Inilahad ng mga siyentista ang sumusunod na teorya hinggil sa bagay na ito: Sa kaso ng stress o emosyonal na pilay, ang balanse sa pagitan ng nakapupukaw at nagbabawal na mga impulsyong elektrikal sa utak ay madalas na hindi masyadong tama. Gayunpaman, ito ay isang napaka makinis na kinokontrol na sistema.
Kung naganap ang mga karamdaman, madali para sa biglaang pagganyak na salpok upang mangibabaw at mag-uudyok ng kusang pag-urong ng kalamnan. Ang pagkibot kapag natutulog ay isang madalas na kababalaghan. Nangyayari rin ito sa mga malulusog na tao; masusunod ito nang mas madalas, lalo na pagkatapos ng palakasan.
Pangunahin itong nakakaapekto sa mga kalamnan sa braso o binti. Pagkatapos ng masinsinan lakas ng pagsasanay, ang kalamnan twitches ay maaaring palaging mangyari. Ito ay madalas na binibigyang kahulugan bilang isang pahiwatig ng overtraining.
Gayunpaman, maaari ding magkaroon ng kakulangan ng magnesiyo or kaltsyum sa likod nito Sa panahon ng isport, nawalan ng tubig ang katawan at dugo mga asing na may pawis, kaya ang mga atleta ay maaaring asahan ang isang nadagdagan magnesiyo at kaltsyum pangangailangan. Ang alkohol ay maraming iba't ibang mga epekto sa katawan ng tao.
Kabilang sa iba pang mga bagay na ito ay may epekto sa gitnang nervous system, na nagpapaliwanag ng ulap na pang-unawa at pagkahilo. Naaapektuhan din ng alkohol ang aktibidad ng ilang mga nerve cells sa utak. Ang alkohol ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak ng pagbabawal ng mga nerve cells, habang ang pag-activate ng mga nerve cells ay negatibong naapektuhan.
Ang pagtulog at pagtulog ay naiimpluwensyahan ng alkohol. Kahit na ang alkohol ay pinapagod ka, ang napaka-matahimik na pagtulog sa REM ay nangyayari nang mas madalas at para sa isang mas maikling oras sa ilalim ng impluwensiya ng alkohol. Samakatuwid ang pagtulog ay mababaw pagkatapos ng pag-inom ng alkohol.
Ang twitching, na nangyayari kapag nakakatulog, samakatuwid ay maaaring mangyari nang mas madalas sa ilalim ng impluwensya ng alkohol. Sa gayon, nakatulog na may alkohol sa dugo iba rin sa normal. Bagaman halos natutulog ang katawan, ang mga bahagi ng utak ay aktibo pa rin sa ilalim ng impluwensya ng alkohol.
Ang biglaang pag-twitch ay malamang na isang pagpapahayag ng katotohanan na ang yugto ng pagtulog ay nabalisa. Ang katotohanan na ang twitching ay nag-iiba-iba mula sa bawat tao sa isang tao ay maaaring makita mula sa ang katunayan na ang pag-inom ng alak ay binabawasan ang dalas ng twitching kapag nakatulog sa ilang mga tao. Ang eksaktong mga kadahilanan para sa pag-unlad ng twitches at ang impluwensya ng alkohol sa mga proseso ay hindi pa tiyak na linawin sa ngayon.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga twitches ng kalamnan ay hindi nakakapinsala, ngunit maaari rin silang maging pahiwatig ng pagkakaroon ng himatay. Sa mga sakit tulad ng himatay, ang isang gumaganang karamdaman sa utak ay humahantong sa isang tuluy-tuloy na pagkalat ng mga pathological paggulo impulses sa ilang mga lugar ng gitnang nervous system. Ang maling paggulo ng ilang mga rehiyon ng utak na ito ay sanhi ng mga kalamnan na kabilang sa rehiyon na ito upang maisaaktibo sa isang hindi kontroladong pamamaraan. Ito ay nagpapakita ng sarili sa tipikal na hindi sinasadyang pag-atake na tulad ng mga twitches ng kalamnan.
Tinawag itong an epileptikong pag-agaw o kombulsyon. Gayunpaman, ang mga twitches ng kalamnan kapag nakatulog ay kumuha ng isang ganap na naiibang kurso. Karamihan sa mga oras, isang maikling twitching lamang ng isang braso o binti nangyayari.
Siyempre mayroon ding mga form ng himatay kung saan kaunting bahagi lamang ng utak ang apektado. Ito ay tinatawag na isang focal seizure. Ang pathological pagkalat ng paggulo ay limitado sa isang maliit na lugar ng utak.
Samakatuwid, madalas na isang pangkat ng kalamnan lamang ang apektado ng twitching, hal. Sa mukha o sa kamay lamang. Ang pagkibot kapag natutulog ay tiyak na hindi isang tipikal na indikasyon ng epilepsy. Gayunpaman, mayroon ding mga anyo ng epilepsy na maipapakita lamang ang kanilang mga sarili na may kaunting mga sintomas tulad ng twitching.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
