Kumbinasyon ay hindi nakakasama at madaling gamutin, lalo na kung sanhi ito ng utot na pagkain o isang mabilis na pagkain. Kung ang mga sanhi ng pagkamagulo ay kilala, ang mga apektado ay madaling gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat at maiwasan ang mga nag-trigger. Sinumang naghihirap mula sa namamaga na tiyan (meteorism) at isang malakas na paglabas ng mga gas na bituka (pagkamagulo) ay dapat magbayad ng pansin sa isang malusog, balanseng diyeta at iwasan ang mga pagkaing utot tulad ng mga gisantes, lentil, kintsay o sprouts ng Brussels.
Bilang karagdagan, dapat kumain ng mabagal at ngumunguya nang lubusan, magsalita ng kaunti o hindi man sa pagkain, kumuha ng sapat na ehersisyo at tiyakin ang isang regular paggalaw ng bituka. Sa kabilang banda, ipinapayong iwasan ang lahat ng mga pagkain at inumin na hindi mo matitiis. Kung hindi ka makaramdam ng sapat na tiwala upang mabago ang iyong diyeta sa iyong sarili, maaari mong samantalahin ang isang nutritional consultation bilang therapy para sa kabag.
Bukod dito, ang bahagyang, pansamantalang utot ay maaaring malunasan ng gamot na over-the-counter nang mag-isa. Ang mga gamot na ito ay may defoaming, antispasmodic o digestive effect at magagamit bilang patak, tablet o kapsula. Nakakatunaw enzymes (hal. pancreatic pulbos, pancreatin) sa tablet form ay angkop bilang therapy para sa kabag na dulot ng isang kahinaan ng ang pancreas.
Gayunpaman, kung iba pang mga sintomas tulad ng malubha sakit, pagkadumi o pagtatae ay nagaganap bilang karagdagan sa utot, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta upang maiwaksi ang isang malubhang karamdaman kung kinakailangan. Ang iba pang mga angkop na remedyo para sa kabag ay kasama ang mga remedyo sa bahay tulad ng artichoke dahon, caraway fruit, mint oil, aniseed or haras bilang mga tsaa, o mga halamang gamot. Ang mga halamang gamot na ito ay naglalaman ng mga mapait na sangkap at pinasisigla ang mga digestive juice, mayroong isang utot (carminative) at / o antispasmodic (spasmolytic) na epekto.
Mga paghahanda ng Defoamer (tulad ng Dimeticon, Simeticon) bilang chewable tablet o suspensyon. Ang mga paghahanda ng Defoamer ay sumisira sa mga bula ng gas sa bituka. Gayunpaman, ang mga defoamer ay hindi napatunayan na epektibo para sa talamak na utot.
Alamin ang mga nag-trigger ng mga sintomas at panatilihin ang isang talaarawan kung saan ang lahat ng pagkain na iyong kinain, ngunit pati na rin ang stress, isang paglalakbay o kaunting pagtulog ay maitatala. Mas gusto ang mga sariwang handa na magaan na pagkain: Mga pamamaraan sa pagluluto na nakakatipid ng taba para sa mga gulay, karne at isda ay inihaw, inihaw na hose at Roman casserole. Ang paggamit ng mainit na mga pambalot ng katawan ay palaging inirerekomenda para sa kabag.
Dito, ang alinmang tela ay dapat na isawsaw sa mainit na tubig at pagkatapos ay ilagay sa tiyan o isang bote ng mainit na tubig ay dapat ilagay sa tiyan. Ang epekto ng mga ahente ng warming ay inilarawan sa isang paraan na ang init na tumagos sa tiyan ay humahantong sa isang pagpapalawak ng dugo sasakyang-dagat ng bituka na kung saan ay humantong sa a pagpapahinga ng kalamnan. Bilang isang resulta, ang sakit ay nabawasan at ang hangin na hawak sa isang maliit na seksyon ng bituka ng mala-cramp na pag-urong ay maaaring ipamahagi sa buong bituka.
Bumabawas ang kabag. Mahalagang tandaan na sa kaso ng mga nagpapaalab na pagbabago sa bituka, ang init ay hindi dapat mailapat, dahil maaari nitong madagdagan ang mga sintomas sa isang banda, ngunit maaari ring humantong sa paglala ng pinag-uugatang sakit. Kasama rito apendisitis or diverticulitis, kung saan mahigpit na ipinagbabawal ang paglalapat ng init.
