Medikal na pagsusuri ng therapeutic na pag-aayuno | Pagaling sa pag-aayuno

Medikal na pagsusuri ng therapeutic na pag-aayuno

Mula sa medikal na pananaw walang nagsasalita sa isang malusog na may sapat na gulang na may mabuting pisikal kalagayan laban sa pagpapatupad ng isang maikling oras na therapeutic chamfering na lunas. Dapat sumailalim ang isa a eksaminasyong pisikal ng doktor muna at suriin para sa mga reklamo. Kung ang mga epekto ay masyadong malakas, dapat ding isipin ng isa ang tungkol sa pagtigil sa paggamot. Sa anumang kaso ang isang labis na mahabang yugto ng pag-chamfer, kung saan hindi ginagamit ang katawan, ay inirerekumenda. Dito mabibigat ang panganib kalusugan mga problema, na maaaring sanhi halimbawa ng kawalan ng mga nutrisyon.

Ano ang mga kahalili sa therapeutic na pag-aayuno?

Tulad ng nabanggit na, hindi ito alalahanin sa pag-chamfer sa kapakanan sa paligid ng isang Diät na pangunahin ang pagtanggap ng timbang na makuha. Katulad din ng mabilis na pagkawala ng mga kilo pagkatapos ng isang nakapagpapagaling na gamot ay bumalik, ang Abnehmwillige ay makakarating din pagkatapos ng matinding allowance sa parlyamentaryo tulad ng mono o tinatawag na crash parliamentary allowance pagkatapos ng maikling panahon muli sa kanilang paunang timbang. Dito din, maraming tubig ang una na nawala at, salamat sa sobrang mababang calorie at pag-inom ng protina, ang masa ng kalamnan ay pangunahing nasisira. Kabilang dito ang mga pagdidiyeta tulad ng bigas diyeta, repolyo pagkain ng sabaw, ang metabolic diyeta at maraming iba pang mga hakbang.

Ang makatuwirang kahalili sa permanenteng pagbaba ng timbang at pagpapapanatag ng timbang ay isang balanseng diyeta na nagbibigay ng lahat ng mahahalagang nutrisyon. Maraming tao ang gumagamit ng mga konsepto ng low-carb diyeta, na hindi bababa sa bahagyang pinipigilan ang pagkawala ng kalamnan sa pamamagitan ng isang mataas na paggamit ng protina. Gayunpaman, ang mga magagandang resulta ay maaari ding makamit sa mga halo-halong diyeta kung saan pinahihintulutan ang lahat ng pagkain nang katamtaman. Pinatunayan na naman nito nagbabawas ng timbang ay simpleng matematika: kung kumain ka ng mas kaunti calories kaysa sa ubusin mo, pumayat ka.

Ano ang mga gastos ng therapeutic na pag-aayuno?

Mayroong isang multiplicity ng mga nag-aalok, na nag-aalok ng humantong sa pag-chamfering ng pagpapagaling sa kapakanan. Matindi ang pagkakaiba-iba ng mga presyo at nakasalalay sa mga alok, na kinukuha sa tabi ng mga seminar at patnubay. Maraming mga ospital at hotel ang nag-aalok ng kumpletong mga pakete ng pakiramdam ng kagalingan sa loob ng dalawa o maraming linggo na nakapagpapagaling na mga pagpapagaling, nilalaman ay halimbawa Yoga oras, Massagen, Spa atbp.

Ang mga nagbabayad sa sarili ay makakahanap ng lahat na maaari nilang hilingin na maglaan ng oras mula sa pang-araw-araw na buhay at upang linisin ang katawan at kaluluwa. Naaayon ang mga presyo nang naaayon mula sa ilang daang euro hanggang sa libu-libong euro, depende sa nais na alok. Ang isa ay maaaring makamit ang isang kagustuhan sa pag-chamfering ng kalusugan na natural din sa bahay, binibigyan ito ng mga patnubay bilang karagdagan sa Internet. Sa pamamagitan ng pagtanggi sa solidong pagkain o marangyang pagkain ang mga paggasta ay malinaw na nakasalalay dito sa ilalim ng mga paggasta para sa normal na plano sa pagkain.