Kalahating kutsarita ng halaman mula sa parmasya, tulad ng kilay, dayap na pamumulaklak o haras, ibuhos ang 125 mililiters ng kumukulo tubig sa ibabaw ng mga ito, matarik at payagan ang cool. Magbabad ng dalawang cotton pads gamit ang decoction at pisilin ang mga ito sa likod ng iyong kamay bago ilagay ang mga ito sa iyong saradong eyelids ng halos 10 minuto. Mayroon ding mga nakahandang eye pads na binabad na ng mga decongestant.
22. massage ng ice cube para sa mahusay na sirkulasyon.
Mahusay na pagyamanin dalisay na tubig na may isang dash ng lemon juice at i-freeze ito. Para mas maganda dugo sirkulasyon, halimbawa, ang mga binti, ilagay ang mga ice cube sa isang tela at masahe sa isang pabilog na paggalaw. Ang malamig pagkabigla nagiging sanhi ng dugo sasakyang-dagat upang mabilis na makakontrata Ang lemon ay may isang astringent effect.
23. malamig laban sa pamamaga
Sa ref na nakaimbak, puno ng gel pagngingipin singsing para sa mga sanggol hayaan namamaga ang mga eyelids bumalik sa normal na laki. Sa isang kurot, isang mahusay na pinalamig na telang terry ang gagawa ng trick.
24. pag-aalaga ng basag na labi
Hangarin, pagkakalantad ng araw at kawalan ng pangangalaga matuyo ang labi balat. Labi balsamo o mga cream protektahan ang labi balat at maiwasan ang sariling kahalumigmigan ng balat na sumingaw. Talamak tuyong labi dapat tratuhin ng isang natural na oil-based care stick (halimbawa castor, almond o jojoba oil) o isang dab ng matamis. Kadalasan ang mga may kulay na lipstik na may lanolin ay may parehong epekto.
25. alisin ang mga blackhead sa 2 phase
Upang maiwasan ang hindi magandang tingnan pamamaga kapag pinipiga ang tinatawag na mga blackhead, inirerekumenda na alisin ang mga nakakainis na plug ng sebum sa ilong, noo at baba na may tinatawag na anti-comedone strips. Ang mga piraso na ito ay gumagana ayon sa pamamasa, pagdidikit at pagbabalat prinsipyo. Sa phase 1, ang mga polymer sa strip bond na may mga blackhead. Sa panahon ng pagbabalat, ang blackhead ay tinanggal mula sa pore. Ang ginagamot balat ang mga lugar ay pinahid ng isang antibacterial na tela sa phase 2.
26. huwag mag-pluck at mag-tug
Upang gawing banayad hangga't maaari ang pangangalaga sa balat at pagbutihin ang pagsipsip ng mga aktibong sangkap, ang balat ay dapat tratuhin ng marahan. Dahan-dahang gawin ang mga paghahanda sa pangangalaga ng balat sa lugar ng noo at pisngi na may pabilog na paggalaw. Sa paligid ng lugar ng mata, dahan-dahang tapikin ang mga ahente gamit ang mga daliri ng gitnang mga daliri. Para sa leeg lugar, laging makinis ang pangangalaga sa balat mga cream gamit ang buong palad mula sa itaas hanggang sa ibaba.
27. pinapanatili ng bata ang oxygen
Ang mga taong regular na gumugugol ng oras sa sariwang air pump ay maraming oksiheno sa kanilang baga: 95 porsyento sa pamamagitan ng paghinga, 5 porsyento sa pamamagitan ng balat. Oksiheno-Pagpapatuloy mga cream maaaring maihatid ang aktibong sangkap nang direkta sa mga cell. Ang balat ay mukhang mas bata at mas sariwa.
28. uminom ng maraming likido
Ang katawan ay binubuo ng higit sa 70 porsyento tubig. Ang kakulangan ng kahalumigmigan ay mabilis na sanhi wrinkles, kaya inirerekumenda na uminom ng 1.5 hanggang 2 litro sa buong araw, mas mabuti ang mineral tubig o unsweetened tea.
29. maganda ang tulog
Kung nasa balat ito, dapat ay 8 oras na pagtulog bawat gabi. Sa halip na isang maginhawang down na unan, dapat gamitin ang isang matatag at patag na unan. Pinapanatili nitong tuwid ang servikal gulugod kapag nakahiga at wrinkles walang pagkakataon.
30. milk bath para sa makinis na balat
A gatas paliguan o patis ng gatas nagpapahinga ang paliguan, nagpapaganda at nagpapagaan ng tuyong, sensitibong balat. Ang sanhi ay lactose, na kung saan ay isang mahusay na binder ng kahalumigmigan at naglalaman ng maraming bitamina, mineral, mula sa gatas acid, taba at protina. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay mahalaga para sa pagbabagong-buhay at nutrisyon ng mga cell.
31. mga fruit acid para sa makapal, magaspang na balat na balat.
Sa pamamagitan ng paggamit ng mga cream na naglalaman ng AHA at BHA (alpha at beta hydroxy acid), na kilala rin bilang mga fruit acid cream, ang malilibog na layer ng balat ay nagiging payat at sa parehong oras ay pinabilis ang pag-update ng cell. Ang resulta ay isang mas pinong at mas makinis na kutis, ang balat ay mas mahusay na moisturized. Pag-iingat: iwasan ang paglubog ng araw, dahil maaaring mangyari ang mga karamdaman ng pigmentation.
32. Q 10 laban sa mga free radical
Agresibo oksiheno molecule himukin ang pagtanda ng balat proseso Sa Q10, isang coenzyme na ginawa rin ng ating katawan mismo, ang tinaguriang "mga free radical" ay maaaring i-neutralize. Coenzyme Q10 ay ginagamit sa maraming mga cream ng mukha at sa capsules bilang isang pandiyeta suplemento.
