Terapewtika
Ang pinakamahalagang therapeutic na layunin sa kaso ng isang pagbara ng kasukasuan ng rib ay ang kalayaan ng pasyente mula sakit. Ang mga gamot na non-steroidal na anti-namumula (NSAIDs) ay partikular na ginagamit. Acetylsalicylic acid o ibuprofen ay mga aktibong sangkap na maaaring nilalaman sa NSAIDs.
Ang mga sangkap na ito ay pumipigil sa mga nagpapaalab na reaksyon sa katawan sa pamamagitan ng pagbabawal sa pamamaga enzymes. Kung ang pagbara ng tadyang ay sinamahan ng matinding tensyon ng kalamnan, kalamnan relaxants ay madalas na ginagamit. Ang mga droga ng ganitong uri ay nagpapaluwag sa mga naninigas na kalamnan at sa gayon ay nakakatulong din sakit kaluwagan Halimbawa, ginamit ang suxamethonium chloride, isang relaxant ng kalamnan na kumikilos sa paligid nervous system.
Bilang karagdagan sa paggamot sa gamot, init therapy maaaring maging kapaki-pakinabang. Para sa mga ito, maaaring gumamit ang alinman sa mga maiinit na compress, kumot na de kuryente, mga pad na pampainit o mga lampara ng init o kumuha ng mainit na paliguan. Lalo na sa mga de-koryenteng kumot o pampainit, inirerekumenda na huwag iwanan ang balat na hindi protektado o masyadong mahaba, tulad ng sa pinakapangit na kaso ay maaaring humantong sa pagkasunog.
Ang isang mainit na paliguan ay nakakarelaks ng mga panahunan ng kalamnan at nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan. Upang palabasin ang isang pagbara ng isang kasukasuan ng tadyang, ginagamit ang manu-manong therapy (isinagawa ng kamay). Ang layunin ng form na ito ng therapy ay upang palabasin ang pagbara sa pamamagitan ng paggamit ng mga tiyak na paggalaw ng kamay.
Ang pasyente ay unang inihanda, ang naka-block na lugar ay palpated at sinusuri, pagkatapos ay isang mabilis na salpok ay ibinibigay sa pagbara. Minsan ang isang malakas na tunog ng pag-crack ay maaaring marinig, na kung saan ay isang palatandaan na ang kasukasuan ay bumalik sa tamang posisyon nito, ie na ang kalayaan sa paggalaw ay naibalik. Sa sandaling mailabas ang pagbara, ang mga pasyente ay agad na malaya sa mga reklamo at wala nang pakiramdam sakit, ang buong hanay ng paggalaw ng kasukasuan ng rib ay naibalik at mga sintomas tulad ng paghinga ang mga paghihirap ay isang bagay din ng nakaraan.
Physiotherapy na may mga masahe at pagsasanay sa physiotherapy ay kapaki-pakinabang upang palabasin ang pagbara. Ang pangunahing layunin ay upang mapawi ang naka-block na magkasanib. Ang tinaguriang traction therapy ay madalas na ginagamit para sa hangaring ito.
Ang layunin ng pamamaraang ito ay upang mapawi ang apektadong magkasanib, na makakamtan sa pamamagitan ng traksyon. Paghinga kahirapan sa konteksto ng a pagbara ng tadyang maaaring malunasan ng tukoy pagsasanay sa paghinga. Ang mga ehersisyo na nagpapalakas ng kalamnan ay mahalaga din, tulad ng malakas, mahusay na sanay na kalamnan ay nagbibigay ng mahahalagang proteksyon laban sa mga pinagsamang pinsala sa pamamagitan ng paghiga sa paligid ng kasukasuan tulad ng isang proteksiyon na balabal.
Ang mga mabilis na paggalaw na karaniwang magiging sanhi ng pinsala sa kasukasuan ay maaaring "hinihigop" sa isang tiyak na lawak ng mga kalamnan. Ang iba't ibang mga ehersisyo na nagpapalakas sa mga kalamnan ay maaaring isagawa sa bahay pagkatapos ng dalubhasang tagubilin. Sa karamihan ng mga kaso, walang kinakailangang kagamitan, ngunit ang gymnastic na ehersisyo ay maaaring isagawa sa iyong sariling timbang sa katawan.
Lalo na kapag a pagbara ng tadyang nangyayari sa unang pagkakataon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta upang kumpirmahin ang diagnosis. Malubhang panloob na sakit tulad ng a puso atake o aortic dissection ay maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas at, kung hindi ginagamot, maaaring nakamamatay. Ang mga naapektuhan ay maaaring ipakita sa kanilang orthopedist o physiotherapist sa kanila ang mga ehersisyo upang matulungan silang makakuha ng mahigpit na humahawak sa pagbara sa matinding sitwasyon.
Gayunpaman, ang mga lay na tao ay may panganib na maipit ang isang ugat o mapinsala ang kasukasuan kartilago kung ang paglinsad ay hindi tama, kaya ang mga ehersisyo ay dapat na subukin nang mabuti muna. Sa anumang kaso, ang init sa anyo ng isang mainit na bote ng tubig o mainit na paliguan ay makakatulong upang maibsan ang mga sintomas. Pangpawala ng sakit tulad ng ibuprofen or diclofenac maaari ring magbigay ng kaluwagan sa mga unang araw.
Gayunpaman, dahil ang mga ito ay maaaring magkaroon ng mga epekto kung kinuha sa loob ng mas mahabang panahon, dapat itong pag-usapan sa iyong doktor kung tumatagal ng mas mahaba kaysa sa ilang araw. Kadalasan, na may kaunting init at pasensya, ang isang pagbara sa tadyang ay malulutas ang sarili sa loob ng ilang araw. Kung ang mga sintomas ay naganap sa unang pagkakataon o mananatili sa isang mas mahabang tagal ng panahon, ipinahiwatig ang isang pagbisita sa doktor.
Mayroong ilang mga ehersisyo para sa bahay na kung saan maaari mong paluwagin ang isang pagbara sa rib at sa gayon mapawi ang mga sintomas. Upang hindi mapalala ang mga sintomas sa pamamagitan ng pag-pinch ng nerve o pagyurak sa kasukasuan kartilago, ipinapayong magkaroon ka muna ng isang physiotherapist o orthopaedic surgeon na ipakita sa iyo ang mga pagsasanay sa kapayapaan at tahimik upang maisagawa mo ito nang propesyonal. Gumagamit ang doktor o physiotherapist ng ilang mga mahigpit na pagkakahawak upang ma-unblock ang magkasanib, kaya ang mga pagsasanay na ito ay mahirap gumanap nang mag-isa.
Walang mga pangkalahatang tagubilin para sa pag-deblock, kung kaya't ang payo ng isang propesyonal ay karaniwang kinakailangan. Gayunpaman, ang ilang mga palakasan tulad ng yoga, Pilates o isang klase sa ehersisyo sa likod ay naglalaman ng mga ehersisyo na partikular na nagpapalakas sa mga kalamnan sa likod at sa gayon ay maiiwasan ang pag-ulit ng isang bloke ng rib. Bilang karagdagan, ang ganitong uri ng pag-eehersisyo ay mahalaga sa panahon at pagkatapos ng pagbara sa rib upang maiwasan ang pag-cramping ng kalamnan at pagbuo ng mga blockage. Espesyal pagsasanay sa paghinga ay napaka epektibo din sa kaso ng isang pagbara sa tadyang, dahil ang mga apektado ay madalas na may mahusay sakit kapag humihinga at sa gayon ay mabababaw lamang ang paghinga.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
