Pagkonsumo ng Kape habang Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, naka-caffeine kape ay isang nakakapinsalang kadahilanan para sa kalusugan ng pangsanggol at ang sanggol, ayon sa pagkakabanggit. Sa isang buntis, ang kakayahang masira kapeina nababawasan dahil ang metabolismo ay tumatagal ng higit sa dalawang beses ang haba upang magawa ito. Bilang isang resulta, ang kapeina antas ng suwero sa dugo ng mga buntis na kababaihan ay nananatiling nakataas para sa isang mas mahabang tagal ng panahon, sa kaibahan sa mga hindi buntis na kababaihan. At saka, kapeina madaling tumawid sa hadlang ng inunan at makaapekto sa pag-unlad ng pangsanggol. Ang 70 hanggang 140 milligrams ng caffeine araw-araw ay may epekto na pumipigil sa paglaki sa lumalaking bata. Mga babaeng kumonsumo ng 200 mg (katumbas ng isang tasa ng kape) o higit pa sa caffeine bawat araw ay may dalawang beses na peligro ng kabiguan (pagpapalaglag) bilang mga babaeng hindi kumonsumo ng caffeine. Ang mga antas ng caffeine ay umabot sa halos parehong antas sa pangsanggol tulad ng sa ina. Gayunpaman, ang hindi pa isinisilang na bata ay nangangailangan ng isang mas mahabang oras - halos dalawampung beses ang haba - bilang mga may sapat na gulang na tao upang mag-metabolize ng caffeine, dahil enzymes nasa atay ay nawawala upang masira ito. Pagkatapos lamang ng 82 na oras ay kalahati ng na-ipit na caffeine ay naipalabas.

Ang epekto ng pagbawalan ng paglago

Dahil sa epekto na pumipigil sa paglaki ng alkaloid, madalas na nabawas ang bigat ng kapanganakan, na may mga nasabing bata na tumimbang ng average na 116 gramo na mas mababa sa kapanganakan kaysa sa mga anak na ipinanganak ng mga ina na kumakain ng hindi hihigit sa sampung milligrams ng caffeine araw-araw.

Mga Kakulangan sa Vital Substance

Sa inunan, dugo sasakyang-dagat ay napigilan sa ilalim ng impluwensya ng caffeine, na nagiging sanhi ng mga problema sa paggalaw at pag-iwas sa pangsanggol mula sa pagtanggap ng sapat na supply ng oksiheno at mahahalagang mahahalagang sangkap. Kailangan ng batang hindi pa isinisilang na bata para sa bitamina c, B6, kaltsyum, magnesiyo at bakal ay tumaas nang malaki sapagkat ang caffeine ay may diuretiko na epekto sa katawan ng ina at sa gayon maraming mahahalagang sangkap ay pinalabas sa katawan tubig. ang tannin nakapaloob sa kape pagbawalan ang pagsipsip of bakal at sanhi ng mga kakulangan sa bakal sa katawan ng buntis sa isang banda at sa fetus sa kabilang banda. Katamtaman hanggang sa mabibigat na pag-inom ng caffeine ng ina at ang nagresultang pagkawala ng mga mahahalagang sangkap ay nagdaragdag ng panganib na kabiguan o panganganak nang tatlong beses.

Ang pinakamataas na limitasyon para sa mga buntis na kababaihan ay itinakda ng EFSA (European Food Safety Authority) sa 200 mg ng caffeine bawat araw.

Pangkalahatang-ideya ng nilalaman ng caffeine ng iba`t ibang stimulants.

Marangyang pagkain Nilalaman ng caffeine [mg]
Kape (150 ML) 50-150
Espresso (50 ML) 50-150
Itim na tsaa (150 ML) 30-60
Green tea (150 ML) 40-70
Inuming Cola (330 ML) hanggang sa 60
Inuming enerhiya (250 ML) 80
Gatas tsokolate (100 g) 20
Semi-sweet na tsokolate (100 g) 75

Para sa karagdagang impormasyon sa "pagkonsumo ng kape", tingnan ang "stimulants"Sa paksa na" micronutrient na gamot "na pinuno ng paksa.