Ang porsyento ng taba ng katawan ay maaaring masukat o kalkulahin ng iba't ibang mga pamamaraan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pamamaraan ay pantay na tumpak. Ang pinaka tumpak na pamamaraan ay itinuturing na hydrostatic na pagtimbang, kung saan ang bigat ng katawan ay sinusukat sa ilalim ng tubig at ang dami ng nawala sa tubig ay nabanggit din. Gayunpaman, dahil ang pamamaraang ito ay napaka… Kalkulahin ang Porsyento ng Fat sa Katawan
Ang mga kasingkahulugan sa pinakamalawak na kahulugan rate ng pulso, rate ng puso, pulso, rate ng pulso, ritmo ng puso Kahulugan Ang rate ng puso ay naglalarawan sa bilang ng mga tibok ng puso bawat minuto at sinusukat sa bpm (beats bawat minuto). Ito ay isang mahalagang sukat ng pag-load sa cardiovascular system, dahil mayroong isang linear na ugnayan sa pagitan ng rate ng puso at pagkarga ... Rate ng Puso
Paano ko masusukat ang rate ng aking puso? Ang iba't ibang mga pamamaraan ay angkop para sa pagsukat ng rate ng puso. Mula sa napaka-simple, orienting hanggang sa mga high-tech na aparato, mayroong isang bagay para sa bawat panlasa. Ang pinakasimpleng (at pinakamabisang gastos) na pamamaraan ay ang manwal na "pakiramdam ang pulso". Ang pinakamadaling paraan ay gawin ito sa isang kasosyo, ngunit sa isang… Paano ko masusukat ang rate ng aking puso? | Rate ng Puso
Rate ng puso sa sports - Ano ang dapat isaalang-alang? Sa ilalim ng stress - maging pisikal o mental - tumataas ang rate ng puso. Totoo rin ito para sa may malay na pisikal na aktibidad sa konteksto ng palakasan. Ang matinding maximum na makakamit ay ang tinatawag na maximum heart rate. Gayunpaman, hindi ito dapat isaalang-alang ... Rate ng puso sa palakasan - Ano ang dapat isaalang-alang? | Rate ng Puso
Talahanayan Para sa mga nagsisimula sa palakasan, sapat na upang tumingin sa isang talahanayan ng rate ng puso sa simula at hanapin ang tamang rate ng puso ayon sa layunin ng pagsasanay at tindi. Ipinapakita ng sumusunod na talahanayan ang maximum na mga rate ng puso para sa mga pangkat ng edad na 20, 30, 40, 50, 60 at 70 taong gulang Bilang karagdagan, ikaw ay… Talahanayan | Rate ng Puso
Ang pagpapaikli na WHtR ay nangangahulugang "ratio ng baywang-hanggang-taas" at ipinapahiwatig ang ratio ng paligid ng baywang sa taas ng katawan. Hindi tulad ng body mass index (BMI), ang WHtR ay hindi isinasaalang-alang ang kabuuang timbang ng katawan, ngunit sa halip ang pag-ikot ng tiyan, na maaaring magbigay ng impormasyon tungkol sa panganib ng sakit ng isang tao. Ang isang taba ng tiyan ay nagdudulot ng panganib sa kalusugan dahil ang taba… Ano ang WHtR?
