Ano ang joint ng balikat? Ang kasukasuan ng balikat (articulatio humeri, humeroscapular joint) ay bumubuo sa balikat kasama ng mga kasukasuan ng balikat, clavicle, scapula, kalamnan, tendon, ligaments at bursae. Ito ay ang junction ng itaas na braso (humerus) at ang talim ng balikat. Sa mahigpit na pagsasalita, ang ulo ng humerus at ang pinahabang, malukong socket ng scapula ... Joint ng Balikat: Function, Anatomy, at Disorders
Acromioclavicular joint dislocation: Paglalarawan Ang acromioclavicular (AC) joint, kasama ang sternoclavicular (sternoclavicular) joint, ay nag-uugnay sa trunk at mga braso. Mahalaga ito para sa posisyon ng talim ng balikat habang ginagalaw ang braso. Kung ang isa ay nakasalalay sa braso, ang puwersa ay ipinapadala sa puno ng kahoy sa pamamagitan ng acromioclavicular joint. Ang acromioclavicular joint ay sinusuportahan ... Paglinsad ng kasukasuan ng balikat: Mga sanhi, paggamot, mga kahihinatnan
Sa ibaba makikita mo ang isang listahan ng mga ehersisyo na madali mong makopya sa bahay. Gumawa ng 2 -3 pass bawat ehersisyo na may bawat 15 na pag-uulit. Mga Ehersisyo Dahil ang balikat ay nagpapatatag ng mga kalamnan, mahalaga na maitayo ang mga ito upang mapawi ang kasukasuan at suportahan ang paggaling ng SLAP lesyon. Sa anumang kaso, … Mga ehersisyo para sa isang SLAP lesyon
Physiotherapy Kung ang sugat ng SLAP ay banayad, ang konserbatibo na therapy ay maaari pa ring mabisa at mabisa ang mga sintomas. Upang mapaluwag at mapalakas ang mga kalamnan, ang physiotherapy ay maaaring inireseta ng doktor. Nakakatulong ito upang maibalik at mapanatili ang paggana ng balikat. Maaaring magamit ang mga cooling pack upang suportahan ang paggaling. Bilang karagdagan, ang mga bendahe sa tape ay maaaring magbigay ng… Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng SLAP
Ang OP Mas maliit na mga bitak ay maaari ding gamutin ng mga konserbatibong hakbang tulad ng gamot at physiotherapy. Kailangan lamang ang isang operasyon kung ang mga natuklasan ay mas malawak. Mayroong posibilidad ng arthroscopy, na maaaring magamit hindi lamang upang mag-diagnose ng isang SLAP na sugat, ngunit din upang gamutin ang mga apektadong lugar ng pagkalagot. Ang isang camera ay ipinasok… OP | Mga ehersisyo para sa isang SLAP lesyon
Buod Dahil sa biglaang trauma o talamak na pagkapagod, ang labrum glenoidale ay maaaring mapinsala at makaapekto sa mga kalamnan ng balikat. Depende sa antas ng kalubhaan, ang konserbatibong paggamot na may gamot at physiotherapy ay maaaring inireseta upang maibsan at suportahan ang paggaling at pag-andar ng balikat. Kung malubha ang kundisyon, maaari ding kailanganin ang operasyon. Lahat ng mga artikulo ... Buod | Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng SLAP
Pagsubok Upang ma-diagnose ang pamamaga ng biceps tendon, ang mga functional test ay may pangunahing papel na klinikal. Gayunpaman, palpation laging nauuna - palpates ng doktor ang mahabang tendon ng biceps sa kurso nito at sinusuri kung ang paglalapat ng presyon ay nagdudulot ng sakit. Ito ang magiging unang indikasyon ng pamamaga. Bilang karagdagan, sinusubukan din ng doktor kung… Pagsubok | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Voltars Ang gamot na Voltaren ay kabilang sa mga di-steroidal na anti-namumula na sangkap. Nangangahulugan ito na pinipigilan ng Voltaren ang mga sangkap ng messenger na nagdudulot ng sakit at pamamaga. Nakakatulong din ito upang mabawasan ang posibleng pamamaga at suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Naglalaman ang Voltaren ng aktibong sangkap na diclofenac at magagamit sa apat na magkakaibang anyo nang walang reseta: gel, patch, tablet o… Voltars | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Buod Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng biceps tendon ay sanhi ng labis na pag-load ng braso, hal. Resulta ng pagsasanay sa timbang, pagkahagis ng palakasan o panghina ng postural ng mga kalamnan. Ang mga naapektuhan pagkatapos ay makaramdam ng matinding sakit sa lugar ng paglipat ng balikat-kilikili at sa itaas na braso. Upang humina ang pamamaga, ito… Buod | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Ang biceps (Musculus biceps brachii) ay isang malakas at lubos na nakikita ang kalamnan sa harap na bahagi ng itaas na braso. Ito ay responsable para sa karamihan ng mga paggalaw ng braso, lalo na para sa pagbaluktot sa kasukasuan ng siko. Ang mga litid ng kalamnan ng biceps ay nagmula sa glenoid na lukab ng talim ng balikat at nahantad sa anatomiko ... Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Physiotherapy / paggamot Ang paggamot ng pamamaga ng biceps tendon ay nakasalalay sa sanhi. Halimbawa, ang isang pamamaga ng tendon ng biceps, na kung saan ay resulta ng isang impingement syndrome sa balikat (bottleneck syndrome), madalas na nangangailangan ng paggamot sa pag-opera. Gayunpaman, ang isang pamamaga ng tendon ng biceps ay karaniwang sanhi ng labis na karga at ang paggamot ay konserbatibo. Sa una… Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon
Kadalasan ang lahat ng mga posibilidad ng isang konserbatibong therapy (walang operasyon) ay dapat na maubos bago isaalang-alang ang isang operasyon. Ang Physiotherapy ay maaaring madalas na mapabuti ang sakit sa balikat at kahit na gawin itong walang sakit. Ang mga karagdagang therapies tulad ng pisikal na therapy na may init at masahe ay nagtataguyod ng proseso ng pagpapabuti. Physiotherapy sa halip na operasyon Ang magkasanib na balikat ay isang pinagsamang pinagsamang kalamnan at samakatuwid… Sakit sa balikat - ang tamang physiotherapy
