pag-inom

Pag-aaral mula sa Mga Desert Peoples habang Umiinom

Ang isang iyon ay dapat uminom ng marami (higit pa) sa tropikal-mainit na temperatura, narinig na natin nang madalas. Ang mainit na tsaa at mineral na tubig na mainit sa silid ay partikular na angkop para dito ay hindi eksakto sa isang culinary highlight. Gayunpaman: May matututuhan tayo mula sa mga eksperto sa init ng disyerto, dahil ang mga cool na bagay ay hindi nangangahulugang nagpapalamig sa atin. sa… Pag-aaral mula sa Mga Desert Peoples habang Umiinom

10 Mga Tip sa Pag-inom ng Smart para sa Mga Mainit na Araw

Ang aming katawan ay binubuo ng higit sa 50 porsyento ng tubig. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang tubig sa katawan ay responsable para sa pagkontrol ng temperatura ng katawan at sa gayon ay pinoprotektahan ang katawan mula sa sobrang pag-init. Iyon ang dahilan kung bakit lalong mahalaga na uminom ng maraming sa mainit na mga araw ng tag-init. Sapagkat sa pamamagitan ng pagtaas ng pawis, nawawala ang katawan ng malaking bahagi ng hinihigop na likido ... 10 Mga Tip sa Pag-inom ng Smart para sa Mga Mainit na Araw

Uminom nang maayos sa panahon ng Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang sapat na paggamit ng likido ay partikular na mahalaga, dahil ang umaasam na ina ay hindi lamang dapat magbigay ng likido sa kanyang hindi pa isinisilang na anak, ngunit mayroon ding mas mataas na pangangailangan sa kanyang sarili. Gayunpaman, hindi lamang ang dami ng lasing ang mahalaga: ang ilang inumin ay dapat na iwasan sa panahon ng pagbubuntis, samantalang ang iba ay maaaring mag-ambag sa suplay ng sustansya. Iwasan ang likido… Uminom nang maayos sa panahon ng Pagbubuntis

Pagkain at Pag-inom pagkatapos ng Gastrectomy

Sa pamamagitan ng isang kumpleto ngunit bahagyang pag-aalis din ng tiyan, maraming pagbabago ang nangyayari sa digestive tract, na maaaring magpalitaw ng higit pa o mas malalang mga reklamo sa apektadong tao. Gayunpaman, ang karamihan sa mga problema ay maaaring malutas ng maliliit na pagbabago sa pag-uugali sa pagdidiyeta. Karamihan sa mga karaniwang sanhi: kanser sa tiyan Ang pinakakaraniwang sanhi para sa pagtanggal ng tiyan ... Pagkain at Pag-inom pagkatapos ng Gastrectomy

Malusog na Pagkain: Maaari Ito Maging Napakasimple!

Dalawang litro ng tubig, pitong hiwa ng buong tinapay at prutas at gulay limang beses sa isang araw. Tunog nang husto, ngunit sa maliliit na trick maaari kang kumain nang mahusay. Ang inirekomenda sa amin ng mga eksperto sa nutrisyon ay halos perpektong estado upang mapanatili ang mga panganib sa sakit hangga't maaari: limang beses na gulay at prutas, 35 gramo ng hibla,… Malusog na Pagkain: Maaari Ito Maging Napakasimple!

Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo

Panimula - Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo Maraming tao ang regular na dumaranas ng pananakit ng ulo. Gayunpaman, hindi laging kinakailangan na kumuha kaagad ng isang tablet ng sakit ng ulo. Kadalasan din ang makalumang mga remedyo sa sambahayan ay maaaring makapagbigay lunas sa nag-aalala. Gayunpaman, mahalagang kumunsulta sa doktor kung ang sakit ng ulo ay partikular na malubha o sinamahan ng iba pang mga sintomas. … Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo

Acupressure laban sa sakit ng ulo | Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo

Ang Acupressure laban sa sakit ng ulo Ang Acupressure ay nagmula sa tradisyunal na gamot na Intsik. Pinamasahe mo ang ilang mga puntos sa iyong mga daliri. Dapat nitong buhayin ang mga kapangyarihang nagpapagaling sa sarili ng katawan. Para sa sakit ng ulo, pinamasahe mo lamang ang mga tukoy na puntos ng sakit, kadalasan sa itaas ng mga templo, hanggang sa mawala ang sakit o kahit papaano ay makabuluhang maibsan. Gayunpaman, ang masahe ay hindi dapat magtatagal ... Acupressure laban sa sakit ng ulo | Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo

Sariwang hangin para sa sakit ng ulo | Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo

Sariwang hangin para sa pananakit ng ulo Ang ehersisyo sa sariwang hangin ay isinasaalang-alang ng marami bilang lunas sa sambahayan para sa sakit ng ulo. Kadalasan, 20 minuto lamang sa sariwang hangin ang makakatulong sa iyong pakiramdam na tulad ng isang bagong tao kapag nakaupo ka sa iyong mesa buong araw. Ang suplay ng oxygen ay mas mahusay sa sariwang hangin. Mag-ehersisyo ... Sariwang hangin para sa sakit ng ulo | Mga remedyo sa bahay para sa sakit ng ulo

Aalis ng tubig

Panimula Dehydration naglalarawan ng isang kakulangan ng likido sa katawan. Partikular sa mga matatandang tao madalas itong sanhi ng hindi sapat na dami ng pag-inom, ngunit ang pag-aalis ng tubig sa mga bata ay hindi pangkaraniwan dahil sa madalas na impeksyon sa gastrointestinal at lagnat. Ang kakulangan ng likido ay maaari ring humantong sa mga karamdaman sa electrolyte at sa pinakamasamang kaso sa pagkatuyot ng… Aalis ng tubig

Pigilan ang mga stretch mark

Panimula Ang salitang "stretch mark" (terminong panteknikal: Striae gravidarum) ay tumutukoy sa mga nakikitang palatandaan ng pagpunit, na sanhi ng isang napakabilis at malakas na pag-uunat ng tisyu. Sa pangkalahatan, maaari itong ipalagay na humigit-kumulang na 75 hanggang 90 porsyento ng mga umaasam na ina ay nagkakaroon ng mga marka ng kahabaan sa panahon ng pagbubuntis. Lalo na ang rehiyon ng tiyan (ibabang bahagi ng tiyan), ang… Pigilan ang mga stretch mark

Mga cream laban sa stretch mark | Pigilan ang mga stretch mark

Mga cream laban sa stretch mark Mayroon ding mga rekomendasyon mula sa larangan ng homeopathy para sa pag-iwas sa mga stretch mark. Lalo na inirerekomenda na kumuha ng calcium fluoratum sa anyo ng globules. Upang makamit ang isang pinakamainam na resulta, inirerekumenda ang karagdagang paggamit ng grapayt at silicea. Ito rin ang mga remedyo sa homeopathic. Mahalaga na… Mga cream laban sa stretch mark | Pigilan ang mga stretch mark