Pagkain para sa Depensa
Pinoprotektahan ng immune system ng tao ang katawan mula sa pagsalakay sa bakterya, mga virus at parasito, bukod sa iba pang mga bagay. Upang ang lahat ng mga proseso ng metabolic na mahalaga para sa pagdepensa ay maganap, ang immune system ay nakasalalay sa sapat na supply ng mahahalagang nutrisyon, lalo na ang mga bitamina at mineral. Mahalaga ay nangangahulugan na ang katawan ay hindi maaaring gumawa ng mga ito mismo, ... Pagkain para sa Depensa