sobrang trabaho

Mga Sintomas ng Burnout Syndrome

Tandaan Narito ka sa sub-temang Mga Sintomas at Palatandaan ng Burnouts. Maaari kang makahanap ng pangkalahatang impormasyon sa paksang ito sa ilalim ng Burnout. Ang mga sintomas ng burnout ay magkakaiba at madalas na magkakaiba-iba mula sa bawat tao. Kasama sa mga pisikal na sintomas ang pagbagu-bago ng presyon ng dugo, kawalan ng lakas, abala sa pagtulog, pagkawala ng gana sa pagkain, palpitations, ingay sa tainga, sakit ng ulo, madalas na tulad ng trangkaso… Mga Sintomas ng Burnout Syndrome

12-yugto na pag-unlad | Mga Sintomas ng Burnout Syndrome

12-yugto na pag-unlad Ang iba't ibang mga may-akda ay hinati ang burnout syndrome sa labindalawang yugto, ngunit ang mga ito ay hindi kailangang mangyari sa eksaktong pagkakasunud-sunod na ito. - Ang pagnanasa para sa pagkilala ay napakalakas. Ang nagresultang pinalaking ambisyon ay humahantong sa labis na kahilingan, dahil ang napakataas na layunin ay naitakda. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng isang labis na pagpayag na gumanap, na… 12-yugto na pag-unlad | Mga Sintomas ng Burnout Syndrome

Therapy ng Burnout Syndrome

Tandaan Narito ka sa sub-tema na Therapy ng burnout. Maaari kang makahanap ng pangkalahatang impormasyon sa paksang ito sa ilalim ng Burnout. Walang pare-parehong therapy para sa mga nagdurusa sa burnout. Kadalasan ang mga apektadong tao ay dumarating sa isang kasanayan sa psychotherapeutic pagkatapos lamang ng maraming taon ng mga pagtatangka sa sariling pagpapagaling o panunupil. Una, ang kasamang kahihinatnan ng pag-unlad hanggang sa burnout ay ... Therapy ng Burnout Syndrome

Pag-uugaling Therapy | Therapy ng Burnout Syndrome

Behavioural Therapy Sa kasamaang palad, walang pamantayang pamamaraan ng unang pagpipilian na therapy para sa isang burnout syndrome. Ang therapy ay dapat palaging ipasadya sa indibidwal na pasyente upang makapagtugon sa kanyang napaka-espesyal na pangangailangan. Ang isang mahalagang sangkap dito ay ang muling pag-isipan at suriin ang sariling sitwasyon sa trabaho at buhay. Ang tinatawag na pag-uugali… Pag-uugaling Therapy | Therapy ng Burnout Syndrome

Prophylaxis | Therapy ng Burnout Syndrome

Prophylaxis Kung nakakilala ka ng sapat na maagang may posibilidad na mapanganib ka sa pagkasunog, may kakayahan kang pigilan ang pag-unlad ng sakit. Dapat itong gawin sa dalawang antas. Una, ang mga panlabas na kadahilanan ng stress na inilarawan sa ilalim ng "Mga Sanhi" ay dapat na mabawasan. Ang taong apektado ay dapat matutong sumuko / tanggihan ang responsibilidad at sa gayon ay magtalaga… Prophylaxis | Therapy ng Burnout Syndrome

Pagtataya | Burnout syndrome

Pagtataya Mas maaga ang isang burnout syndrome ay masuri, mas mabuti ang mga pagkakataong magkaroon ng kumpletong paggaling. Para sa marami, kinakailangan ng isang mahabang therapy upang makahanap ng daan pabalik sa isang regular na buhay. Gayunpaman, karamihan sa mga apektado ay nagtagumpay sa paggawa nito nang maayos. Gayunpaman, ang burnout syndrome ay isang malubhang sakit na hindi dapat gaanong hindi gaanong mahalaga ... Pagtataya | Burnout syndrome

Burnout syndrome

Mga Kasingkahulugan Burnout Exhaustion Burnout / Burnout Estado ng kabuuang pagkapagod Burn out Kahulugan Ang pangalang "burnout" ay nagmula sa Ingles na "to burn out": "burn out". Ito ay isang estado ng emosyonal at pisikal na pagkapagod na sinamahan ng isang napakalaking kakulangan ng paghimok at pagganap. Ang mga tao sa mga propesyong panlipunan, tulad ng mga nars, doktor at guro, ay partikular… Burnout syndrome

Mga Sanhi | Burnout syndrome

Mga Sanhi Ang sanhi ng pagkasunog ay ipinapalagay na isang masamang bilog ng labis na trabaho at labis na mga hinihiling na tumagal ng maraming taon. Sa panahon ng talamak na yugto ng pagkapagod na ito, nangyayari ang isang pagkasunog dahil sa pakikipag-ugnay sa dalawang antas. Maaaring isipin ng isang tao ang isang burn-out syndrome bilang dulo ng isang pababang pag-ikot. Sa … Mga Sanhi | Burnout syndrome

Mga yugto ng burnout syndrome | Burnout syndrome

Mga yugto ng burnout syndrome Ang burnout syndrome ay maaaring nahahati sa 12 phase. . - Sa simula ang pagganyak na patunayan ang isang bagay sa sarili at sa iba ay napakalakas. Ang mga apektadong tao ay may posibilidad na patuloy na sukatin ang kanilang sarili laban sa iba (mga kasamahan sa trabaho). - Sa pamamagitan ng labis na pagpayag na gumanap, ang mga apektadong tao ay gumagawa ng napakataas na pangangailangan ... Mga yugto ng burnout syndrome | Burnout syndrome

Diagnosis | Burnout syndrome

Diagnosis Dahil ang burnout syndrome ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan, ang diagnosis ay dapat lamang gawin ng isang dalubhasa. Mayroon siyang iba`t ibang pamamaraan sa kanyang pagtatapon. Ang Maslach-Burnout Inventory ay isang palatanungan sa dalas at kalubhaan ng tatlong pangunahing mga sintomas ng pagkapagod, depersonalization, at hindi nasisiyahan sa pagganap. Ang Copenhagen-Burnout-Inventory ay isang karagdagang palatanungan na binubuo… Diagnosis | Burnout syndrome

Burnout at relasyon | Burnout syndrome

Burnout at relasyon Ang isang burnout ay madalas na kumakatawan sa isang kritikal na pagsubok para sa maraming mga relasyon. Ang mga apektado ng burnout ay nagiging unting magagalitin, mapang-uyam - pati na rin sa kanilang kapareha. Hindi na sila nababanat at dumaragdag ng higit pa. Kadalasan ay hindi na posible na isipin ang tungkol sa pang-araw-araw na buhay para sa dalawa. Ang pagiging malambing o kahit na mga aktibidad sa paglilibang ay… Burnout at relasyon | Burnout syndrome