Pangkalahatang mga hakbang
- Paghihigpit sa alkohol (pag-iwas sa alkohol), habang buhay!
- Nikotina paghihigpit (pag-iwas sa tabako gamitin).
- Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang pinangangasiwaang medikal na programa para sa kulang sa timbang.
- Pagbagsak sa ibaba ng mas mababang limitasyon ng BMI (mula sa edad na 45: 22; mula sa edad na 55:23, mula sa edad na 65:24) → Pakikilahok sa isang pinapamahalaang programa para sa kulang sa timbang.
Regular na pagsusuri
- Regular na pagsusuri sa medikal
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta sa kakulangan ng exocrine pancreatic (EPI; kawalan ng kakayahan ng pancreas na makagawa ng sapat na digestive enzymes):
- Kung ang steatorrhea (fatty stools) ay naroroon, dapat isaalang-alang na ang mga pasyente na may talamak na pancreatitis (pamamaga ng pancreas) at exocrine kakulangan sa pancreatic madalas may malnutrisyon (malnutrisyon) sa advanced na yugto at sa gayon ay hindi maaaring gawin nang walang taba bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Samakatuwid, isang pagpapalit ng digestive enzymes* ("Pagpapalit ng ferment") ay dapat na isagawa muna at pagkatapos lamang ay isaalang-alang ang isang pagbawas ng pagkonsumo ng taba sa 50-75 g / araw. Kapag pumipili ng mga taba sa pandiyeta, dapat tandaan na mas mababa ang temperatura ng pagkatunaw, mas mahusay ang pantunaw (hal., mga langis ng halaman; mantikilya may mas mataas temperatura ng pagkatunaw).
- * Sa pangunahing pagkain, pancreatin inirerekumenda sa isang dosis ng 20,000-40,000 na mga yunit, at sa mga meryenda na 10,000-20,000 na mga yunit.
- Sa mga bihirang kaso, ang steatorrhea ay hindi nagpapabuti ng sapat sa pagbawas ng taba kasabay ng pagpapalit ng pancreatic ferment. Pagkatapos, bahagyang kapalit ng dietary fat (LCT fats = fats na may long-chain fatty acid) na may MCT fats (fats na may medium-chain fatty acid) ay dapat gumanap:
- Ang paglipat sa MCT fats ay dapat na unti-unti, kung hindi man ay tiyan (tiyan) sakit, pagsusuka at ulo maaring mangyari.
- MCT margarine - bilang isang pagkalat o pagkatapos pagluluto idagdag sa maligamgam na pagkain; ay hindi angkop para sa pagprito, paglaga, pag-bra, pag-ihaw, atbp.
- MCT pagluluto mga langis - maaaring magamit bilang pagluluto ng taba; gayunpaman, hindi sila maaaring maiinit ng mas mataas tulad ng dati na mga langis ng halaman (huwag magpainit ng masyadong mahaba at hindi hihigit sa 70 ° C, sa mga temperatura na higit sa 120-130 ° C nangyayari ang pag-unlad ng usok).
- Matagal na magpainit o muling initin ang pagkain na inihanda sa MCT ay dapat na iwasan, dahil maaaring lumitaw ang isang mapait na aftertaste.
- Kung mayroong peligro ng hindi sapat na supply ng enerhiya at pagkaing nakapagpalusog, ang karagdagang pangangasiwa ng isang formula na tinukoy ng kemikal diyeta ay ipinahiwatig. Pangunahing nakakaapekto sa suplay ng kakulangan sa natutunaw na taba bitamina (lalo na bitamina A at E) at bitamina B12.
- Ang iba pang mga hakbang ay:
- Pamamahagi nang pantay-pantay ang pagkain sa buong araw.
- Ubusin ang maliliit na bahagi.
- Magiliw na paghahanda ng pagkain (steaming, pagluluto).
- Iwasan ang: mga pagkaing mahirap matunaw, mataas sa hibla.
- Mas gusto: pagkaing mayaman sa karbohidrat na may sapat na nilalaman ng protina.
- Kung ang steatorrhea (fatty stools) ay naroroon, dapat isaalang-alang na ang mga pasyente na may talamak na pancreatitis (pamamaga ng pancreas) at exocrine kakulangan sa pancreatic madalas may malnutrisyon (malnutrisyon) sa advanced na yugto at sa gayon ay hindi maaaring gawin nang walang taba bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Samakatuwid, isang pagpapalit ng digestive enzymes* ("Pagpapalit ng ferment") ay dapat na isagawa muna at pagkatapos lamang ay isaalang-alang ang isang pagbawas ng pagkonsumo ng taba sa 50-75 g / araw. Kapag pumipili ng mga taba sa pandiyeta, dapat tandaan na mas mababa ang temperatura ng pagkatunaw, mas mahusay ang pantunaw (hal., mga langis ng halaman; mantikilya may mas mataas temperatura ng pagkatunaw).
- Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
Endocrine kakulangan sa pancreatic (kawalan ng kakayahang makagawa ng pancreas hormones tulad ng insulin) sa huli ay humahantong sa dyabetis at maaaring mangailangan insulin terapewtika. Ang mga rekomendasyong nutrisyon para dito ay matatagpuan sa ilalim Dyabetes mellitus sa ilalim ng “Dagdag pa terapewtika".
