Isang sprain bukung-bukong ay karaniwang sinasabing nagaganap kapag ang paa o kasukasuan ng bukung-bukong baluktot Ang mga maliliit na hibla ng tisyu ay napunit dahil sa biglaang sobrang pagkapagod, naapektuhan ang mga ligament na sumusuporta sa magkasanib at lilitaw ang mga klasikong palatandaan ng pamamaga: pamumula, pamamaga, overheating, sakit at kapansanan sa pagganap. Lalo na ang hitsura ay naging isang pagpapahirap, ang apektadong tao ay tumatagal ng isang nakakagaan na pustura, ang pattern ng lakad ay nagbabago at ang apektadong lugar ay nagiging masakit na hawakan. Sa karamihan ng mga kaso, ang paa ay baluktot palabas, kung saan mayroon itong higit na kalayaan sa paggalaw at samakatuwid ay mas hindi matatag. Nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala, bilang karagdagan sa maliliit na trauma sa tisyu, ang nagpapatatag na mga ligament ay maaaring ma-overstretch o punit, at sa mga malubhang kaso ay maaaring masira ang buto.
Gaano katagal ang yugto ng pagpapagaling?
Ang oras na kinakailangan upang pagalingin ang isang sprained bukung-bukong malaki ang pagkakaiba-iba depende sa kalubhaan ng pinsala. Ang bawat pinsala ay nagpapagaling ayon sa pareho pagpapagaling ng sugat pattern, ngunit ang tagal ng bawat yugto ay nag-iiba depende sa istrakturang apektado. Kung pwede lang uugnay tissue ang mga hibla ay napunit at responsable para sa pamamaga, tumatagal ng ilang araw upang matunaw ang pamamaga at mabuo ang mga bagong hibla, na sa kalaunan ay gumaling sa loob ng ilang linggo.
Ang paggaling ng mga punit na ligament ay tumatagal ng mas matagal, dahil ang tendon tissue ay may isang napaka mahirap dugo supply at samakatuwid ay mabagal lamang ang paggaling. Bilang karagdagan, a punit ng ligament nangangahulugang isang malaking paghihigpit ng katatagan sa magkasanib at samakatuwid ay nangangailangan ng mas mahabang pagsasanay sa muling pagtatayo kahit na pagkatapos ng paggaling. Sa wakas, ang isang basag na buto ay tumatagal ng halos anim na linggo upang sama-sama na lumaki at ilang buwan pa hanggang sa ito ay matatag at ganap na mai-load muli.
Madalas na kasabay na mga pinsala
Ang matinding baluktot ng paa, na may posibleng panlabas na lakas, ay maaaring humantong sa bukung-bukong bali (bali ng buto na bumubuo sa kasukasuan ng bukung-bukong). Nakasalalay sa direksyon kung saan baluktot ang bukung-bukong, ang mas makitid na buto ng guya sa labas o ang tibia sa loob ay apektado. Sa matinding kaso, pareho buto ay apektado.
Kung ang mga putol na buto na natapos ay hindi masyadong malayo sa kanilang likas na lokasyon o baluktot, a bali maaaring magpagaling sa a plaster cast habang hindi gumagalaw. Nagiging may problema kung ang mismong magkasanib ay naapektuhan din ng bali. Kahit na matapos na gumaling ang bali, may panganib pa rin na arthrosis (napaaga kartilago magsuot) ay bubuo, na kung saan ay napaka-masakit at sa sandaling ito ay nangyari, ito ay hindi maibabalik.
Para sa kadahilanang ito, ang mga bali na may kasamang pagkakasangkot ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng operasyon upang maibalik ang pinakamainam na magkasanib na paggana at maiwasan ang mga kahihinatnan. Buto sama-sama na lumago sa loob ng anim na linggo, matatag at nababanat muli pagkalipas ng halos tatlong buwan at ganap na gumagaling pagkalipas ng isang taon. Hindi lamang ligament kundi pati na rin ang tendons ng mga kalamnan, na nagbibigay-daan sa paggalaw, dumaan joints.
Sa panlabas na bahagi ng mas mababang binti ay ang mga kalamnan peronei, mula sa kung saan ang tendons ng peronei hilahin sa ilalim ng paa sa likod ng panlabas na bukung-bukong. Kung ang paa ngayon ay baluktot palabas, ang mga ito tendons biglang nag-overtretched. Ang mga maliliit na pinsala sa tisyu ng litid ay maaaring humantong sa peroneal tendon pamamaga, lalo na kung ang regeneration period ay hindi pinapansin.
Ito ay mahalaga upang mapawi at palamig ang paa upang maiwasan ang pagbuo ng talamak na pamamaga. Ang isang talamak na pamamaga ng litid ay may mga kahihinatnan sa pagkalastiko at sa gayon ay sa paggalaw ng kasukasuan, kalamnan at patuloy na ang buong kadena ng kalamnan. Sa physiotherapy, ang mga peroneal na kalamnan ay minasahe at, sa sandaling humupa ang yugto ng pamamaga, dahan-dahang iniunat upang maibsan ang pag-igting mula sa litid.
Ang isang pagkalagot ng panlabas na ligament (luha) ay ang pinakakaraniwang kasabay na pinsala ng a Natapilok ang bukung-bukong. Sa karamihan ng mga kaso ng mga ruptured ligament sa paa, ang ligamentum talofibulare anterius ay apektado, na nag-uugnay sa talus (buto ng sakong) ng paa na may fibula ng mas mababang binti. Ito ay isang medyo makitid na ligament, na madaling madama dahil sa mababaw na kurso nito.
Pagkatapos ng isang pagkalagot, ang paghihiwalay ng ligament ay mahahalata sa mga daliri. Ang mga simtomas na sintomas ay pamamaga, posibleng may dumudugo at pasa pagbuo, pati na rin sakit sa ilalim ng presyon at pilay. Karaniwang hindi kinakailangan ang operasyon, ngunit sa kurso ng paggaling at therapy, kailangang gawin ang aktibong gawain upang maibalik ang katatagan sa kasukasuan ng bukung-bukong. Sa talamak na yugto at kalaunan din kapag bumalik sa palakasan, sa kaso ng mayroon pa ring pakiramdam ng kawalang-tatag, ang isang nabagay na bendahe o splint ay maaaring magsuot. Isinasagawa lamang ang operasyon kung ang buong panlabas na kagamitan ng ligament ay napunit - na nangyayari na medyo bihira at may dagdag na puwersang panlabas lamang. Ang paggaling ng ligament ay karaniwang tumatagal mula sa ilang linggo hanggang tatlong buwan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
