Pinunit ang bundle ng kalamnan
A punit ng kalamnan ang bundle ay hindi lamang nakakaapekto sa isang solong kalamnan hibla, ngunit ang lahat ng mga fibers ng kalamnan na bumubuo sa isang bundle ng kalamnan. Ang sakit ay tumutugmang mas malaki para sa mga apektado, na maaaring maging labis na malakas, pananaksak at paghila. A punit ng kalamnan nangyayari ang bundle lalo na kapag ang kalamnan ay labis na na-overstraine sa isang malaking lawak.
Ito ay madalas na nangyayari sa palakasan, kung ang mga dating sakit ay mayroon na o kung ang kalamnan ay hindi pa naunat o pinainit nang sapat. Kahit na may a punit na hibla ng kalamnan, mahalaga ang mabilis na paggamot. Sa kaso ng isang rupture ng bundle ng kalamnan, mas mahalaga ito upang maiwasan ang permanenteng kinahinatnan na pinsala sa kalamnan.
Bilang karagdagan sa mga sakit, ang isang pagkalagot ng isang bundle ng kalamnan ay madalas na nagreresulta sa pinaghihigpitang paggalaw, pamamaga, matinding sakit sa ilalim ng presyon at, sa mga bihirang kaso, pagkabigo sa nerbiyos. Ang Panuntunan ng PECH nalalapat din sa kaso ng a punit ng kalamnan bundle at ang taong apektado ay dapat magbigay ng sapat na oras sa kalamnan upang gumaling. Sa mga hindi kumplikadong kaso, ang kalamnan ay ganap na nababanat muli pagkatapos ng 5-10 na linggo.
Gayunpaman, kung ang kalamnan ay hindi gumaling o nagpapagaling ng marahan, maaaring kailanganin ang operasyon upang tahiin muli ang mga bundle ng kalamnan ng kalamnan. Sa proseso ng rehabilitasyon, ang physiotherapy ay maaaring maging isang mahusay na sumusuporta sa panukala upang maibalik ang kalamnan sa normal na paggalaw at buong katatagan nito. Ang mga sumusunod na artikulo ay maaari ding maging interesado sa iyo:
- Lymphatic drainage
- Manu-manong paagusan ng lymphatic
Muscle Strain
Kalamnan ng pilay naglalarawan ng pinakamagaan na anyo ng labis na karga ng kalamnan. Hita, guya at likod ay partikular na madalas na apektado ng hinila kalamnan. Ang isang napakabilis, walang ingat na paggalaw o sobrang paggamit ay sanhi ng mga kalamnan na mag-overtretch.
Ito ay nadudulot sakit para sa taong apektado. Inilarawan ang mga ito bilang paghila at cramping at pakiramdam na parang ang kalamnan ay panahunan. Bilang panuntunan, hindi maaaring ipagpatuloy ang aktibidad na pampalakasan.
Sa kaibahan sa a punit na hibla ng kalamnan, gayunpaman, ang pinsala sa tisyu ay hindi nagaganap kapag hinila ang isang kalamnan. Ang kalamnan hibla ay na-overstretch lamang sa pagkalastiko nito. Ang Panuntunan ng PECH ay inilapat din sa kaso ng mga nakuha na kalamnan.
Kumpara sa punit kalamnan hibla, gayunpaman, ang isang napunit na kalamnan ay gumagaling pagkatapos lamang ng 5-7 araw, kung ang banayad na yugto ay sinusundan. Sa kaso ng mga propesyonal na atleta, posible na ang manggagamot na manggagamot ay magrereseta ng karagdagang physiotherapy upang mas mabilis na maibalik ang apektadong tao sa kanyang mga paa. A kalamnan ng kalamnan ay maaaring maging may problema kung ang apektadong tao ay patuloy na gumagawa ng palakasan sa kabila ng pinsala at sa gayon ay pilit at naiirita ang nasirang kalamnan. Sa kasong ito, ang isang pagkalagot ng kalamnan hibla ay maaaring madaling mangyari, na nangangailangan ng isang mas mahabang panahon ng pahinga at paggamot. Maaari kang makahanap ng komprehensibong impormasyon sa paksang ito sa artikulo Kalamnan ng pilay.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
