Sanhi ng tensyon | Mga ehersisyo laban sa sakit sa balikat

Sanhi ng tensyon

Ang leeg ay konektado sa lugar ng balikat. Ang mga kalamnan nito ay umaabot mula sa likod / ibabang bahagi ng bungo hanggang balikat. Gumagana ang servikal na gulugod kasama ang lugar na ito at maaari itong maimpluwensyahan nang husto.

Sa pamamagitan ng maling pustura o pilay, ang mga kalamnan sa balikat-leeg lugar na taasan ang kanilang estado ng pag-igting. Ang resulta ay sakit at pag-igting na nangyayari sa parehong rehiyon. Ang mga kalamnan ng ang kanang braso magsimula sa magkasanib na balikat at hilahin pababa sa siko.

Kaya, ang kadena ng kalamnan ay nagpapatuloy mula sa leeg sa balikat at nagtatapos sa rehiyon ng braso. Maraming mga reklamo ang maaaring mangyari sa braso at may sanhi sa servikal gulugod. Halimbawa, kung mayroong tensyon doon, maaari itong makaapekto ang kanang braso.