Vertigo (pagkahilo): Therapy

Terapewtika para pagkahilo nakasalalay sa sanhi. Kinakailangan ang pagpasok sa emergency room kung ang vertigo:

  • Maaaring isang pagpapahayag ng isang nagbabanta kalagayan nangangailangan ng matinding paggamot.
  • Maaaring magresulta sa o nagdulot ng nagbabantang pangalawang komplikasyon (hal. Pagkahulog).

Kinakailangan ang inpatient therapy kung:

  • Mayroong isang matinding sakit na nangangailangan ng paggamot bilang sanhi ng pagkahilo at ang terapewtika ay hindi maaaring isagawa o subaybayan sa isang outpatient na batayan.
  • Kapag ang potensyal na mga seryosong karamdaman ay hindi maaaring tiyakin na napasiya sa emergency room at ang karagdagang mga diagnostic ay dapat na isagawa kaagad
  • Sa mga matatandang pasyente dahil sa isang limitasyon / sakit na nauugnay sa pagkahilo.
    • Mayroong isang mataas na peligro ng pagbagsak at samakatuwid ay isang panganib ng karagdagang kasunod na mga komplikasyon
    • Ang pangangalaga sa bahay ay hindi na ginagarantiyahan sa mga solong pasyente at ang mga hakbangin sa sosyo-medikal ay dapat na pasimulan

Sa pagkakaroon ng isang pagkahulog o isang panganib sa taglagas, tingnan sa ibaba "Pagkahilig sa taglagas / pag-iwas ”.

Pangkalahatang mga hakbang

  • Ang pagpahinga sa kama ay dapat mapanatili para sa isang maximum ng isa hanggang dalawang araw para sa matinding pagsisimula ng umiinog pagkahilo. Pagkatapos nito, dapat magpakilos ang pasyente.
  • Sinusuri ang katalinuhan sa paningin (dahil sa pagka-topossibility ng hindi tugma salamin).
  • Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng impedance ng kuryente at, kung kinakailangan, pakikilahok sa isang programa o programa ng pagbawas ng timbang na pinangangasiwaan ng medikal kulang sa timbang.
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
  • Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
    • Mga stress sa sikolohikal
    • Diin
  • Pag-iwas sa stress sa kapaligiran:
    • Trauma ng pagsabog, sumabog na trauma.

Mga pamamaraan sa pagsasanay

Ang mga ehersisyo sa pagpapapanatag ng mata ay nagpapagaan ng pagkahilo. Kung mayroon kang vertigo, maaari mong malaman ang isang bilang ng mga pamamaraan upang mabawasan ang mga pag-atake ng pagkahilo. Kabilang sa mga pamamaraang ito ay ang maneuver ng Epley. Sa maniobra na ito, ang apektadong tao ay nakahiga sa kanyang likuran at pinapagtapat sa kanya ulo. ang ulo ay ikiling sa apektadong bahagi nang sabay. Pagkatapos ng 30 segundo, ang ulo ay lumingon sa kabilang panig. Pagkatapos ng isa pang 30 segundo, ang pasyente ay nahihiga sa malusog na bahagi. Nakalagay ang noo sa couch. Pagkatapos ng isa pang 30 segundo, ang pasyente ay umupo. Benign (benign) paroxysmal ("tulad ng seizure") posisyonal vertigo Ang (BPLS) ay isang pangkaraniwang sanhi ng atake ng vertigo. Ang paggamot ay nasa naaangkop na manu-manong freeing (hal., Maneuver ng pag-ikot at paggalaw ng Guffoni para sa pahalang na BPLS) depende sa arcuate pathway na naapektuhan (posterior, pahalang) at matagumpay kung gampanan nang tama.

Ang therapy sa droga

Ang paggamit ng antivertiginosa (gamot ginamit upang gamutin ang vertigo) ay maaaring isaalang-alang sa mga kaso ng hindi malinaw na vertigo na may markang simtomatolohiya (hal. alibadbad/ pagduwal). Para magamit:

Para sa mga sumusunod na anyo ng vertigo, ang drug therapy ay matatagpuan sa ilalim ng mga karamdaman ng vestibular function / medication therapy:

  • Benign paroxysmal posisyonal vertigo (BPLS).
  • Bilateral vestibulopathy (BV)
  • Ang sakit na Meniere
  • Neuritis vestibular
  • Vestibular migraine
  • Vestibular paroxysmia

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
  • Iba pang mga tukoy na rekomendasyon sa pagdidiyeta depende sa sanhi ng vertigo (pagkahilo).
  • Pagpili ng mga naaangkop na pagkain batay sa pagsusuri sa nutrisyon.
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

sports Medicine

  • Dapat mag-ehersisyo ang pasyente upang buhayin ang mga gitnang mekanismo na mayroon ang katawan laban sa pagkahilo - ilaw tibay pagsasanay (pagsasanay sa cardio) kung kinakailangan.
  • Itatag ang a kaangkupan plano na may naaangkop na mga disiplina sa palakasan batay sa isang medikal na tseke (kalusugan suriin o tseke ng atleta) depende sa sanhi ng pagkahilo.
  • Para sa detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan, mangyaring makipag-ugnay sa amin.

Physical therapy (kabilang ang physiotherapy)

  • Ina-activate pisikal na therapy may lakad at balanse pagsasanay at pag-ikot ng ulo sa lahat ng tatlong mga eroplano, upang sanayin ang vestibulo-ocular reflex (pagsasanay sa VOR) bilang isang mas matagal na therapy - para sa maraming anyo ng talamak na vertigo (kabilang ang bilateral vestibulopathy, talamak na unilateral vestibulopathy).

Psychotherapy