Sa karamihan ng mga kaso, ang chondropathia patellae ay a kartilago sakit ng tuhod na may isang kanais-nais na kurso. Paggamot sa kirurhiko mga panukala ay napaka bihirang kinakailangan.
Ano ang chondropathia patellae?
Ipinapakita ang diagram ng iskema ng pagkakaiba sa pagitan ng isang malusog na tuhod at chondropathia patellae. Mag-click upang palakihin. Ang Chondropathia patellae ay isang sakit ng kartilago (chondropathy) na nakakaapekto sa likod ng bulalo (patella). Kung ang tuhod ay apektado ng chondropathia patellae, ang articular kartilago karaniwang nagpapakita ng mga degenerative na kapansanan. Ang Chondropathia patellae ay higit na nakakaapekto sa mga kabataang babae at babae. Kung ang chondropathia patellae ay naroroon sa mga lalaki, karaniwang nangyayari ito sa yugto ng buhay ng pagbibinata. Sa karamihan ng mga kaso, ang parehong tuhod ng isang tao ay apektado ng sakit kapag ang chondropathia patellae ay naroroon. Ang katangian ng chondropathia patellae ay, bukod sa iba pang mga bagay, sakit sa apektadong tuhod, na ipinakita, halimbawa, kapag ang apektadong tao ay tumayo pagkatapos umupo ng mahabang panahon, umakyat o umakyat sa hagdan, o tumatakbo pababa.
Sanhi
Ang Chondropathia patellae ay sanhi ng mga pagbabago sa posterior cartilage ng bulalo. Gayunpaman, ang mga naturang pagbabago ay karaniwang hindi sanhi ng sakit na nauugnay sa chondropathia patellae. Ang tipikal sakit ng chondropathia patellae ay madalas na nangyayari kapag, bilang karagdagan sa mga pagbabago sa kartilago ng tuhod, madalas na labis na karga ng tuhod (halimbawa, dahil sa madalas na mga aktibidad sa pagluhod) o ng katabi tendons (halimbawa, dahil sa biglaang pagtigil ng paggalaw ng tuhod, tulad ng nangyari kapag tumatakbo pababa). Bilang karagdagan sa labis na paggamit, ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ring maging sanhi ng chondropathia patellae: halimbawa, hindi paggana ng mga ligament sa tuhod joint, malposisyon ng bulalo o pagpapahina ng hita kalamnan. Ang mga pinsala o aksidente na kinasasangkutan ng isa o parehong tuhod ay maaari ding mamuno sa chondropathia patellae.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Sa karamihan ng mga kaso, ang chondropathia patellae ay nagreresulta sa isang positibong kurso ng sakit at sa gayon walang permanenteng pinsala o komplikasyon. Ang paggamot ay hindi kinakailangan sa bawat kaso, dahil ang sakit ay nagpapagaling sa sarili nitong sa maraming mga kaso. Ang mga pasyente na may chondropathia patellae ay nagdurusa mula sa matinding sakit sa tuhod. Pangunahing nangyayari ang sakit sa lugar ng kneecap at maaaring labis na paghigpitan ang pang-araw-araw na buhay ng apektadong tao at mabawasan ang kalidad ng buhay. Ang sakit ay maaaring maging napakatindi, lalo na sa panahon ng pagsusumikap, at sa gayon mamuno sa pinaghihigpitang kadaliang kumilos. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay nakasalalay sa paglalakad tulong na salapi o sa tulong ng ibang tao sa kanilang buhay. Ang sakit ay maaari ring mangyari sa gabi, na maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalidad ng pagtulog ng apektadong tao at sa gayon mamuno sa pagkamayamutin o iba pang mga sikolohikal na reklamo o depresyon. Gayunpaman, ang pag-asa sa buhay ay mananatiling hindi nagbabago sa kasong ito. Sa mga bata, ang chondropathia patellae ay maaari ring maging sanhi ng mga limitasyon o pagkaantala sa paglaki at pag-unlad ng bata, kahit na ang mga ito ay maaaring mabilis na naitama. Walang ibang sintomas na karaniwang nangyayari.
Pagkilala
Upang makagawa ng diagnosis ng chondropathia patellae, ang isang dalubhasa sa pagdalo ay karaniwang unang kinakapanayam ang pasyente upang makakuha ng impormasyon tungkol sa mga indibidwal na sintomas at kanilang pag-unlad. Bilang bahagi ng a eksaminasyong pisikal, maaari itong suriin, halimbawa, kung ang isang sakit na presyon na tipikal ng chondropathia patellae ay bubuo sa apektadong tuhod. Ligament, tendons at ang mga katabing kalamnan ng tuhod ay kadalasang sinusuri din kapag pinaghihinalaan ang chondropathia patellae. Ang isang diagnosis ay maaaring kumpirmahin ng mga pamamaraan tulad ng X-ray, magnetic resonance imaging o, mas madalas, arthroscopy. Sa karamihan ng mga kaso, ang kurso ng chondropathia patellae ay kanais-nais: sa maraming mga kaso, nagpapagaling ito nang mag-isa pagkalipas ng ilang linggo.
Komplikasyon
Ang mga komplikasyon ay hindi nagaganap sa chondropathia patellae sa karamihan ng mga kaso. Karaniwan, ang kalagayan mabilis na nagpapagaling at walang kinakailangang interbensyong medikal. Ang Chondropathia patellae ay nagdudulot ng pasyente na makaranas ng matinding sakit sa tuhod. Pangunahin itong nangyayari pagkatapos ng pagsusumikap, ngunit maaari ding maging kapansin-pansin sa anyo ng sakit sa pamamahinga. Araw-araw na buhay ay mahigpit na pinaghihigpitan ng sakit, sa gayon ang pasyente ay naghihirap din mula sa pinaghihigpitang paglipat. Ang sakit sa pamamahinga ay maaari ding mangyari sa gabi, na humahantong sa mga kaguluhan sa pagtulog at nadagdagan ang pagkamayamutin. Ang ibang mga reklamo ay karaniwang hindi nangyayari. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring maging sanhi ng apektadong tao na magkasakit sa sikolohikal at magdusa depresyon. Ang paggamot ng chondropathia patellae ay halos ginagawa sa pamamagitan ng mga therapies. Sa prosesong ito, isinasagawa ang iba't ibang mga ehersisyo sa pasyente upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa at protektahan ang joints. Dapat iwasan ng pasyente ang mabibigat na karga o mga aktibidad sa pampalakasan. Ang matinding sakit ay ginagamot sa tulong ng mga painkiller. Sa mga malubhang kaso lamang ay kinakailangan ng interbensyon sa pag-opera. Kahit na pagkatapos ng paggamot, ang pang-araw-araw na buhay ng pasyente ay pinaghihigpitan ng chondropathia patellae at dapat niyang iwasan ang pagsusumikap. Walang karagdagang mga komplikasyon na nangyayari.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung mayroong sakit sa kneecap at iba pang mga tipikal na palatandaan ng chondropathia patellae, inirerekumenda ang isang pagbisita sa doktor. Kung ang sakit sa kartilago ay hindi ginagamot, ang karagdagang mga reklamo tulad ng sakit sa pamamahinga sa gabi ay maaaring magkaroon - sa pinakabagong paraan dapat konsultahin ang isang medikal na doktor. Sa hindi magandang pustura at pag-igting ng kalamnan, pinakamahusay na pumunta sa isang kiropraktor o orthopedist. Ang mga pasyente na nagdusa na mula sa chondropathia patellae isang beses ay dapat makipag-ugnay sa responsableng manggagamot kung ang mga sintomas ay umulit. Ang mga umuulit na sintomas ay maaaring humantong sa patellar osteoarthritis sa pangmatagalan at dapat samakatuwid ay linilinaw. Ang mga taong regular na nagsasagawa ng mga aktibidad sa pagluhod o kung hindi man ay labis na karga ang tendons sa kneecap ay partikular na nasa peligro. Mayroon ding isang mas mataas na peligro ng sakit sa kartilago sa kaso ng mga umiiral na malfunction ng mga kalamnan at ligament sa tuhod joint pati na rin mga malformation at malpositions ng kneecap. Ang sinumang kabilang sa mga pangkat na peligro na ito ay dapat na mabilis na linawin ng mga reklamo na ito. Ang mga pasyente na naghihirap mula sa sakit sa kneecap pagkatapos ng isang aksidente dapat, sa pinakamagaling, makipag-usap kaagad sa doktor na namamahala.
Paggamot at therapy
Sa karamihan ng mga kaso, ang chondropathia patellae ay maaaring mabigyan ng sapat na paggamot sa tulong ng mga konserbatibo (nonsurgical) na pamamaraan ng paggamot. Pangunahing nakatuon ang paggamot ng chondropathia patellae sa physiotherapeutic (physiotherapeutic) mga panukala naglalayong palakasin ang nauuna hita kalamnan, bukod sa iba pang mga bagay. Bilang karagdagan, inirerekumenda ng mga manggagamot na ang apektado tuhod joint sapat na makatipid sa kaso ng chondropathia patellae. Maaari itong makamit, halimbawa, sa pamamagitan ng paglalapat ng mga nagpapatatag na bendahe at pag-iwas sa mga paggalaw na naglalagay ng labis na pilay sa mga tuhod (tulad ng mga baluktot sa tuhod). Kung ang sakit na nauugnay sa chondropathia patellae ay napakalubha, maaaring kailanganin ang gamot na nagpapasakit ng sakit sa mga bihirang kaso. Maaari itong magawa, halimbawa, sa tulong ng tablets. Sa mga bihirang kaso lamang ang chondropathia patellae ay nangangailangan ng interbensyon sa pag-opera. Kung ang chondropathia patellae ay matagumpay na nagamot, sinabi ng mga eksperto na maaaring magkaroon ng katuturan na huwag maglagay ng labis na pilay sa apektadong tuhod sa mas mahabang panahon; ang mga hobby na atleta ay maaaring lumipat sa pampalakas na palakasan tulad ng pagbibisikleta o langoy, halimbawa, alin ang mas madali sa tuhod joints. Sa mga kababaihan, pagkatapos ng paghihirap mula sa chondropathia patellae, pansamantalang pag-iwas sa sapatos na may mataas na takong ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Outlook at pagbabala
Ang pananaw para sa pagbawi ay mabuti sa chondropathia patellae. Ang mga sintomas ay nagbabagong-buhay sa karamihan ng mga pasyente sa loob ng maikling panahon pagkatapos na ibaba ang tuhod. Ang kumpletong pagpapatawad ay posible pagkatapos ng ilang linggo. Ang mga kinahinatnan na sintomas ay hindi inaasahan sa normal na mga kaso. Ang landas ng paggaling ay pinaikling sa lalong madaling ilang mga tip ang sinusunod. Dahil sa natural na mga kapangyarihan sa pagpapagaling sa sarili, posible ang paggaling sa maraming mga kaso kahit na walang paggamot na medikal. Sa paggamot na pang-medikal, ang landas ng paggagamot ay karagdagan na pinaikling. Ang prognosis ay napabuti din kung ang pasyente ay nagsusuot ng malusog na kasuotan sa paa at nagmamasid ng sapat na pahinga pati na rin ang isang panahon ng biyaya. Ang pag-ulit ng chondropathia patellae ay posible sa anumang oras. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pag-iingat, maaari itong aktibong maiimpluwensyahan ng pasyente at maiwasan ang pag-ulit nito. Sa tamang pag-iingat, may posibilidad na maganap ang isang permanenteng lunas. Sapat na kaangkupan, pag-iwas sa labis na timbang at isang malusog na pamumuhay ay mahalaga para dito. Sa sandaling na-optimize ng apektadong tao ang kanyang pamumuhay, kadalasang nananatili siyang gumaling. Sa mga bihirang kaso, maaaring lumala ang mga sintomas. Kung ang tuhod ay napapailalim sa tuluy-tuloy diin o paulit-ulit na mabibigat na paggamit, nagpapatuloy ang sakit. Maaari itong magresulta sa kakulangan sa ginhawa ng kalamnan o kalansay ng sistema ng kalansay.
Pagpigil
Ang direktang pag-iwas sa chondropathia patellae ay posible lamang sa isang napaka-limitadong sukat. Gayunpaman, ang panganib na magkaroon ng chondropathia patellae ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pag-iwas sa sobrang paggamit ng tuhod nang maaga. Ang mga aktibong atleta na nakakaranas ng banayad na sakit sa tuhod ay inirerekomenda bilang isang posibleng hakbang na pang-iwas laban sa chondropathia patellae, halimbawa, upang patatagin ang apektadong kasukasuan, upang madali itong gawin, at maiwasan ang palakasan na may mataas na peligro na mahulog.
Aftercare
Ang proseso ng paggaling sa chondropathia patellae ay maaaring positibong naiimpluwensyahan ng pare-parehong pag-aalaga. Gayunpaman, ang isang yugto ng pagbabagong-buhay na hanggang sa anim na buwan ay inaasahan na may konserbatibo terapewtika. Bilang bahagi ng follow-up na paggamot, inirekomenda ng doktor na naka-target physiotherapy. Matapos matanggap ang detalyadong tagubilin mula sa isang propesyonal, ang mga pasyente ay maaari ring magsagawa ng mga ehersisyo sa bahay. Sa yugto ng pagbuo, dapat na iwasan ang labis na pagkarga ng tuhod. Nangangahulugan ito na ang masinsinang isport at pag-akyat sa hagdan ay bawal sa isang tiyak na tagal ng panahon. Nakasalalay sa kalubhaan ng kalagayan, inireseta ng doktor mga anti-inflammatory. Ang mga pasyente ay maaari ring magsuot ng mga bendahe sa magkasanib na tuhod upang maiwasan ang mga maling stress. Electrotherapy at ang pagpapalakas din ng mga ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng maikling panahon. Ang mga pasyente ay hindi dapat mailagay dito, ngunit dapat manatili sa programa hanggang sa wakas. Sa pangkalahatan, ang proseso ng pagbabagong-buhay ay lubos na positibo. Nalalapat din ito sa panahon pagkatapos ng paggamot sa pag-opera. Dito mahalaga na maiangat ng mga pasyente ang kanilang binti nang madalas hangga't maaari at dahan-dahang magsimula ng mga aktibidad. Nagsisimula ito sa maingat na paglalakad, mabagal langoy at pagbibisikleta. Ang sobrang baluktot sa tuhod sa mga aktibidad sa palakasan at pati na rin sa sambahayan ay dapat na iwasan sa simula.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Ang Chondropathia patellae ay isang sakit sa kartilago ng kneecap, na kung minsan ay nagpapakita ng labis na sakit. Ang mga apektado ay madalas na mga bata at mga batang babae at kababaihan. Ang kartilago sa loob ng kneecap, na hanggang pitong millimeter ang kapal, ay ibinibigay ng synovial fluid sa kasukasuan ng tuhod. Kinakailangan nito, bukod sa iba pang mga bagay, na ang kneecap ay napailalim sa isang tiyak na presyon ng pakikipag-ugnay sa loob ng ilang mga pagpapahintulot ng mga kalamnan at ligament, at ito ay napailalim sa mga paggalaw ng pag-slide na may mga alternating load dahil sa paggalaw ng tuhod. Pag-load ng pahilig dahil sa mahinang pustura o pagkasayang ng kalamnan ng pinakamahalaga binti extensor, ang quadriceps kalamnan ng femoris, maaaring humantong sa masakit pinsala sa tuhod kartilago Sa kaibahan sa nakaraan, kung higit sa lahat ay inireseta ang pahinga, ngayon ay inirerekomenda ang naka-target na himnastiko, na maaaring maisagawa ng mga apektadong tao. Ang dakilang kahalagahan ay nakakabit sa pagbuo ng binti kalamnan; higit sa lahat, ang mga kalamnan ng extensor sa hita dapat maibigay ang kneecap na may "kanang" presyon ng contact at ibigay ito sa mga nutrisyon sa pamamagitan ng synovia sa pamamagitan ng likas na paggalaw ng tuhod. Nangangahulugan ito na naka-target physiotherapy at physiotherapy bilang tulong sa sarili mga panukala ay may malaking kahalagahan upang maging walang sakit muli sa lalong madaling panahon. Bilang karagdagan sa indibidwal na binubuo na mga ehersisyo sa paggalaw, ang pagbuo ng kalamnan ay may katulad na mataas na kahalagahan. Ang mga rekomendasyon para sa ganap na pagtitipid ng tuhod sa pangkalahatan ay hindi epektibo ayon sa modernong mga natuklasan.
