Mabigat na mga binti ay isang kalagayan na milyon-milyong mga tao ang alam na alam, lalo na sa gabi. Ayon sa pananaliksik, halos sampung porsyento lamang ng mga may sapat na gulang ang may malusog na mga ugat. Gayunpaman, napakakaunting mga nagdurusa ang isinasaalang-alang ang kanilang kakulangan sa ginhawa na a kalusugan problema Pa ang mga sakit ng binti ang mga ugat ay karaniwang sanhi ng mabibigat na mga binti.
Ano ang mabibigat na mga binti?
Mabigat na mga binti ay maaaring maging isang palatandaan ng mga pagbabago sa mga ugat ng mga binti. Ang mabibigat na mga binti ay maaaring isang palatandaan ng mga pagbabago sa binti mga ugat Humigit-kumulang 90% ng mga may sapat na gulang ang nagdurusa mula sa mga naturang pagbabago sa iba't ibang antas ng kalubhaan. Kadalasan, ang mga pagbabago tulad ng spider veins ay itinuturing na isang pulos kosmetiko problema. Gayunpaman, kahit na ang pinakamaliit na pagbabago ay maaaring maging isang tanda ng kahinaan ng kulang sa hangin. Kung hindi ginagamot, ang mga pagbabago ay nagpapatuloy sa pag-unlad at sa kalaunan mamuno sa mga seryosong problema. Ang mga kahihinatnan ay maaaring barikos veins, thromboses at kahit embolismo. Bilang karagdagan, ang mabibigat na mga binti ay madalas na nangyayari habang pagbubuntis. Maipapayo na magkaroon ng mga sanhi ng mabibigat na mga binti na lininaw ng isang doktor.
Sanhi
Mayroong maraming mga sanhi ng mabibigat na mga binti. Para sa mga nagdurusa na may malusog na ugat, ang mabibigat na mga binti ay maaaring isang palatandaan ng labis na pilay. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang mga sakit ng mga ugat ay responsable para sa kakulangan sa ginhawa. Mga sakit na Venous ay maaaring sinamahan ng panlabas na nakikitang mga palatandaan, tulad ng spider veins, pati na rin maging sanhi ng pakiramdam ng mabibigat at pagod na mga binti nang walang panlabas na mga palatandaan. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kabilang ang pangangati, pangingit, namamaga ang mga bukung-bukong o pagsasaksak sakit. Habang pagbubuntis, mabibigat na paa nangyayari madalas dahil ang sasakyang-dagat ay mas nababanat at naaayon dito dugo dumadaloy sa kanila. Maaari nitong mamuno sa kasikipan sa binti mga ugat, na nagpapalitaw ng mga sintomas. Mga sakit na Venous dapat palaging seryosohin. Samakatuwid, ang mabibigat na mga binti ay dapat na linawin ng isang doktor.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Mga ugat ng gagamba
- Kahinaan ng mga ugat
- Thrombosis
Diagnosis at kurso
Dahil ang mabibigat na mga binti ay maaaring isang palatandaan ng sakit sa venous, ang mga pagsusuri ay isinasagawa upang matukoy ang anuman ugat pagbabago. Una, ang doktor ay maghanap ng iba pang mga sintomas. Kasama rito spider veins at barikos veins. Para sa karagdagang pagsusuri, ang mga pagsusuri ay isinasagawa sa tulong ng tinatawag na mga diskarte sa imaging. Halimbawa, ang pagsusuri sa duplex, ay ginagamit para sa hangaring ito. Ito ay isang kumbinasyon ng ultratunog pagsusuri at pamamaraang Doppler. Ang pamamaraang Doppler ay isang espesyal na anyo ng ultratunog pagsusuri na maaaring magamit upang suriin ang bilis kung saan dugo dumadaloy sa sasakyang-dagat. Ang mga vascular stenose ay maaari ding tumpak na napansin sa ganitong paraan. Sa ibang Pagkakataon, phlebography ginanap din. Sa kasong ito, isang daluyan ng kaibahan ay na-injected sa mga ugat at ang sasakyang-dagat pagkatapos ay isinalarawan ng isang X-ray pagsusuri Kung barikos veins ay pinaghihinalaang, mayroong isang bilang ng iba pang mga pagsubok na ginanap kung kinakailangan. Ang isang beses o madalas na paglitaw ng mga reklamo ay maaaring magkaroon ng hindi nakakapinsalang sanhi ng labis na paggamit. Kung mas madalas na nagaganap ang mga reklamo, ang mga sanhi ay dapat na linawin nang maaga hangga't maaari, dahil maaari ang mabibigat na mga binti mamuno sa mga thrombose at embolism kung hindi ginagamot.
Komplikasyon
Ang mga sanhi ng "mabibigat na mga binti" ay magkakaiba, ngunit madalas ang pinagbabatayan kalagayan ay kahinaan ng mga ugat. Kung ito ay mananatiling hindi ginagamot, maaari itong magkaroon ng mga seryosong komplikasyon, sapagkat ang untreated venous na kahinaan ay higit na dumarami. Ang mga kahihinatnan ay maaaring mga varicose veins, bukas na binti, thrombose o embolism. Ang varicose veins ay hindi isang purong kosmetiko na problema; kung hindi sila ginagamot, pagkawalan ng kulay at talamak pamamaga ng balat ay magreresulta. Kung hindi ginagamot, ang mga varicose veins ay humahantong sa mababaw phlebitis, posibleng may pormasyon ng pamumuo, at bukas na mga binti. Bukas na paa ay sugat sa lugar ng mas mababang mga binti at paa. Mahirap silang gumaling dahil sa mahirap na sirkulasyon. Kadalasan mayroong pangalawang kolonisasyon ng sugat sa bakterya. Pagkatapos ay isang pinahaba terapewtika nagiging (buhay) kinakailangan. Thrombosis ay sanhi ng a dugo namuo sa malalim na mga ugat ng binti. Kung hindi ginagamot, maaari itong humantong sa baga embolism. Sa kaso ng isang baga embolism, mga bahagi ng dugo clot tanggalin at pagkatapos ay ipasok ang baga ugat sa pamamagitan ng cardiopulmonary sirkulasyon, hinaharangan ito. Ang tisyu sa likod nito ay hindi na ibinibigay ng dugo at namatay. Ang puso ay apektado rin ng pagtaas ng presyon sa cardiopulmonary sirkulasyon. Sa Alemanya lamang, higit sa 40000 katao ang namamatay sa baga embolism Taon taon.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang pagbisita sa doktor ay hindi laging kinakailangan para sa mabibigat na mga binti. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga reklamo ay dahil sa isang labis na karga ng mga kalamnan at nawala pagkatapos ng ilang oras. Inirerekomenda ang isang paglilinaw sa medisina kung ang mabibigat na mga binti ay nagpatuloy ng maraming araw o kahit na linggo o sinamahan ng iba pang mga sintomas. Halimbawa, mabibigat na mga binti na nauugnay sa a nasusunog ang sensasyon sa kalamnan ay nagpapahiwatig a pamamaga ng kalamnan dapat tiyak na linawin iyon. Hindi madalas, ang mga reklamo ay batay din sa pag-igting, na maaaring mapawi ng isang propesyonal masahe. Kung ang mabibigat na mga limbs ay sinamahan ng malubhang sakit, isang doktor ay dapat na kumunsulta para sa karagdagang paglilinaw. Totoo ito lalo na kung ang mga reklamo ay nagaganap nang walang pisikal diin. Gayundin, kung ang sintomas ay paulit-ulit, kinakailangan ng payo sa propesyonal. Kung ang sanhi ay mabilis na magamot, ang mga seryosong komplikasyon ay karaniwang maaaring mapasyahan. Gayunpaman, kung hindi ginagamot, ang mabibigat na mga binti ay maaaring mabuo sa iba't ibang mga pangalawang sakit, depende sa sanhi.
Paggamot at therapy
Ang paggamot para sa mabibigat na mga binti ay laging nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas at kanilang mga sanhi. Nakatutulong upang mapadali ang pagbabalik ng dugo mula sa mga ugat. Samakatuwid, ipinapayong itaas ang mga binti nang madalas hangga't maaari at maiwasan ang matagal na pag-upo o pagtayo. Espesyal ugat Ang gymnastics ay maaaring palakasin ang mga pader ng vaskular at mapabuti ang pagbalik ng daloy ng dugo. Ang mga gymnastics ng ugat ay maaaring isagawa sa bahay alinsunod sa mga tagubilin ng doktor. Sampung minuto ng pang-araw-araw na ehersisyo ay karaniwang sapat upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa ng mabibigat na mga binti. Bilang karagdagan, ang matinding kakulangan sa ginhawa, ay maaaring mapawi ng regular alternating shower at sapat na paggamit ng likido na hindi bababa sa 2 litro bawat araw. Sa ilang mga kaso, inireseta ng doktor medyas ng compression. Sinusuportahan nito ang pagbalik ng daloy ng dugo mula sa labas at sa gayon ay maiwasan ang mga thrombose at embolism. Nakasalalay sa kalubhaan ng sakit, medyas ng compression ay magagamit sa apat na magkakaibang mga klase ng compression. Magkakaiba sila sa lakas ng materyal at sa gayon ay sa presyong ipinataw. Maling nilagyan medyas ng compression maaaring maging sanhi ng pinsala sa presyon. Samakatuwid, ang mga medyas ay dapat na indibidwal na masukat at nilagyan. Ang regular na pagsusuot ng medyas ay makakapagpahinga sa kakulangan sa ginhawa ng mabibigat na mga binti.
Outlook at pagbabala
Sa karamihan ng mga kaso, ang mabibigat na mga binti ay hindi kailangang gamutin ng doktor. Nangyayari ang mga ito higit sa lahat pagkatapos ng labis na karga o mabibigat na aktibidad ng pisikal at isport, na isang pangkaraniwang sintomas. Bilang isang patakaran, ang mabibigat na mga binti ay nawala pagkatapos ng ilang araw nang walang anumang partikular na mga komplikasyon o problema. Gayunpaman, dapat bigyan ng pasyente ang mga binti ng pagkakataong makapagpahinga at makabawi. Samakatuwid, ang mabibigat na mga binti ay dapat na tiyak na iwasan mula sa palakasan at mabibigat na pisikal na trabaho. Gayunpaman, kung ang mga binti ay patuloy na pilit, pamamaga at pagpunit ng mga kalamnan ay maaaring mangyari. Kung sanhi din ng mabibigat na mga binti sakit, maaari silang manhid sa tulong ng mga pamahid at cream. Maaari ring inumin ang mga shear tabletas. Gayunpaman, ang apektadong tao ay dapat mag-ingat na huwag uminom ng mga pain tabletas sa loob ng mahabang panahon, dahil napinsala nito ang tiyan. Kung ang mabibigat na mga binti ay hindi nawala sa kanilang sarili at nasaktan nang husto, dapat konsultahin ang isang doktor. Sa kasong ito, maaaring ito ay isa pang sakit, tulad ng dyabetis, na dapat suriin ng doktor.
Pagpigil
Ang mabibigat na mga binti at sakit sa ugat sa pangkalahatan ay maiiwasan ng sapat na paggamit ng likido at isang balanseng at malusog diyeta. Bilang karagdagan, ang sapat na ehersisyo at regular na pisikal na aktibidad ay ang pinakamahusay na hakbang sa pag-iingat laban sa pakiramdam ng mabibigat na mga binti.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mabibigat na mga binti ay isang tipikal na exhaustion syndrome at karamihan ay hindi nakakapinsala. Iba-iba tahanan mga remedyo at mga panukala tulong upang makapagpahinga ng mabibigat na mga binti. Totoo, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mapawi ng mga paglamig na compress, malamig tubig at prutas sukaAng mabibigat na mga binti na sinamahan ng pamamaga ay maaaring magamot sa tulong ng maiinit na aplikasyon at ng magaan na masahe. Bilang karagdagan, makakatulong ito upang makapagpahinga ang mga binti sa pamamagitan ng pag-upo o pagkahiga. Ang pagtaas ng mga binti ay higit na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo. Ang regular na ehersisyo ay nagpapalakas sa mga kalamnan at ugat sa mga binti, na mabisang pumipigil sa mabibigat na mga binti. Sobrang timbang dapat munang subukang bawasan ng mga tao ang bigat ng kanilang katawan. Mas kaunti matabang tisyu nangangahulugang mas kaunting pilay sa mga ugat at mas mahusay na sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan. Bilang karagdagan, inirerekumenda na magsuot ng flat na sapatos at maglakad nang walang sapin nang madalas hangga't maaari. Bilang karagdagan, ang sapat na likido ay dapat ubusin, bilang tubig mabisang kinokontrol ang sirkulasyon ng dugo sa mga binti. Dapat iwasan ang masikip na damit, lalo na ang mahigpit na pag-suot ng medyas at pantalon. Kung ang mabibigat na mga binti ay mananatili sa loob ng mas mahabang panahon, karagdagang paggamot mga panukala dapat talakayin sa doktor ng pamilya.
