Ano ang halaga ng isang diyeta na suka ng mansanas?
Talaga, ang halaga ng isang suka ng mansanas diyeta ay hindi mas mahal kaysa sa isang malusog, balanseng diyeta. Ang isa ay dapat kumain ng maraming sariwang prutas, gulay at buong produkto kasama nito diyeta. Sa prutas at gulay maaari kang bumili ng mga pana-panahong produkto, ngunit din murang mga frozen na berry.
Ang mga sariwang produkto ay mas mahal kaysa sa mga handa na pagkain at ang mga buong pagkain ay mas mahal kaysa sa mga produktong puting harina. Gayunpaman, ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng maraming hibla at nutrisyon, mas dahan-dahan itong nasisira ng katawan at samakatuwid ay pinapanatili ka nilang mas matagal.
