Disc protrusion ng lumbar gulugod
Kahit na ang mga protrusion ng disc ay maaaring mangyari sa anumang taas ng gulugod, sa karamihan ng mga kaso nangyayari ito sa antas ng lumbar gulugod (lumbar gulugod). Ang segment sa pagitan ng lumbar vertebrae (LWK) 4 at 5 ang pinaka-madalas na apektado. Dito muli, ang sanhi ay karaniwang sanhi ng hindi tama at labis na paglo-load ng haligi ng gulugod, halimbawa ng pag-aangat ng mabibigat na karga.
Ang panlikod na gulugod ay mas naapektuhan nito, yamang ang mga puwersang pingga at ang bigat ng nakataas na pagkarga ay may partikular na malakas na epekto sa puntong ito. Ang mga unang sintomas sa wakas ay nangyayari kapag ang mga nerve fibers, karaniwang ang gulugod nerbiyos, ay nai-compress ng pag-usli ng disc. Pagkatapos ito ay karaniwang humahantong sa sakit sa mga rehiyon ng katawan na ibinibigay ng nerbiyos.
Sa kaso ng panlikod na gulugod, higit sa lahat ang mga ito ang puwitan, binti at paa, ngunit lalo na ang mga lateral at front hita at ang likod ng mga paa. Bilang karagdagan, maaari ring mangyari ang pamamanhid at pangingilabot. Ang paggamot ng banda-pag-usli ng disc sa karamihan ng mga kaso puro konserbatibo.
Kasama dito sa isang banda ang pagsasanay ng mga kalamnan sa ibabang likod at pagsasanay sa pustura. Bilang karagdagan, ang pag-aangat ng mabibigat na mga karga ay dapat na iwasan nang mapilit. Isang therapy ng sakit ay karaniwang paunang isinagawa nang over-the-counter mga painkiller, Lalo na ibuprofen at diclofenac.
Buod
Ang intervertebral disc ang protrusion ay isang umbok ng fibrous ring (Anulus Fibrosus) ng mga intervertebral disc sa kanal ng spinal at nangyayari na lalong tumanda sa edad. Tinawag din yan pag-usli ng disc at maaaring magpakita ng iba`t ibang mga sintomas. Nakasalalay sa lokasyon at lawak nito, maaari itong maging walang sakit o kahit napakasakit, kahit na ang sakit maaaring lumiwanag sa iba pang mga bahagi ng katawan.
Ang mga sanhi ng tulad ng isang protrusion ng disc ay magkakaiba at saklaw mula sa mga kadahilanan ng genetiko, hanggang sa mga kahinaan ng kalamnan, hanggang sa mga pinsala at taon ng hindi tamang pilay. Isinasagawa ang paggamot ng isang herniated disc sa tulong ng iba't ibang mga konserbatibong therapeutic na diskarte. Kasama dito ang higit sa lahat ng sapat sakit na therapy, na isinasagawa sa gamot pati na rin ang physiotherapy at pagsasanay sa physiotherapy.
Ang mga gamot na ginamit dito ay anti-namumula (antiphlogistics) at nakakapagpahinga ng sakit (analgesics) at karaniwang kabilang sa klase ng mga di-steroidal na anti-rheumatic na gamot. Kasama sa iba pang mga therapeutic na diskarte Acupuncture, init therapy, electrotherapy at pagsasanay sa pasyente sa anyo ng tinatawag na mga pabalik na paaralan. Sa mga naturang paaralan sa likuran, natututo ang mga pasyente kung paano kumilos sa isang paraan na angkop para sa kanilang likod at sanayin ang likod at mga nakapaligid na kalamnan sa isang naka-target na pamamaraan.
Ang operasyon ay karaniwang hindi ipinahiwatig, ngunit sa prinsipyo ay katulad ng paggamot ng isang herniated disc (prolaps). Ang pinakamahusay na prophylaxis ng isang herniated disc ay sapat na paggalaw at back-friendly na pag-uugali. Ang mga static na posisyon sa pag-upo at maling pag-load tulad ng baluktot at pag-aangat ng mabibigat na pag-load ay dapat na iwasan. Pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod sa pamamagitan ng isport at sapat na alternating pag-load ng presyon sa mga intervertebral disc ay inirerekumenda.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
