Nakakapagod ang araw. Sa wakas kahabaan sa kama at natutulog - ang bagay na matagal mo nang inaabangan. Ngunit sa halip na pagpapahinga, hinihintay ang pagkabigo. Ang mga binti ay hindi nais na magpahinga, sumunog at mangiliti. Halos bawat sampung Aleman ay alam ang sitwasyong ito. Hindi mapakali ang binti syndrome Ang (RLS) ay isa sa pinakakaraniwang mga karamdaman sa neurological. Alamin dito kung paano bubuo ang RLS, kung ano ang mga epekto nito sa katawan at pag-iisip, at ano terapewtika Maaaring makatulong.
Ano ang hindi mapakali binti syndrome?
Kahit na ang mga sintomas ng laganap hindi mapakali binti syndrome ay unang inilarawan noong ika-17 siglo, ito ay madalas na hindi kinikilala o huli lamang kinikilala. Gayunpaman ang mga reklamo ay tipikal: nangyayari ito higit sa lahat kapag ang apektadong tao ay magpapahinga at nais na mag-relaks, kaya mas mabuti sa gabi pagkatapos humiga. Ang mga binti ay nangingisay, nasusunog, hinihila, napunit, kumurot at nasaktan. Ito rin ay katangian na ang mga insensasyon ay laging nagpapabuti sa pamamagitan ng pagtayo at paglipat-lipat. Tinatayang halos 8 milyong mga Aleman ang apektado; mga kababaihan mas madalas kaysa sa mga kalalakihan, mas matandang mga tao mas madalas at mas malubhang kaysa sa mga mas bata.
Nakagagalit na mga pangyayari para sa hindi mapakali na mga binti
Ang mga apektadong tao ay madalas na pakiramdam na hindi sila sineseryoso - para sa malulusog na tao, mahirap isipin na ang pagngangalit sa mga binti na nagpapabuti sa paggalaw ay maaaring maging lubhang nakababahala. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ay nagaganap din sa iba pang mga sakit, upang kahit na ang doktor ay madalas na huli sa paggawa ng tamang diagnosis. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang maling diagnosis ay polyneuropathy, isang sakit ng paligid nervous system na madalas na nangyayari sa dyabetis. Pero mga sakit sa venous, Karamdaman ni Parkinson or Lyme sakit maling pinaghihinalaan din bilang mga salarin. At hindi madalas, ang mga reklamo ay tinatasa bilang psychosomatik. Kaya't hindi ito nakakagulat na depresyon ay maaaring mangyari bilang isang huli na kinahinatnan - na kung saan ay nagbubunga ng karagdagang maling diagnosis.
Ano nga ba ang pagpapakita ng RLS?
Mayroong isang buong hanay ng mga sintomas na mamuno sa diagnosis ng klinikal na larawan. Ang pangunahing reklamo ay ang nasusunog, tingling, at paghila ng pang-amoy sa pamamahinga, na kung saan ay may pakiramdam na malalim sa kalamnan at buto, nagsisimula sa karaniwang parehong mga binti sa ilalim (bihirang mga bisig) at gumalaw pataas, at sinamahan ng isang pagganyak na ilipat. Pinipilit ng huli ang naghihirap na patuloy na lumipat o masahe ang mga binti. Marami ang kailangang tumayo at "maglakad-lakad". Karaniwang nagpapabuti kaagad ang mga sintomas sa pag-eehersisyo. Gayunpaman, habang tumataas ang tagal ng sakit, ang paggalaw na ito ay dapat tumagal ng mas matagal at mas malakas upang makamit ang nais na epekto. At saka, kalamnan twitching at kusang paggalaw ng mga paa't kamay ay nangyayari kapwa sa pagtulog at habang gising. Partikular sa gabi at sa gabi ang apektadong tao ay naghihirap mula sa mga sintomas, kalaunan ay lalong tumataas sa araw. Sa katagalan, ang patuloy na kakulangan ng pagtulog ay humahantong sa walang halo at sakit sa pagtulog, estado ng pagkapagod at pagbagal, isang pagkahilig sa pananalakay at depresyon, At kahit na puso arrhythmias.
Paano nagkakaroon ng hindi mapakali binti syndrome?
Humigit-kumulang 40 porsyento ng mga kaso ang naisip na magmamana (pangunahing form), dahil ang mga ito ay naipong sa ilang mga pamilya. Ang pangalawang form, sa kabilang banda, ay sanhi ng iba pang mga pag-trigger. Kasama rito bakal at folic acid mga kakulangan, hormonal imbalances (lalo na dahil sa mga sakit sa teroydeo), at klase pagkabigo Maraming mga kababaihan din ang nagdurusa mula sa RLS sa huling trimester ng pagbubuntis. Ang mga pangalawang porma ay pinaniniwalaan din na mayroong ilang mga ugaling ng genetiko na nagdudulot sa isang tao na magkaroon ng RLS ngunit hindi sa iba pa. Ang eksaktong mekanismo ng sakit ay pinaghihinalaan lamang. Ipinapalagay ng mga siyentista na ang mga karamdaman ng "sistemang dopaminergic" ay naroroon. Dopamino ay isang sangkap ng messenger sa nerbiyos nasa utak na nakakabit sa sarili sa mga receptor na inilaan para dito at nagpapalitaw ng mga reaksyon doon. Kung ang mga "stimulus receptor" na ito ay binago, maaaring maganap ang sobrang mga reaksiyon o pagtaas ng pagpukaw.
Ano ang makakatulong laban sa RLS?
Ang diagnosis ay eksklusibong ginawa sa pamamagitan ng mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa - ang mga pagsusuri sa neurological ay hindi namamalayan. Wala pang gamot na posible, na nangangahulugang ang paggamot ay limitado lamang sa pagpapagaan ng sintomas at terapewtika para sa anumang pinagbabatayan na sakit. Kasama sa mga pagpipilian ang regular na pisikal na ehersisyo tulad ng:
- Pagbibisikleta
- Palakasan sa paglangoy at pagtitiis
- Brush massage at malamig or alternating shower ng mga binti.
- Mga pamamaraan ng pagpapahinga at kaluwagan sa stress
Mga alternatibong pamamaraan ng gamot tulad ng gulugod chiropractic, homyopatya, neural terapewtika o makakatulong din ang magnetiko therapy. Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat na ang pag-iwas sa kapeina sa hapon at alkohol nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa. Kasama ang mga gamot enzymes, bitamina B, L-dopa, at sa mga malubhang kaso, sedatives.
