Sa panahon ng pagbubuntis, mayroong ganap na pagbabawal sa alkohol at nikotina!
Sa panahon ng pagbubuntis, permanenteng gamot ay dapat suriin dahil sa posibleng epekto sa pag-unlad ng sakit sa hindi pa isinisilang na bata.
Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
Mga stress sa lipunan sa bata tulad ng pagpapabaya - bigyan ang bata ng mas positibong pansin, pisikal na pagkalapit at pansin.
Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy
Panlabas na transcutaneous nerve stimulate (eTNS) ng isang supraorbital branch ng trigeminal nerve (ikalimang cranial nerve) - ang elektrikal na pagpapasigla ay inihatid gabi-gabi; isang randomized trial ay nagpakita ng pagpapalambing ng attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) sintomas. Ang aparato ay naaprubahan ng US Food and Drug pangangasiwa (FDA) para sa mga batang edad 7 hanggang 12 na hindi kumukuha ng mga de-resetang gamot.
Nutritional Medicine
Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
Diyet na mayaman sa:
Subaybayan ang mga elemento (sink)
Omega-3 fatty acid (mga isda sa dagat)
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
Ang mga interbensyon sa palakasan ay tila may positibong epekto sa mga nagbibigay-malay na pag-andar tulad ng pansin at mga pagpapaandar ng ehekutibo, na madalas na nakakaapekto ADHD mga pasyente.
Para sa detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan, mangyaring makipag-ugnay sa amin.
Psychotherapy
Ang pinaka-mabisang pamamaraan ng psychotherapy ginagamit para sa ADHD ay direktang pag-uugali ng pag-uugali (pag-uugali terapewtika, VT) kasama ang pagsasanay sa bata at magulang. Para sa iba pang mga psychotherapeutic na diskarte, tingnan ang "ADHD sa Matanda" sa ibaba.
ADHD sa karampatang gulang: psychosocial interbensyon (narito bilang hakbang terapewtika).
Psychoedukasyon (= batayan ng karagdagang mga pamamagitan) ay isang mahalagang bahagi ng therapy ng ADHD. Nakikipag-usap ito sa pagtuturo sa apektadong tao at sa kanyang mga tagapag-alaga tungkol sa karamdaman at mga posibleng kurso nito. At saka, psychoedukasyon tumutulong sa mahirap na mga isyu sa pagiging magulang patungkol sa pagsusuri at nagbibigay ng karagdagang tulong sa bata.
Pamamaraan ng nagbibigay-malay na pag-uugali: kasama rito cognitive behavioral therapy, KVT); ang pokus ng paggamot ay ang pagproseso ng hindi maayos na mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali.
Pamamaraan sa dayaleksyong-asal: Form ng psychotherapy para sa paggamot ng mga pasyente na madaling kapitan ng pinsala sa sarili o ibang pinsala. Ang diyalekto ay masasalamin sa balanse sa pagitan ng pagpapatunay at pagbabago.
Pagsasanay sa metacognitive: diskarte sa paggamot ng tinatawag na positibong mga sintomas ng schizophrenia, lalo na ang mga maling akala; batay sa mga teoretikal na pundasyon ng behavioral therapy ng schizophrenia, ngunit partikular na nakatuon sa mga may problemang istilo ng pag-iisip o pagbaluktot ng pag-iisip,
Pagsasanay sa pag-iisip: Batay sa Pag-iisip Diin Reduction (MBSR): may mga ugat sa mga turo ng Budismo; programa upang pamahalaan ang pagkapagod sa pamamagitan ng pagdidirekta ng pansin ng partikular at sa pamamagitan ng pagbuo, pagsasanay at pag-stabilize ng pinalawig na pag-iisip. Ang sariling pansin na kusa at sinasadya na mag-focus sa kasalukuyang sandali, upang buksan ang buhay at upang matugunan sa isang tumatanggap na pag-uugali, nagpapabuti ng pangunahing mga sintomas, neuropsychological function at sa parehong oras din comorbidities (kasabay na mga sakit).
Coaching: pagpapayo kung saan walang direktang mga panukala para sa solusyon ay ibinigay ng coach, ngunit ang pagbuo ng sariling mga solusyon ay sinamahan. Ang proseso ay tumutulong sa mga matatanda na makilala ang kanilang sariling mga lakas.
cognitive training (utak pagsasanay sa pagganap) upang maitama ang mga depisit sa pag-andar na neuropsychological ng mga pasyente ng ADHD.
Neurofeedback therapy (ang sitwasyon ng data ay kasalukuyang napaka heterogeneous).
Paggamot ng gamot sa methylphenidate ay nakahihigit sa sikolohikal na grupo na therapy sa mga may sapat na gulang. Gayundin, ipinakita na ang epekto ng gamot ay hindi maaaring mapabuti kahit na sa pamamagitan ng karagdagang pangkat psychotherapy.
Neurofeedback: ito ay dinisenyo upang turuan ang kontrol ng abnormal utak mga pattern ng aktibidad sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng pagpapatakbo ng operant (tinatawag din pag-aaral mula sa tagumpay); kapag gumagamit ng isang EEG neurofeedback, nagsasangkot ito ng pagsasanay (amplifying) higit sa lahat na frequency band amplitude na itinuturing na kapaki-pakinabang - ang pamamaraan ay isang hindi nagsasalakay na pamamaraan ng pagsasanay na idinisenyo upang paganahin ang mga pasyente na makontrol at ma-optimize ang kanilang sariling aktibidad sa utak.
Ang mga epekto ng standardisadong interbensyon ng neurofeedback ay lilitaw na matibay; ang mga follow-up na pagsusuri ay nagpakita ng matatag na mga pagpapabuti kahit na maraming buwan pagkatapos ng pagsasanay. Tandaan: Ang pagsasanay sa pangkat ng pag-uugali (tingnan ang "Psychotherapy" sa ibaba) ay kasing epektibo ng neurofeedback therapy para sa ADHD - gayunpaman, placebo ang paggamot ay kasing epektibo.
Occupational therapy - upang mapabuti ang pinong mga kasanayan sa motor at pang-unawa.
