Mataas na dosis na bitamina D - kapag kapaki-pakinabang, kailan mapanganib?
Ano ang bitamina D? Ang Vitamin D ay isang pangkaraniwang term para sa tinatawag na mga kalsipolol - ito ang mga bitamina na natutunaw sa taba. Ang kanilang pinakamahalagang kinatawan ay ang mga bitamina D3 at D2. Ang bitamina D ay may partikular na kahalagahan na may kaugnayan sa aming metabolismo ng buto - sapagkat nakakatulong ito upang matiyak na ang mga mahahalagang mineral na kaltsyum at pospeyt ay… Mataas na dosis na bitamina D - kapag kapaki-pakinabang, kailan mapanganib?