Mga sakit sa puso at mataas na dosis na bitamina D
Ang iba`t ibang mga pag-aaral ay naituro sa isang koneksyon sa pagitan ng isang nabawasan bitamina D katayuan at isang mas mataas na peligro ng sakit na cardiovascular. Ang mga posibleng koneksyon ay umiiral sa pagitan ng Bitamina at mga sakit tulad ng: puso atake atake serebral Ang hina ng puso Altapresyon puso mga kaguluhan sa ritmo Thrombosis Para sa kadahilanang ito, ang pananaliksik ay natupad sa kung paano ang isang buwanang mataas na dosis na 200,000 i. Nakakaapekto ang E. sa pagbuo ng mga sakit na cardiovascular. Ang mga resulta ay hindi nagpakita ng makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng bitamina D grupo at ang control group.
Sa pagtingin dito, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang isang buwanang mataas na dosis ay hindi tunay na nagpapakita ng anumang benepisyo sa pag-iwas sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular. Gayunpaman, inaamin din nila na ang isang lingguhan o kahit pang-araw-araw na mataas na dosis ay kailangan pa ring imbestigahan sa paggalang na ito. Ang mga katulad na resulta ay nakuha ng mga mananaliksik na may katulad na mga disenyo ng pag-aaral sa hypertension lamang. Dito rin, pagkatapos ng isang pangmatagalang pamamahala ng 100,000 i. E. bawat buwan sa loob ng 1 1⁄2 taon walang matukoy na makabuluhang pagpapabuti, kung ang mga pasyente ay wala pang a Bitamina D kakulangan dati.
- Atake sa puso
- atake serebral
- Pagpalya ng puso
- Altapresyon
- Puso arrhythmias
- Thrombosis
Kalusugan ng buto at bitamina D na may dosis na mataas
Ang aspetong pinaka-karaniwang nauugnay sa bitamina D ay buto kalusugan. Ang koneksyon na ito ay paulit-ulit na naimbestigahan sa mga nagdaang pag-aaral, kabilang ang sa konteksto ng mataas na dosis na bitamina D. Hanggang ngayon, ang ugnayan sa pagitan ng suplemento ng bitamina D at density ng buto sa mga matatandang tao ay hindi pa sapat na naimbestigahan, at ang ilang mga pag-aaral ay nagbibigay ng magkasalungat na mga resulta. Inimbestigahan din ng mga mananaliksik ang katotohanang ito sa 2019 at nag-supply ng tatlong magkakaibang mga control group na may iba't ibang dami ng bitamina D buwan buwan. Pagkatapos ng isang taon, walang makabuluhang pagkakaiba sa density ng buto maaaring napansin.
Gayunpaman, sa huli, natagpuan din na ang isang buwanang paggamit ng hanggang sa 48,000 i. Ang E. Vitamin D ay maaaring maituring na ligtas, sapagkat wala sa mga pagsubok na tao ang nagpakita ng anumang malubhang epekto. Ang mga potensyal na negatibong epekto ay natagpuan sa isa pang pag-aaral na may parehong paksa. Doon, tatlong magkakaibang mga pangkat ng pagkontrol ang nakatanggap ng alinman sa 400, 4,000 o 10,000 IU.
E. Vitamin D araw-araw. Sa mga pangkat na mas mataas ang dosis, kahit na ang mga mas mababang density ng buto sa radius ay sinusukat pagkatapos ng pagtatapos ng mga pag-aaral. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang isang nadagdagang pangangasiwa ng Vitamin D ay walang positibong impluwensya sa density ng buto at ang mga pag-aaral sa hinaharap ay kailangang ipakita kung mas maraming Vitamin D ang nakakaapekto marahil kahit na negatibo ang density ng buto.
Gayunpaman, hindi lahat ng mga pag-aaral ay nabigo nang negatibo, ipinapakita ang isang pagsisiyasat sa kahinaan ng matatandang tao. Sa pag-aaral na ito ang matatandang matatanda ay nakatanggap ng hanggang 4. 000 i. E. araw-araw at masasabi na ang kanilang pisikal na kahusayan (tumatakbo bilis, mahigpit na pagkakahawak at iba pang mga pag-andar) napabuti sa gayon. Gayunpaman, ang mga positibong resulta na ito ay maaari lamang sundin sa mga taong nauri na bilang mahina sa simula.
