Nutrisyon na may malay-calorie

Kahulugan Sa nutrisyon na may malay-calorie, ang pagkain at inumin ay maingat at sinasadyang napili alinsunod sa kanilang calorie na nilalaman, nang hindi binibilang ang bawat solong calorie. Ang isang diyeta na may malas na calorie ay maaaring mag-ambag sa isang pagbawas ng sobrang timbang nang walang kagutuman at ang kaugnay na pagbawas sa kalidad ng buhay, at mapapanatili ang nais na timbang. Mga tip at trick para sa pagkain na may malay-calorie ... Nutrisyon na may malay-calorie

Magaan na mga produkto | Nutrisyon na may malay-calorie

Magaan na mga produkto Ang pagkain na may itinalagang "magaan" ay hindi laging mababa sa caloriya! Walang mga alituntunin sa buong Europa para dito. Samakatuwid ang ilaw ay maaaring mangahulugan ng maraming mga bagay: Para sa mga naturang produkto, laging obserbahan at ihambing ang mga halaga ng pagtatasa sa package. Talagang ang mga pagkain na binawasan ng calorie ay maaaring makatulong sa pagbawas ng timbang. Gayunpaman, palaging may panganib na ... Magaan na mga produkto | Nutrisyon na may malay-calorie

Tanghalian | Nutrisyon na may malay-calorie

Tanghalian Appetizer: Dessert: 2 baso ng mineral na tubig (400 ML) 1 bahagi ng dahon ng salad na may halamang vinaigrette at 1 maliit na slice ng wholemeal bacquette (30g) 150 g turkey escalope Herbs ng Provence, bawang, kaunting asin, paminta, lemon juice 1TL langis ng mirasol para sa pagprito ng 200 g zucchini na gulay na may sariwang tim (lutuin nang maikli at malutong ... Tanghalian | Nutrisyon na may malay-calorie

Nutrisyon para sa mga bato sa ihi Mga bato sa bato

Ang iba't ibang mga kadahilanan ay may papel sa pagpapaunlad ng mga bato sa ihi. Sa isang mataas na antas, ang mga indibidwal na gawi sa pagkain at ang paggamit ng ilang mga sangkap ng pagkain ay nakakaimpluwensya sa pagbuo ng mga pathological na halaga ng ihi. Ang mga ito ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng isang may layunin na pampalusog na therapy. Isang detalyadong pampalusog na anamnesis (pampalusog na minuto sa loob ng maraming araw) at isang… Nutrisyon para sa mga bato sa ihi Mga bato sa bato

Nutrisyon para sa rayuma

Kahulugan Sa ilalim ng term na "rayuma" itago ang kanilang sarili sa higit sa 100 magkakaibang mga larawan ng sakit, na sinamahan ng lahat ng mga reklamo sa kagamitan sa paggalaw. Karamihan sa mga oras, ang paghihigpit sa sakit at paggalaw ay nasa harapan. Ang mga sakit na rayuma ay maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, kapwa bata at bata o matanda. Hinahati ng German Rheumatism League ang iba't ibang ... Nutrisyon para sa rayuma

Mga inirekumendang pagkain para sa rayuma | Nutrisyon para sa rayuma

Ang mga inirekumendang pagkain para sa rayuma Lalo na sa mga sakit na rayuma na may mekanismo ng pagpapaunlad na nagpapaalab, ang isang tiyak na pagpipilian ng mga pagkain ay maaaring makapagbawas ng mga sintomas. Ang Arachidonic acid, isang omega-6 fatty acid, ay partikular na mahalaga bilang tagapagpauna ng mga sangkap ng messenger na nagtataguyod ng pamamaga. Sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga pagkaing naglalaman ng eicosapentaenoic acid (EPA), na naglalaman ng polyunsaturated omega-3 fatty acid… Mga inirekumendang pagkain para sa rayuma | Nutrisyon para sa rayuma

Halimbawa ng nutrisyon | Nutrisyon para sa rayuma

Halimbawa ng nutrisyon Para sa paggawa ng isang posibleng halimbawa ng pampalusog na may mga sakit na rheumatic nalalapat ito upang isaalang-alang ang dalawang prinsipyo. Sa isang banda, ang mga pagkain ay dapat maglaman ng sapat na nutrisyon, sa kabilang banda, dapat na matiyak ang balanseng timpla ng mga protina, taba at karbohidrat. Bilang isang punto ng oryentasyon, maaari mong layunin na kumain ng karne ... Halimbawa ng nutrisyon | Nutrisyon para sa rayuma

Nutrisyon para sa allergy sa pagkain

Ang mga alerdyi sa pagkain ay madalas na nangyayari sa balat na may pamamaga at pangangati. Sa pangalawang lugar ang respiratory tract na may rhinitis at hika at sa ikatlong lugar lamang ang mga digestive organ. Ang mga sintomas na nagaganap ay maaaring magkakaiba-iba at ang paghihirap ay karaniwang sa paghihiwalay sa kanila mula sa iba pang mga karamdaman sa pag-andar (tulad ng magagalit ... Nutrisyon para sa allergy sa pagkain

Nutrisyon para sa maikling bowel syndrome

Ang mga pagpipilian sa nutritional therapeutic pagkatapos ng operasyon sa bituka ay nakasalalay sa agwat ng oras sa pagitan ng operasyon at operasyon pati na rin sa lawak at lokasyon ng operasyon. Hanggang sa isang pagtanggal ng 50% ng maliit na bituka, ang natitirang bituka ay maaaring tiyakin ang pagtunaw ng mga nutrisyon pagkatapos ng ilang oras ng pagsasaayos. Ang… Nutrisyon para sa maikling bowel syndrome

Mga rekomendasyon sa nutrisyon | Nutrisyon para sa maikling bowel syndrome

Mga rekomendasyon sa nutrisyon Mula sa isang natitirang haba ng maliit na bituka na 30 hanggang 50 cm permanenteng artipisyal na nutrisyon sa pamamagitan ng pagbubuhos. Mula sa isang natitirang haba ng maliit na bituka na 60 hanggang 80 cm, magsimula sa lalong madaling panahon pagkatapos ng operasyon na may paggamit ng pagkain sa anyo ng isang magaan na buong diyeta. Ang tinatawag na form diet… Mga rekomendasyon sa nutrisyon | Nutrisyon para sa maikling bowel syndrome

Nutrisyon therapy para sa talamak nagpapaalab sakit sa colon

Hanggang sa ilang oras na ang nakakaraan ay ipinapalagay na ang malaking bituka ay pangunahing sumisipsip ng sosa at tubig upang ihanda ang mga nilalaman ng bituka para sa dumi. Ngayon, gayunpaman, may mga natuklasan na sa panahon ng tinatawag na "post-digestion" na mga sangkap na may mataas na enerhiya na hindi nagamit sa maliit na bituka ay pinaghiwa-hiwalay ng mga bituka ng bituka at hinihigop ng bituka ... Nutrisyon therapy para sa talamak nagpapaalab sakit sa colon